Практическа психология - списание за решаване на всички психологически проблеми

Последно модифициран

Как да накарам детето да чете?

Как да накарам детето да чете?

2025-06-01 06:06

Детето ви идва ли у дома и веднага се придържа към компютъра? Той предпочита съвременните джаджи пред книгите, седи в социалните мрежи дни наред и да го накараш да си направи домашното винаги е подвиг

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

2025-06-01 06:06

Страхувам се от хората. Не мога да напусна къщата, без да изпитвам голям стрес. Всеки път изглежда, че прекрачвайки прага, губя част от себе си. Нещо ме държи вкъщи с тежки вериги, здрави, надеждни … Привично. Почти физически усещам как душата е разкъсана на парчета, как светлините на голям град заслепяват очите. Дишането се прекъсва, става тежко, непоносимо. Всеки дъх идва с невероятна трудност. Облегнах се отстрани на асансьора, затворих очи. Сърцето бие! Успях да си тръгна, преди да стигна

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

2025-06-01 06:06

През 19 век кокаинът се използва за депресия. Това предизвика приятно вълнение и продължителна еуфория, добави енергия и направи човек „напълно здрав“. Самият Зигмунд Фройд, бащата на психоанализата, се опита да нормализира подобно лечение. Явно кокаинът не е помогнал. Той не само премахна симптомите на болестта, но и унищожи основата на щастлив живот

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

2025-06-01 06:06

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода Пие се сутрин - безплатно през целия ден. Без от какво? Съдейки по затъмненията - от съзнание. От самоконтрол - съдейки по горящия срам. Еволюционно срамът е едно от най-мощните страдания, често несъвместимо с живота. Търсим нещо, което да заглуши болката - и отново пием. Алкохолът облекчава ли болката? Да. Но не за дълго. И ни лишава от възможността да извършим полезно действие и да получим чиста радост без странични ефекти

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

2025-06-01 06:06

Без най-пълното знание няма да можете успешно да разположите шпионин. Без човещина и справедливост няма да можете да изпращате разузнавачи напред. Без правилен инстинкт и питащ ум няма да можете да оцените правилно информацията, която сте получили. Чувствителност! Чувствителност! Китайски пълководец Сун Дзъ, 4 век пр.н.е. д. "Изкуството на войната"

Популярни за месеца

Двадесет години по-късно. Защо не искате да отидете на срещата на възпитаниците? Какъв е сценарият за среща на възпитаници 20 години по-късно? 25 години по-късно, среща със съучени

Двадесет години по-късно. Защо не искате да отидете на срещата на възпитаниците? Какъв е сценарият за среща на възпитаници 20 години по-късно? 25 години по-късно, среща със съучени

Когато получите покана за среща на възпитаници и съученици 25 години по-късно, първоначално се радвате на възможността за среща - такава чудесна възможност да срещнете хора, които не сте виждали от много години, за да разберете как приятели от училище или университет правят, за да си спомнят радостни моменти

Crybaby момче, или Как да култивираме смелост?

Crybaby момче, или Как да култивираме смелост?

Реве и реве, какво ще правиш? Падна - крещи, избута - в сълзи, пусна бонбона - истерия, играчката се счупи - краят на света … и какво дете е това! И момчето също се нарича. Е, спри да ревеш бързо! Колко дълго вече можете? Като сополиво момиче, наистина. Ти си мъж, а мъжете не плачат. Не всеки може да устои на детските сълзи и дори когато тези сълзи стоят толкова близо, че няма нужда от специална причина, тогава всяко търпение ще се пръсне. Забраната за сълзи обаче силно засяга психолога

Детето не иска да се учи: каква е причината и какво да прави

Детето не иска да се учи: каква е причината и какво да прави

Колко пъти вече се опитах да обясня на едно дете, че ученето е необходимо за него, а не за възрастни! Че в съвременния свят само чистачките живеят без образование

Ами ако детето не иска да се учи?

Ами ако детето не иска да се учи?

Детето ми не иска да учи. Опитахме всичко. Наказани, забранени, насърчавани. Той не слуша никого - нито родители, нито учители. Последната надежда сте вие, психолог. Кажете му да започне да учи! Той е просто мързелив, накарайте го да вземе ума си! Ех, защо на психолозите не се дава магическа пръчка? Родителите така се надяват, че лелята, непозната за детето, ще му каже едновременно нещо, което ще се запали по изпълнението на домашните и ще се превърне в отличен ученик

Детето е постоянно бито в училище - прочетете причините за проблема и изхода тук

Детето е постоянно бито в училище - прочетете причините за проблема и изхода тук

Осъзнаването, че детето ми е изгнаник сред съучениците си, падна върху главата ми с бетонна плоча. Синът винаги избягваше да говори за връзки в класната стая, обяснявайки натъртванията и натъртванията с обичайните битки сред момчетата. Но един ден, като видях прясна синина на главата си, се заканих да кажа на учителя или директора за тези битки. В крайна сметка подобни действия могат да доведат до непредсказуеми последици

Как да накарам детето да чете?

Как да накарам детето да чете?

Детето ви идва ли у дома и веднага се придържа към компютъра? Той предпочита съвременните джаджи пред книгите, седи в социалните мрежи дни наред и да го накараш да си направи домашното винаги е подвиг

Как да бъдем щастливи: откъде да започнем да променяме живота си към по-добро?

Как да бъдем щастливи: откъде да започнем да променяме живота си към по-добро?

