Практическа психология - списание за решаване на всички психологически проблеми

Последно модифициран

Как да накарам детето да чете?

Как да накарам детето да чете?

2025-06-01 06:06

Детето ви идва ли у дома и веднага се придържа към компютъра? Той предпочита съвременните джаджи пред книгите, седи в социалните мрежи дни наред и да го накараш да си направи домашното винаги е подвиг

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

Социална фобия: изповедта на стая, натъпкана в пространството

2025-06-01 06:06

Страхувам се от хората. Не мога да напусна къщата, без да изпитвам голям стрес. Всеки път изглежда, че прекрачвайки прага, губя част от себе си. Нещо ме държи вкъщи с тежки вериги, здрави, надеждни … Привично. Почти физически усещам как душата е разкъсана на парчета, как светлините на голям град заслепяват очите. Дишането се прекъсва, става тежко, непоносимо. Всеки дъх идва с невероятна трудност. Облегнах се отстрани на асансьора, затворих очи. Сърцето бие! Успях да си тръгна, преди да стигна

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

Как да излезете сами от депресията - съвет от психолог

2025-06-01 06:06

През 19 век кокаинът се използва за депресия. Това предизвика приятно вълнение и продължителна еуфория, добави енергия и направи човек „напълно здрав“. Самият Зигмунд Фройд, бащата на психоанализата, се опита да нормализира подобно лечение. Явно кокаинът не е помогнал. Той не само премахна симптомите на болестта, но и унищожи основата на щастлив живот

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода

2025-06-01 06:06

Как да спрем да пия: удоволствие, концентрация, свобода Пие се сутрин - безплатно през целия ден. Без от какво? Съдейки по затъмненията - от съзнание. От самоконтрол - съдейки по горящия срам. Еволюционно срамът е едно от най-мощните страдания, често несъвместимо с живота. Търсим нещо, което да заглуши болката - и отново пием. Алкохолът облекчава ли болката? Да. Но не за дълго. И ни лишава от възможността да извършим полезно действие и да получим чиста радост без странични ефекти

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

Маркус Вълк. „Човек без лице“. Част I

2025-06-01 06:06

Без най-пълното знание няма да можете успешно да разположите шпионин. Без човещина и справедливост няма да можете да изпращате разузнавачи напред. Без правилен инстинкт и питащ ум няма да можете да оцените правилно информацията, която сте получили. Чувствителност! Чувствителност! Китайски пълководец Сун Дзъ, 4 век пр.н.е. д. "Изкуството на войната"

Популярни за месеца

Как да спрем да бъдем гъделичкащи?

Как да спрем да бъдем гъделичкащи?

Тялото помни дори когато главата е забравила. Изживяване, скрито в подсъзнанието, води нашите физиологични реакции. Те не се поддават на съзнателен контрол, докато не откриете собствения си гъделичкащ страх

Какво е страхът в психологията

Какво е страхът в психологията

Когато дойдох в съзнание, бях изненадан, че все още съм жив

Как да се справим с безпокойството, как бързо да преодолеем страха

Как да се справим с безпокойството, как бързо да преодолеем страха

Искам да бъда уверен в себе си, да говоря публично, спокойно да взема отговорни решения, да не се притеснявам да поканя момиче на среща или да призная чувствата си към нея

Никой не се нуждае от човек: как да живее

Никой не се нуждае от човек: как да живее

Никой не се нуждае от мен. Понякога това означава, че другите имат двойка, семейство, приятели, интересна работа, но вие нямате нищо. Пустота. Но има и друго значение: никой не ви вижда отвътре. Никой не знае какво живее от вас: какви мисли и състояния. Хората имат достатъчно дежурна усмивка и банални фрази за нищо. Или онази „функционална“, която сте в състояние да им дадете на работа и у дома. И кой сам има нужда от теб, твоята най-дълбока същност, сърцевина?

Страхът от раждането: как да се преодолее? Прочетете съвета на психолог

Страхът от раждането: как да се преодолее? Прочетете съвета на психолог

Страхът от раждане може напълно да отрови очакването на дългоочаквано събитие

Как да спрем да се страхуваме от кръв и да не мислим лошо

Как да спрем да се страхуваме от кръв и да не мислим лошо

Талантлив, много обичан актьор Джони Деп. Колко смели герои изигра! Оказва се, че художникът има силен страх от кръв. Поради това в мюзикъла на Тим Бъртън „Суини Тод, демонският бръснар от Флит Стрийт“, в който зрелищни кървави сцени присъстват в изобилие, беше необходимо да се използва фалшива кръв с неестествен оранжев цвят и след това да се направи графичната обработка. В противен случай Деп просто не можеше да играе физически. Актьорът призна, че целият филм никога не е бил

Вълнението е ресурс

Вълнението е ресурс

С треперещи колене, неистов сърдечен ритъм, буца в гърлото и изпотени длани, несъзнаваното се опитва да ни каже нещо. Тъмна стая. Прожекторът е насочен към центъра на празна сцена. Рязко дрънкане на говорители нарушава представянето на младите художници. Изведнъж едно малко момиченце изтича на сцената и палаво пуска песен без никакво оборудване. Привързаност, ръкопляскания! Шоуто трябва да продължи

Как да получите секси отвътре

Как да получите секси отвътре

Натрупано е огромно количество данни за сексуални атрибути. Момичетата от училище усвояват уменията за самообслужване, открити рамене, носене на токчета и използване на червило. Само за мнозина въпросът остава отворен: как да станат по-секси?