Практическа психология - списание за решаване на всички психологически проблеми

Последно модифициран

Как да накарам детето да чете?

Как да накарам детето да чете?

2025-06-01 06:06

Детето ви идва ли у дома и веднага се придържа към компютъра? Той предпочита съвременните джаджи пред книгите, седи в социалните мрежи дни наред и да го накараш да си направи домашното винаги е подвиг

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

2025-06-01 06:06

Страхувам се от хората. Не мога да напусна къщата, без да изпитвам голям стрес. Всеки път изглежда, че прекрачвайки прага, губя част от себе си. Нещо ме държи вкъщи с тежки вериги, здрави, надеждни … Привично. Почти физически усещам как душата е разкъсана на парчета, как светлините на голям град заслепяват очите. Дишането се прекъсва, става тежко, непоносимо. Всеки дъх идва с невероятна трудност. Облегнах се отстрани на асансьора, затворих очи. Сърцето бие! Успях да си тръгна, преди да стигна

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

2025-06-01 06:06

През 19 век кокаинът се използва за депресия. Това предизвика приятно вълнение и продължителна еуфория, добави енергия и направи човек „напълно здрав“. Самият Зигмунд Фройд, бащата на психоанализата, се опита да нормализира подобно лечение. Явно кокаинът не е помогнал. Той не само премахна симптомите на болестта, но и унищожи основата на щастлив живот

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

2025-06-01 06:06

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода Пие се сутрин - безплатно през целия ден. Без от какво? Съдейки по затъмненията - от съзнание. От самоконтрол - съдейки по горящия срам. Еволюционно срамът е едно от най-мощните страдания, често несъвместимо с живота. Търсим нещо, което да заглуши болката - и отново пием. Алкохолът облекчава ли болката? Да. Но не за дълго. И ни лишава от възможността да извършим полезно действие и да получим чиста радост без странични ефекти

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

2025-06-01 06:06

Без най-пълното знание няма да можете успешно да разположите шпионин. Без човещина и справедливост няма да можете да изпращате разузнавачи напред. Без правилен инстинкт и питащ ум няма да можете да оцените правилно информацията, която сте получили. Чувствителност! Чувствителност! Китайски пълководец Сун Дзъ, 4 век пр.н.е. д. "Изкуството на войната"

Популярни за месеца

Преди да умреш Изповед на този, който стоеше на ръба

Преди да умреш Изповед на този, който стоеше на ръба

Отрязвам радостта с нож и се потапям в тъмнината на копнежа, така че бездомната сладост от куршуми ми смачка уискито

"Кой съм аз?" - въпрос, който води до задънена улица

"Кой съм аз?" - въпрос, който води до задънена улица

Кой съм аз? Какво разбирате под този въпрос? Как наричаш себе си? Имате име, но то не е нищо повече от празен, безсмислен звук. Определете, посочете се, за какво вече имате лоша представа. Какво си ти? Виждате се в огледалото всеки ден, но това, което виждате там, не е отговорът. Всеки ден ходите на работа, поздравявате колеги, говорите с приятели. Вие носите нещо на този свят и светът носи нещо на вас. Какво имате предвид под въпроса "Кой съм аз?" Външен

Над бездната на депресията или прераждането

Над бездната на депресията или прераждането

Утре Настя ще навърши четиридесет и една. Този път тя дори реши да отпразнува рождения си ден. За първи път от години. Или десетилетия. Настя никога не е обичала празници. Те предполагаха близки хора, забавление, радост. Всичко това не беше в живота на Настя. И тя смяташе, че е глупаво да празнува самота, разочарование и болка. Но много се промени напоследък. Животът започна да се подобрява. Случващото се беше като второ раждане. И си струваше да празнуваме

Как да се отървем от депресията: апокалипсис за цял живот

Как да се отървем от депресията: апокалипсис за цял живот

За какви такива грехове да зададем въпроса: Защо и защо, и защо, и защо, и защо и защо

Връщане към живота - спасение на тялото или реанимация на душата?

Връщане към живота - спасение на тялото или реанимация на душата?

Стаята е тъмна, въпреки че денят е започнал отдавна

Колко често гледате към звездите? За какво мислиш

Колко често гледате към звездите? За какво мислиш

Много от нас обичат да гледат нощното небе, ако се окажем на улицата или до прозореца. И ако в същото време духът на визуалните хора замръзне от красотата и величието на спектакъла, тогава здравият човек със сигурност ще се замисли за … смисъла на живота. Да, звукорежисьорите имат специална връзка с това, което е над земната атмосфера

Как да намерите своето призвание в живота и работата

Как да намерите своето призвание в живота и работата

Невъзможно е да усетите пълнотата на живота, ако се чувствате не на място

Монохромен свят: илюзията за живота

Монохромен свят: илюзията за живота

Всичко е сиво, безвкусно, безцветно

Как да излезете от депресията сами: причини и съвети

Как да излезете от депресията сами: причини и съвети

През целия си живот човек може да страда от депресия с различна тежест и секретност, без да намери превключвателя, който редовно включва тези състояния. Има дълъг списък от фактори, които отдавна са маркирани като причини за депресия, които всъщност са просто причини. Има стрес, липса на положителни емоции и промяна във времето и липса на слънце. Проблемите или загубите във връзките и на работното място, безсънието и умората също се причисляват към причините за депресията, всъщност това е само

Сублиманти звуков вектор

Сублиманти звуков вектор

Звуковият вектор е възложен на неговия носител като неизбежен стремеж към търсене и разбиране на значенията

Ами ако не искате да живеете

Ами ако не искате да живеете

Не искам да живея. Не мога да живея повече. Няма сила … Толкова съм уморен, че не мога да стана от леглото. И защо? Защо е всичко това? Всеки ден е същото. Остави ме на мира! Искам да умра. Как другите могат да живеят и да се наслаждават? Защо не мога да ги харесам? Луди ли са или си губя ума? Какво не е наред с мен??? Колко уморен от тази лъжа, този шум, тази суета … невъзможно е да издържиш всичко това бягане, това празно плитко роене

Как може човек да се отърве от гласовете в главата си, какво да прави?