Животът минава, но радостта е малка. Как да бъдем щастливи? Въз основа на обучението на Юрий Бурлан „Психология на системата-вектор“става ясно защо е трудно човек да се радва на живота, въпреки че всеки от нас е роден да бъде щастлив

Как да се научите да обичате себе си, така че другите да ви обичат

Как да се научите да обичате себе си, така че другите да ви обичат

Който обича, е обичан. Който е светлина, е свят

Мечтаеш или живееш? Как да стана господар на реалността

Мечтаеш или живееш? Как да стана господар на реалността

Потъвам в празнота. Обгръща ме напълно, толкова сладко, толкова примамливо. Изведнъж виждам неясни нюанси на цветовете, които постепенно се разпространяват в абсолютна тъмнина. Те са преплетени, обрамчени в причудливи форми, проникват един в друг, като любовници, нетърпеливи да се срещнат. И сега се озовавам в съвсем различно пространство - красиво, светло, загадъчно и ме привлича всяка секунда от живота ми. Потапям се в света на мечтите си

Каква е истинската причина за хомосексуалността и бисексуалността?

Каква е истинската причина за хомосексуалността и бисексуалността?

Сексуалната революция, която даде права на гейовете, лесбийките и бисексуалните, беше началото на големи промени в обществото

Детско изнасилване - как да забравим и какви са последиците от малтретирането в детството

Детско изнасилване - как да забравим и какви са последиците от малтретирането в детството

Свивайки се на топка, изцедих от себе си историята за случилото се, капка по капка. От ужасния срам, че трябваше да кажа тези неща на майка си, ми отне дъха, сякаш бях една непрекъсната кал и мечтаех само за едно - да умра точно тук и сега. Онези, които са преживели изнасилването в детството, станали жертва на педофилия, знаят колко непоносимо е детето да говори за това на глас, да разкрива тези подробности в кръг от близки

Какво му трябва на мъжа от жена в една връзка?

Какво му трябва на мъжа от жена в една връзка?

Искате ли да възпроизведете с точност на пикселите портрета на идеалния избраник, който е нарисуван в главата му от брутален мачо, плах семеен мъж, интелигентен красавец и всеки друг мъж? Предлагаме да се впуснем в проблема, разчитайки на точното разбиране на психологията на мъжете и ролята на жените в живота им

Самота. Не се вписвам, не съвпадам, не мога да се справя и вече не искам нищо

Самота. Не се вписвам, не съвпадам, не мога да се справя и вече не искам нищо

През целия си живот, откакто се помня, съм самотна. Не, разбира се, не живея на пустинен остров. Още по-лошо е: наоколо има хора, но аз се чувствам във вакуум и не виждам изход от това. Неразбиране, отхвърляне, нямам място сред хората, аутсайдер съм

Депресия след смъртта на съпруг, майка, роднина - психологическа помощ при депресия след смъртта на любим човек

Депресия след смъртта на съпруг, майка, роднина - психологическа помощ при депресия след смъртта на любим човек

Този нещастен ден унищожи всичко, което имах - съпругът ми почина

Страх от смъртта. Как да се отървем от страха от смъртта, болестта, безпокойството

Страх от смъртта. Как да се отървем от страха от смъртта, болестта, безпокойството

„Големият проблем е страхът от смърт за някои хора, включително и за мен

Как да преодолеем страха и да започнем да живеем свободно и щастливо

Как да преодолеем страха и да започнем да живеем свободно и щастливо

Пред вратата изтръпнах, сякаш ме беше ударил автомат. По лицето ми се стичаше лепкава пот, за да може яката на блузата ми да бъде извита. Като късмет, студените, стискащи се ръце опипваха всичко в чантата, освен салфетките. Господи, как да преодолея страха и да се успокоя, а? Ключове, портфейл, документи … Но къде са салфетките, по дяволите ?! Вратата се отвори и леля с наднормено тегло със строго лице излетя да го посрещне: „Момиче, ти за интервю ли си? Имате ли автобиографията си? "

Не харесвам хората и не мога да живея без тях

Не харесвам хората и не мога да живея без тях

Всяка пролет се преживява от мен като малък край на света. Изглежда всичко се пробужда за живот - птиците пеят, зеленината покрива дърветата с мъгла, небето става безкрайно. Покрит с дебел слой прах и осеян с отломки, скрити преди това под снега, градът постепенно се изчиства от мръсотия, обновява се и започва да блести с ярки цветове под лъчите на слънцето. Но не виждам всичко това. Имам ежегодно обостряне - не харесвам хората

Какво да правим с, и преди и вместо с паническа атака

Какво да правим с, и преди и вместо с паническа атака

Какво е паническа атака - мога ли да дойда при вас? - неравният глас на Маша не предполагаше избор. - Не мога да съм сама, а съпругът ми бърза по работа. Не разбирам какво не е наред с мен, чувствам се много зле. Маша беше бледа и миришеше силно на валериана. Студените й ръце трепереха, а тя охлаждаше. Не направихме нищо особено, просто пихме чай, разговаряхме. Помогна

Как да забравите любимия човек след раздялата: съвети как да излезете от задънена улица

Как да забравите любимия човек след раздялата: съвети как да излезете от задънена улица

Изтощен. Исках само името ви да не отеква повече с треперене в цялото ми тяло, да не се помита с усещането на ръцете ви, да не ме държеше с нежен глас в слушалката, да не влачеше ме обратно в бездната. Исках да разбера как да забравя любим човек, да го откъсна от сърцето. Казват, че времето лекува. Намерих начин по-ефективен от времето. Системно-векторната психология на Юрий Бурлан ми показа как да забравя човека, когото обичаш, но не можеш да бъдеш с него

Как да се отървете от безпокойство, страх и притеснение без причина

Как да се отървете от безпокойство, страх и притеснение без причина

Трябва да има нещо нередно с мен. Непрекъснато съм преследван от чувство на безпокойство и безпокойство без видима причина. Събуждам се с него и си лягам, с него, по един или друг начин, прекарвам деня. Как да се отървем от безпокойството и натрапчивите мисли?