Практическа психология 2024, Ноември

Скъпа, къде беше? - Тичах. - Защо тениската е с кръв и лицето ви е счупено? - Уловени

Днес мога да кажа с отворено сърце: да, сега летим без страх! Въпреки че последните няколко месеца спокойствие бяха предшествани от няколко десетилетия, през които буквално ме преследваше страхът от летене

Вече половин час отлагам важен работен разговор. По-неотложни въпроси се намират през цялото време. Но дълбоко в себе си знам, че причината е друга: страшно ме е страх да общувам с хора, особено с непознати, особено с шефове и чиновници. Просто не знам как да преодолея страха от хората, не знам как да се науча да общувам с хората спокойно

Как да се отървете от страховете и да дишате свободно Знаете добре какво е страхът - той е вашият дългогодишен спътник. Той е с вас от детството. Страх от мрака, смразяващ детската душа. Страх от загуба на родители, страх от смърт. Толкова е страшно да се знае

Сърцето се набъбва, за да може да изскочи от гърдите

Ами ако се чувствате заложник на страха? Как да преодолеете страха, ако независимо какво правите, в главата ви винаги се върти тревожна мисъл за това, което може да се случи

Как да се отървете от страха от бременността, когато искрено искате да станете майка, но и най-малкото съмнение, че сте бременна, ви потапя в паника? Как да преодолеем страховете по време на бременност, как да преодолеем страха от раждането, невероятно болезнен и болезнен процес? Тази статия е за тези, които със сигурност искат да намерят отговора на въпроса: как да се отървете от страховете по време на бременност? Защото отговорът на този въпрос съществува

Някога беше много важно за мен да се възстановя от непонятна „болест“, да отговоря на въпроса защо изпитвам страх и паника, защо се чувствам уморен и болен, въпреки че болестта не е диагностицирана?

Сърцето бие така, сякаш ще пробие гърдите, дланите се изпотяват, мислите са объркани, тялото е обзето от втрисане, усещате болка в областта на сърцето, гадене или световъртеж и най-важното - неконтролируем животински ужас, страх от смърт, от която „кръвта изстива.“.. Изглежда малко повече и ще полудеете от тази внезапна атака на безпокойство и страх, която в медицинските среди се нарича паническа атака

Внимавайте за колата? Станете „вечен пътник“или преодолейте страха си от шофиране? Сега имате избор

На въпросите отговаря Евгения Астрейнова, психолог, която работи с 11-годишни деца аутисти индивидуално и в групи. - Работата с деца аутисти със сигурност има своите специфики. Коя е най-трудната част от вашата работа?

Във всяка връзка се случват проблеми: един от съпрузите е извършил безчувствен акт, казал груба дума, позволил си обидна шега или жестоко и студено мълчал, когато е било необходимо да се изкажат думи на подкрепа

Настъпва пауза. Само объркана, глупава усмивка може да бъде изцедена от мен самия. Неудобна тишина навън и хаос в главата ми: как да говоря, за какво да говоря ?! Как да общуваме с хората, за да не изглеждаме смешни, натрапчиви, глупави, забавни? От тези мисли се губите още повече. Главата става напълно празна. И нишката на разговора вече е отишла - за тези, които са в състояние да го подкрепят

Всички майки трябва да преминат през труден етап от развитието на детето си - обучение на гърне. Понякога този процес се превръща в мъчение както за майката, така и за детето. Майките викат, децата се плашат: „Трябва да пишеш в гърне! В гърнето !!! - крещи млада майка, увиснала над детето. - За пореден път минаваш - ще го сложа в ъгъла, разбираш ли?! " Как да направим този процес възможно най-плавен? В тази статия ще разгледаме как да обучаваме бебе на гърне и какво е основното по този въпрос

Независимата игра на дете аутист се различава значително от това, което и как обикновено играят неговите връстници. Следователно, игрите за аутисти са предназначени да решават не само проблема с приятното отдих, но и да носят елементи на учене, да бъдат развиващи се. За да намерите най-интересните игри за деца с аутизъм в ранна детска възраст, нека разберем какви умения липсва на вашето малко дете при развиване

Светът, в който човек живее, непрекъснато се променя. Всеки следващ момент става малко по-различен и с течение на времето скоростта на промяната само се увеличава. Те се появяват в малки подробности, избягвайки нашето осъзнаване. Човешкото тяло не съществува само по себе си. Всяка секунда той обменя информация с околната среда и е изцяло зависим от нея, от настъпилите промени. Способността да се реагира бързо и адекватно е ключът към успешното оцеляване и просперитет като глобално общество

Ако четете тази статия, тогава или вие сте човек, който и вие сте в депресия, или искате да помогнете на любимия човек, който страда от нея. Готови сте да потърсите помощ от психолог за депресия. Искате обаче да разберете кой е най-добрият помощник: психолози или психиатър за депресия. Имате нужда от обосновано обяснение кой е по-добър - психолог или психотерапевт при депресия

Корекционните класове с аутисти изискват родителите и психолозите да възприемат интегриран подход към проблема. Детето аутист може да се характеризира с цяла гама от разстройства: емоционално откъсване, двигателни и речеви стереотипи, агресия и инат, намалена слухова способност и много други. Как да вземем всичко предвид и да предоставим максимална помощ на дете с аутизъм?