Как може човек да се отърве от гласовете в главата си, какво да прави?

„Гласове в главата ми. Изтощават ме, не ми позволяват да живея нормално. Вече бъркам диалога със събеседника и вътрешния си диалог с тях. Звучат, звучат, звучат! Невъзможно е да бягате, да се криете или да се криете от тях. Не можете да избягате от това, което е във вас. Затварям се, вкъщи сама, затварям уши с ръце и … О, Боже! Кога ще спре! Тяхната невъзможна какофония ви кара да искате да скочите през прозореца! Чувам гласове в главата си, какво да правя? "

Депресията и паническите атаки изискват лечение - изход в системната психология

Депресията и паническите атаки изискват лечение - изход в системната психология

Неврозите, депресията, паническите атаки и други негативни психо-емоционални състояния са все по-чести при хората днес. Някой обвинява за това стреса в работата, някой обвинява лошата околна среда и неправилното хранене като причина. Експертите изпробват различни подходи, но като цяло проблемът все още не е решен - депресията и паническите атаки, както и различни неврози стават „собственост“на все по-голям брой хора

Не искам да живея или Как да победя невидимата депресия?

Не искам да живея или Как да победя невидимата депресия?

Стоя и го гледам, толкова красив

Как да умрем бързо и безболезнено? В статията мнението на психолозите за желанието да умреш

Как да умрем бързо и безболезнено? В статията мнението на психолозите за желанието да умреш

Колко бързо може да умре човек, който не вижда бъдеще за себе си? Който вече няма сили да повярва в празноглавата мантра „всичко ще се оправи“. Когато „утре“не обещава радост, а заплашва с продължаването на безнадежден копнеж, болка, самота. Когато тези чувства изчезват отвътре, оставяйки да съществува празна мигаща обвивка, която се нарича с вашето име

Стоя на ръба и гледам надолу. Погледът не улавя картината, поглеждам вътре в себе си

Стоя на ръба и гледам надолу. Погледът не улавя картината, поглеждам вътре в себе си

Всичко започна толкова невинно. - Какво красиво цвете! Защо е розово? Защо листенца? Какво е това жълто вътре? И какво е "твърдо"? И ако надраскате къщата с парче желязо? - Всичко е написано в книгите! - Мамо, научи ме да чета … И сега целият свят ти се отваря! Удивително, вълнуващо! Две години по-късно вече не четете приказки, а за хора. И възникват нови въпроси: - Защо това е добро, а това зло? Защо прави това? Защо злият не беше наказан? Защо леля ти умря?

Самоубийство - умишлено или вдъхновено, или Кой урежда сметките с живота ни?

Самоубийство - умишлено или вдъхновено, или Кой урежда сметките с живота ни?

Имате ли мисли за самоубийство? Обсъждате ли ги с някого? Имате ли съмнения относно това? Прочетете за моя опит и вижте ситуацията отвътре. „Животът е делириум. Без изход. Предците го получиха. Най-добрият приятел е предател. Сърце? Няма го. Вместо това, огромна, черна дупка. Не знаехте ли, че любовта е болка? Целият свят е болка. Настройване на всяка стъпка "

Пропастта между детството и предозирането

Пропастта между детството и предозирането

Бръщоленето на свързващите проводници предупреждаваше за приближаващ влак. Той седеше на моста с висящи крака и се усмихваше на нещо. Хората, които минаваха, сякаш не забелязаха слабия човек, седнал на парапета точно над разклона в релсите. Хвърли глава назад, той не примигна, поглеждайки някъде нагоре. Днес луната беше необичайно голяма, а небето беше тъмно черно. Именно в тази тъмнина момчето надничаше с такова удоволствие

Следродилна депресия: когато животът е загубил смисъла си

Следродилна депресия: когато животът е загубил смисъла си

Как се проявява следродилната депресия - апатия, раздразнителност, отдръпване в себе си … Депресията след раждането винаги изненадва, никой не мисли за нея до момента, в който тя се усеща. Когато се загуби всяко желание за общуване, всеки звук дразни и новороденото не предизвиква никакви чувства, освен желанието да си отиде, когато всеки следващ ден болезнено наподобява предишния, когато вие като робот правите това, което трябва, докато мисли само едно - да се скрие

Какво е сатанизъм? Обърната пентаграма - обърнат живот

Какво е сатанизъм? Обърната пентаграма - обърнат живот

Бафомет, Ариман, Хаборим, Мастема, Молох, О-Яма, Дявол, Шайтан, Аполион - това са всички имена на сатанинското божество сред различните народи по света. Понятието "сатанизъм" е познато на всички. Някой се отнася към него безразлично. Това плаши някого. А за някои той е много привлекателен. Кой и защо става привърженик на сатанинските секти - ще разберем в тази статия. Какво е сатанизъм? Съвременният обяснителен речник на руския език го обяснява по следния начин: Сатанизъм