Практическа психология - списание за решаване на всички психологически проблеми

Последно модифициран

Как да накарам детето да чете?

Как да накарам детето да чете?

2025-06-01 06:06

Детето ви идва ли у дома и веднага се придържа към компютъра? Той предпочита съвременните джаджи пред книгите, седи в социалните мрежи дни наред и да го накараш да си направи домашното винаги е подвиг

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

2025-06-01 06:06

Страхувам се от хората. Не мога да напусна къщата, без да изпитвам голям стрес. Всеки път изглежда, че прекрачвайки прага, губя част от себе си. Нещо ме държи вкъщи с тежки вериги, здрави, надеждни … Привично. Почти физически усещам как душата е разкъсана на парчета, как светлините на голям град заслепяват очите. Дишането се прекъсва, става тежко, непоносимо. Всеки дъх идва с невероятна трудност. Облегнах се отстрани на асансьора, затворих очи. Сърцето бие! Успях да си тръгна, преди да стигна

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

2025-06-01 06:06

През 19 век кокаинът се използва за депресия. Това предизвика приятно вълнение и продължителна еуфория, добави енергия и направи човек „напълно здрав“. Самият Зигмунд Фройд, бащата на психоанализата, се опита да нормализира подобно лечение. Явно кокаинът не е помогнал. Той не само премахна симптомите на болестта, но и унищожи основата на щастлив живот

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

2025-06-01 06:06

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода Пие се сутрин - безплатно през целия ден. Без от какво? Съдейки по затъмненията - от съзнание. От самоконтрол - съдейки по горящия срам. Еволюционно срамът е едно от най-мощните страдания, често несъвместимо с живота. Търсим нещо, което да заглуши болката - и отново пием. Алкохолът облекчава ли болката? Да. Но не за дълго. И ни лишава от възможността да извършим полезно действие и да получим чиста радост без странични ефекти

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

2025-06-01 06:06

Без най-пълното знание няма да можете успешно да разположите шпионин. Без човещина и справедливост няма да можете да изпращате разузнавачи напред. Без правилен инстинкт и питащ ум няма да можете да оцените правилно информацията, която сте получили. Чувствителност! Чувствителност! Китайски пълководец Сун Дзъ, 4 век пр.н.е. д. "Изкуството на войната"

Популярни за месеца

Как да преодолея сценичната треска и да се превърна в любимец на публиката

Как да преодолея сценичната треска и да се превърна в любимец на публиката

Сърцето се набъбва, за да може да изскочи от гърдите

Как да преодолеем страха и да се осмелим да живеем

Как да преодолеем страха и да се осмелим да живеем

Ами ако се чувствате заложник на страха? Как да преодолеете страха, ако независимо какво правите, в главата ви винаги се върти тревожна мисъл за това, което може да се случи

Как да се отървем от страха по време на бременност: мамо, не се притеснявай

Как да се отървем от страха по време на бременност: мамо, не се притеснявай

Как да се отървете от страха от бременността, когато искрено искате да станете майка, но и най-малкото съмнение, че сте бременна, ви потапя в паника? Как да преодолеем страховете по време на бременност, как да преодолеем страха от раждането, невероятно болезнен и болезнен процес? Тази статия е за тези, които със сигурност искат да намерят отговора на въпроса: как да се отървете от страховете по време на бременност? Защото отговорът на този въпрос съществува

Паническо разстройство: побеждаване на несъществуващо заболяване

Паническо разстройство: побеждаване на несъществуващо заболяване

Някога беше много важно за мен да се възстановя от непонятна „болест“, да отговоря на въпроса защо изпитвам страх и паника, защо се чувствам уморен и болен, въпреки че болестта не е диагностицирана?

Паническа атака. Бягай или се бий

Паническа атака. Бягай или се бий

Сърцето бие така, сякаш ще пробие гърдите, дланите се изпотяват, мислите са объркани, тялото е обзето от втрисане, усещате болка в областта на сърцето, гадене или световъртеж и най-важното - неконтролируем животински ужас, страх от смърт, от която „кръвта изстива.“.. Изглежда малко повече и ще полудеете от тази внезапна атака на безпокойство и страх, която в медицинските среди се нарича паническа атака

Как да преодолея ужаса от шофирането? Практически съвети как да се отървете от страха си от шофиране

Как да преодолея ужаса от шофирането? Практически съвети как да се отървете от страха си от шофиране

Внимавайте за колата? Станете „вечен пътник“или преодолейте страха си от шофиране? Сега имате избор

Работа с деца аутисти: Практически насоки

Работа с деца аутисти: Практически насоки

На въпросите отговаря Евгения Астрейнова, психолог, която работи с 11-годишни деца аутисти индивидуално и в групи. - Работата с деца аутисти със сигурност има своите специфики. Коя е най-трудната част от вашата работа?