Мастурбирали ли сте някога? Той се засмя. - Мисля, че някой е мастурбирал поне веднъж в живота си! Понякога, след любовницата си, той отиваше при жена си, а след това още няколко пъти при себе си. Сякаш не мога да се наситя. Ти … правиш ли това? - Изобщо не ми трябват мъже. Мога да направя всичко сам. Те само пречат. Те пречат на моите фантазии. - Разбирам - усмихна се той, - аз съм Великият мастурбатор

В началото имаше дума

Обектът на любовта се появява в обсега. Специалната операция започна! Минималната задача е да обменяте няколко фрази, а максимумът да омагьосва. Проблемът е, че „агент 007“има треперещи колене, мокри длани, заплитания и по принцип носи някакви пълни глупости … Защо е толкова страшно да общуваш с човек, който наистина харесваш? Как да преодолея смущението? И как да се развиват отношенията правилно?

„Здравей, скъпа моя, мама е у дома! Много ми липсваш, синко

Стадото овце вече влиза в 125-ия кръг за следващото преброяване и сънят не е на едно око. Какво ще правим? Отново шепа хапчета за сън вечер и незабравимо преживяване сутрин: почувствайте се като плюшено животно, пълно с дървени стърготини. Омръзна ли ти? Нека да разберем как да лекуваме ефективно безсънието, а не просто да се заемем с проблема с лекарства

Фрагмент от лекционните бележки от Второ ниво на тема „Пари“: Живеем в свят, където основният инструмент на социалната и социална регулация са парите

Фрагмент от лекционните бележки от второ ниво на тема „Храна“Храната е пряк недостиг за човек, най-важното условие за оцеляване. Несъзнателният контрол на човек в мускулната фаза на развитие протича изключително поради липса на храна

Мисля, че реалният живот е глад, всичко останало е мираж

Никой не иска да се докосне до темата за смъртта - тя самата ни докосва! Това се случва внезапно и преобладаващо

Думата „мотивация“, която е модерна през последните няколко десетилетия, се използва все по-често, дори в ежедневието. Както казва Вики, „Мотивацията (от латински movere) е стимул за действие; динамичен процес на психофизиологичен план, който контролира човешкото поведение, определя неговата посока, организация, активност и стабилност; способността на човек активно да задоволява своите нужди "

Усещането за безкрайна самота, постоянното усещане, че никой не е в състояние да ви разбере, чува ви. Това е състояние на задънена улица, когато един ден напълно копира предишния и цялото ви съществуване се свежда до безсмислена поредица от събития, в края на които смърт. Отговорът е някъде вътре. Ако се замислите, ако го разберете, можете да го чуете

Инстинктът за самосъхранение. Това е красива фраза, чието значение, изглежда, не се нуждае от пояснение. Често го използваме, без да осъзнаваме какво всъщност означава. Системно-векторната психология на Юрий Бурлан (SVP YB) умишлено избягва този термин. Защо? Ще се опитаме да обясним по-долу, но първо, нека си припомним какво представлява - инстинктът за самосъхранение (ИС) и какви процеси описва

Раждането на дете във всеки смисъл променя живота на майка му

Ще бъда майка … Какъв ужас! Страховете от бъдещи промени често се случват при бременни жени с определен психологически профил. Очакванията за глобални промени в живота, чувство на несигурност, остра липса на самочувствие - всички тези преживявания могат да доведат до такова негативно състояние на психиката като депресия на бременни жени

Животът е трудно нещо и не винаги ни носи щастие на сребърен поднос. Понякога това изисква от нас да положим значителни усилия за преодоляване на трудностите. Понякога се уморяваме и започваме да мечтаем за свят, в който всичко би било добре и разбираемо, удобно и безпроблемно. Влизането в такива сънища може да се разглежда като начин за почивка, облекчаване на стреса след криза, стрес, неуспех. Но тогава събираме сили и отново влизаме в живота, за да продължим да го създаваме по-нататък

Когато създаваме нещо наистина висококачествено, не мислим колко време и усилия ще отнеме, най-важното е резултатът е уникален ръчно изработен предмет, истинско произведение на изкуството, брилянтно написана дисертация или къща, построена да издържи

Животът в никакъв случай не е статичен. Тя е в процес на непрекъсната промяна. Нещо повече, ние хората създаваме тези промени. Защо се нуждаем от това? Ако това не беше така, щяхме да останем човешко стадо, на практика не по-различно от животно

Следродилната депресия, лечението на която понякога е по-скоро като автотренинг, се случва при жени от много специфичен психологически тип, с които просто не работят методи за „позитивно мислене“

Отвращение, страх от предмети, които миришат или изглеждат неприятни. Рязкото желание да се дистанцирате от нещо или някой, който се счита за източник на мръсотия, воня, болка или болест, както и пренебрежение, взискателност, претенциозност, четливост, придирчивост - има много възможности за проява на отвращение

Живеем във време на обезценяване на думата. Защо? От една страна, с такъв обем колективно психическо, натрупан от човечеството, думата има колосална сила на влияние. Днес те наистина могат да бъдат убити и излекувани. От друга страна, всеки, включително злонамереният, разочарован, неразвит, болен човек, има право да говори (дори на светинята - печатната дума и словото на медията) и ние трябва да се защитаваме от такива влияние

Крайният смисъл на Вселената или крайният смисъл на историята е част от човешката съдба. А човешката съдба е следната: да бъде изпълнена като Човек. Стани човек М. Мамардашвили Все по-често на психологически и педагогически конференции се произнася думата „превантивна медицина“. Предлагам да разбера какво е и с какво се яде

Ако не искаме да загубим всичко, трябва да се научим да си представяме моралния смисъл на събитията и действията, в които участваме. Г. Андерс