Как да се отървем от страха по време на бременност: мамо, не се притеснявай
Тази статия е за тези, които със сигурност искат да намерят отговора на въпроса: как да се отървете от страховете по време на бременност? Защото отговорът на този въпрос съществува!
Как да се отървете от страха от бременността, когато искрено искате да станете майка, но и най-малкото съмнение, че сте бременна, ви потапя в паника? Как да преодолеем страховете по време на бременност, как да преодолеем страха от раждането, невероятно болезнен и болезнен процес?
Тази статия е за тези, които със сигурност искат да намерят отговора на въпроса: как да се отървете от страховете по време на бременност? Защото отговорът на този въпрос съществува!
Бременността може (и трябва!) Да бъде най-трогателният, незабравимо прекрасен период от живота. Човек трябва само да се отърве от страха …
Нашите страхове по време на бременност, как да се отървем от тях
„Съпругът иска дете. Аз самият го искам, може би дори не един. Почти всички приятели имат малки деца и виждам, че майчинството им носи щастие. Дори завиждам. Но страшно се страхувам да забременея, страхувам се от паника. Страхувам се от огромен корем и патешка походка, страхувам се, че ще ми е трудно да ходя. Страхувам се от стрии, те ужасно обезобразяват тялото, страхувам се от увиснала кожа, отпуснатост. Страхувам се да не разваля фигурата си и да остарея. Страхувам се да кача излишни килограми … Накратко, не знам как да се отърва от страха от бременността, защото обичам децата и искам да ги имам."
„Вместо да празнувам бременността си, аз полудявам от страхове. Страхувам се от всичко. Опасявам се, че не докладвам, страхувам се, че нещо ще се обърка. Страхувам се, че детето ще се роди нездравословно или ще се нарани по време на раждане и винаги ще бъда бавачка на детето с увреждания. Страхувам се през първите месеци след раждането детето да плаче през нощта и като цяло, че няма да се справя с образованието. Когато споделям страховете си с близки, с лекари, те се усмихват, казват, че все още никой не е бременна - всички са минали през това. Някой се опитва да убеди, че всичко ще се оправи. Но никой не казва как да се преодолее страхът от раждането. Прочетох много статии със съвети как да се справяте със страховете по време на бременност. Но по някаква причина всичко това не ме успокоява. Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-болезнен е страхът ми. Събуждам се през нощта с ужас, често изпадам в истерия. Усеща се каточе ще изгубя ума си преди да родя. Как да се отърва от страховете по време на бременност, все още не разбирам."
„Скоро ще родя. Какво просто не направих, за да се подготвя за това събитие и да спра да се страхувам от раждането. Ходих на курсове за бъдещи майки и прочетох много литература за това и убедих съпруга ми да дойде с мен да роди. Но страхът ми не изчезна - напротив, той се усили до ужас. Как да се справим със страха от раждането?"
„Винаги съм смятала, че бременността е прекрасна, че ще се радвам на това състояние и ще му се радвам всеки ден през всичките 9 месеца. Вместо това не страдам просто от страх - той вече се превърна в някаква параноя. Лекарите казват, че с тестовете всичко е наред, че с детето всичко е наред, но ми се струва (не, сигурен съм!), Че нещо не е наред. И най-важното е, че не знам как да се справя със страха от раждането - изпадам в студена пот, когато започна да мисля през какво ще трябва да премина."
„Постоянно съм в напрежение, въображението ми постоянно рисува ужасите на предстоящите събития, струва ми се, че всичко ще върви много зле. Страхувам се да умра по време на раждане, страхувам се да не загубя детето си, страхувам се, че ще бъда непоносимо наранен. Познавам се добре, от страх и болка определено ще изпадна в паника по време на раждането и тогава определено всичко ще се обърка. Сега е жизненоважно за мен да разбера как да се отърва от страха от раждането преди раждането, в противен случай може да завърши зле."
Страх вместо радостта от предстоящото майчинство. Ужасът от чакането на нещо лошо, фатално, може би дори смъртоносно, прави живота непоносим.
Как да преодолеем страха от раждането и да се отървем от страха завинаги
За да разберем как да преодолеем страха от раждането, първо, нека разберем какво е страх. Откъде идва това чудовище, което завладява мислите и чувствата на своята жертва, измъчва я, не пуска жилавите си лапи?
Страхът е остро негативно преживяване, което причинява неприятен психически стрес. Натрапчиви мисли, панически атаки, различни фобии, най-силният страх, от който, изглежда, можете да полудеете - само една категория хора е обект на такива състояния. Това са хора с визуален вектор. Най-чувствителните и възприемчиви, емоционални и сълзливи, понякога истерични, склонни към алармизъм, като вземат всичко присърце и постоянно „правят слон от муха“. Познавате ли се?
Значи това е. Няма значение какви страхове изпитваме по време на бременност - дали това е страхът от загуба на привлекателност за партньор (и за мъжете като цяло), или страх от болка, страх от смърт или страх от загуба, страх от отговорност или страх от предстоящи трудности - тези страхове винаги имат корен. Никакви рецепти, препоръки, увещания и убеждаване няма да помогнат за справяне със страховете, защото страховете са следствие от определени условия. А причините за тези състояния се крият в несъзнаваното.
Тоест, дори да предположим чисто теоретично, че сте успели да разберете как да преодолеете страха от раждането, че сте се справили с него, на негово място определено ще дойде друг страх. Например, че с новородено дете ще се случи нещо ужасно, някакво нещастие (веднъж ми се случи). И вие ще започнете да полудявате заради това. Страхът ще намери нови и нови причини да ви измъчва, ще ви попречи в живота, събужда ви през нощта, ще ви доведе до истерия, ще отнеме радостта от живота, ще донесе страдание … Докато има вътрешни причини за страх, никога няма да напусне живота на жертвата си.
Съществува метод, който ви позволява да осъзнаете причините за страха, да ги извлечете от несъзнаваното, след което страхът завинаги ще престане да трови живота ви - това е системна психоанализа.
С помощта на системна психоанализа (която между другото се случва при всички участници в обучението по психология на системно-векторен Юрий Бурлан), ние се потапяме в дълбокото разбиране на нашата психична природа и започваме да разбираме причините за всички негативни, болезнени, смущаващи състояния. Тук бъдещата майка не само ще намери отговора на въпроса как да преодолее страха от раждането и други страхове на бременни жени (по-точно страховете ще изчезнат сами и няма да се налага да се борите с тях). Тя ще открие много по-безценни знания, които ще й позволят да погледне в бъдещето с радост, увереност и оптимизъм.
Бъдещата майка гарантирано получава информация как да отгледа детето по най-добрия за него начин, без да травмира, максимизирайки развитието на това, което му е дадено от природата. Как да разберете бебето си, да взаимодействате с него правилно, да му дарите щастливо детство и да осигурите проспериращо бъдеще, където то да може да се реализира. Как да избегнем фатални родителски грешки и техните ужасни последици. Как да осигурите най-добрия климат в семейството за вашето бебе, взаимно разбирателство с него и да получите 100% щастие от вашето майчинство.
Доказателство за това са моите резултати:
И резултатите от други обучени хора:
Можете да оцените силата на системната психоанализа напълно безплатно в уводните лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан. За да се регистрирате, просто трябва да последвате връзката.