Проблеми в отношенията - без инфаркт и разделяне на имуществото

Проблеми в отношенията - без инфаркт и разделяне на имуществото

Във всяка връзка се случват проблеми: един от съпрузите е извършил безчувствен акт, казал груба дума, позволил си обидна шега или жестоко и студено мълчал, когато е било необходимо да се изкажат думи на подкрепа

Как лесно да общуваме с хората: психологията на ефективната комуникация

Как лесно да общуваме с хората: психологията на ефективната комуникация

Настъпва пауза. Само объркана, глупава усмивка може да бъде изцедена от мен самия. Неудобна тишина навън и хаос в главата ми: как да говоря, за какво да говоря ?! Как да общуваме с хората, за да не изглеждаме смешни, натрапчиви, глупави, забавни? От тези мисли се губите още повече. Главата става напълно празна. И нишката на разговора вече е отишла - за тези, които са в състояние да го подкрепят

Как да обучаваме гърне на дете: характеристики на важен етап от развитието на бебето

Как да обучаваме гърне на дете: характеристики на важен етап от развитието на бебето

Всички майки трябва да преминат през труден етап от развитието на детето си - обучение на гърне. Понякога този процес се превръща в мъчение както за майката, така и за детето. Майките викат, децата се плашат: „Трябва да пишеш в гърне! В гърнето !!! - крещи млада майка, увиснала над детето. - За пореден път минаваш - ще го сложа в ъгъла, разбираш ли?! " Как да направим този процес възможно най-плавен? В тази статия ще разгледаме как да обучаваме бебе на гърне и какво е основното по този въпрос

Игри с дете аутист: полезни насоки в психологията на системните вектори

Игри с дете аутист: полезни насоки в психологията на системните вектори

Независимата игра на дете аутист се различава значително от това, което и как обикновено играят неговите връстници. Следователно, игрите за аутисти са предназначени да решават не само проблема с приятното отдих, но и да носят елементи на учене, да бъдат развиващи се. За да намерите най-интересните игри за деца с аутизъм в ранна детска възраст, нека разберем какви умения липсва на вашето малко дете при развиване

Вариабилност на сърдечната честота като потенциален индикатор за риска от инфаркт при лица с анален вектор

Вариабилност на сърдечната честота като потенциален индикатор за риска от инфаркт при лица с анален вектор

Светът, в който човек живее, непрекъснато се променя. Всеки следващ момент става малко по-различен и с течение на времето скоростта на промяната само се увеличава. Те се появяват в малки подробности, избягвайки нашето осъзнаване. Човешкото тяло не съществува само по себе си. Всяка секунда той обменя информация с околната среда и е изцяло зависим от нея, от настъпилите промени. Способността да се реагира бързо и адекватно е ключът към успешното оцеляване и просперитет като глобално общество

Помощта на психолога за депресия: съвети за излизане от депресията

Помощта на психолога за депресия: съвети за излизане от депресията

Ако четете тази статия, тогава или вие сте човек, който и вие сте в депресия, или искате да помогнете на любимия човек, който страда от нея. Готови сте да потърсите помощ от психолог за депресия. Искате обаче да разберете кой е най-добрият помощник: психолози или психиатър за депресия. Имате нужда от обосновано обяснение кой е по-добър - психолог или психотерапевт при депресия

Класове с аутист у дома и в група: ефективен метод, потвърден от резултатите

Класове с аутист у дома и в група: ефективен метод, потвърден от резултатите

Корекционните класове с аутисти изискват родителите и психолозите да възприемат интегриран подход към проблема. Детето аутист може да се характеризира с цяла гама от разстройства: емоционално откъсване, двигателни и речеви стереотипи, агресия и инат, намалена слухова способност и много други. Как да вземем всичко предвид и да предоставим максимална помощ на дете с аутизъм?

Велик мастурбатор

Велик мастурбатор

Мастурбирали ли сте някога? Той се засмя. - Мисля, че някой е мастурбирал поне веднъж в живота си! Понякога, след любовницата си, той отиваше при жена си, а след това още няколко пъти при себе си. Сякаш не мога да се наситя. Ти … правиш ли това? - Изобщо не ми трябват мъже. Мога да направя всичко сам. Те само пречат. Те пречат на моите фантазии. - Разбирам - усмихна се той, - аз съм Великият мастурбатор

Заекването като реакция на неправилно родителство

Заекването като реакция на неправилно родителство

В началото имаше дума

Страхувам се да се приближа. Специалната операция е започнала или Как да започнем връзка

Страхувам се да се приближа. Специалната операция е започнала или Как да започнем връзка

Обектът на любовта се появява в обсега. Специалната операция започна! Минималната задача е да обменяте няколко фрази, а максимумът да омагьосва. Проблемът е, че „агент 007“има треперещи колене, мокри длани, заплитания и по принцип носи някакви пълни глупости … Защо е толкова страшно да общуваш с човек, който наистина харесваш? Как да преодолея смущението? И как да се развиват отношенията правилно?

Разкриват се точните причини за появата и развитието на аутизъм при децата

Разкриват се точните причини за появата и развитието на аутизъм при децата

„Здравей, скъпа моя, мама е у дома! Много ми липсваш, синко

Как да се излекува безсънието - точни методи, отколкото да излекувате безсънието тук

Как да се излекува безсънието - точни методи, отколкото да излекувате безсънието тук

Стадото овце вече влиза в 125-ия кръг за следващото преброяване и сънят не е на едно око. Какво ще правим? Отново шепа хапчета за сън вечер и незабравимо преживяване сутрин: почувствайте се като плюшено животно, пълно с дървени стърготини. Омръзна ли ти? Нека да разберем как да лекуваме ефективно безсънието, а не просто да се заемем с проблема с лекарства

Бабуин в мерцедес. Отношението на руснаците към парите

Бабуин в мерцедес. Отношението на руснаците към парите

Фрагмент от лекционните бележки от Второ ниво на тема „Пари“: Живеем в свят, където основният инструмент на социалната и социална регулация са парите