Как да не мислим за теб?
Остават й само мисли. Станаха лепкави, натрапчиви. „Как мога да забравя и да спра да мисля вече за теб?“- Звучех уморен в главата си всяка вечер. И на сутринта отново:
„Сега щяхме да пием кафе, да мълчим, да пушим …“„Чудя се къде се събудихте днес? С кого? Въпреки че не … рано е, все още спиш, вероятно … И си тръгваме …
Събуждане по телефона. Нямам време да отворя очи - първата мисъл за теб. Посягам под завивките, гледам възглавницата ти - празна е. Тръгнахте и всичко беше празно. Моят живот, дом, легло, сърце. Не мога да го приема, да го сменя, да го пусна. Живей с теб. Говоря, консултирам се, заспивам и се събуждам, продължавайки безкраен диалог.
Как да не мисля за теб, ако дори сутрин избирам рокли, които са ти харесали. Търся те с поглед в автобуса по пътя за работа. Знам, че няма да се обаждате или пишете, но постоянно проверявам телефона си. Вечер оставам вкъщи - и изведнъж ви омръзва и изведнъж идвате. Рейв! Не мога повече да правя това! Но и аз не мога да не мисля!"
(от дневника на Ирина)
Мисълта е плод на желание. За да разберете как да спрете да мислите за човека, когото обичате, защо ви липсва и как да живеете, ако го няма, трябва да разкриете тайните на несъзнаваното.
Когато истинските желания се разкрият, причините за появата на мислите стават ясни и става възможно да се контролират. А разбирането на себе си и на другите хора ви позволява да изграждате щастливи взаимоотношения и да се радвате на живота.
Как така не мога да спра да мисля за теб
Ира и Виталий се срещнаха в интернет. Кореспонденцията завладя Ира още от първите думи. Интересно, начетено, възпитано и … с някаква загадка. Трябваше да бъде ядосан, „одумван“, но си заслужаваше. Ира започна да прекарва цялото си свободно време пред компютъра. Избягах от работа вкъщи, свързах се и изчаках той да се появи в Skype.
Ира отдавна се раздели със съпруга си. Той искаше деца, тя не беше готова да изживее целия си живот с него. Липсваше най-важното: доверие в него, общи интереси, дълбочина на чувствата.
Отначало й харесваше да бъде сама, след това започна да се чувства обременителна. Кореспонденцията с Виталий се превърна в дългоочаквана влага за душата, изсъхнала без комуникация.
Скоро, преодолявайки естествената скромност, тя предложи да се срещнат. Тя беше и инициатор на всяка следваща среща. Ира беше привлечена от този човек със страшна сила. Той само снизходително се съгласи, запълвайки с това дупките между апатия и меланхолия, творческо търсене и философски размишления.
Виталий рисува картини. Те бяха тъмни и изпълнени с неясни значения. Ира не стана негова муза. Но за нея той стана Учител.
Странните им редки срещи и нощна кореспонденция продължиха няколко години. Ира дори нямаше идея да започне да урежда личния си живот. Тя се досети за любовниците на Виталий, но се примири - все пак артист …
И тогава той изчезна. Той спря да отговаря на обаждания, блокира я в Skype.
Ира отново потъна в пълна самота. Родителите са далеч, съпруг, любим мъж, няма деца. Имаше няколко приятели, но те също се отдалечиха, защото тя забрави всички, докато се срещаше с Виталий.
Остават й само мисли. Станаха лепкави, натрапчиви. „Как мога да забравя и да спра да мисля вече за теб?“- Звучех уморен в главата си всяка вечер. И на сутринта отново:
„Сега щяхме да пием кафе, да мълчим, да пушим …“
„Чудя се къде се събудихте днес? С кого? Макар и не … твърде рано, все още спиш, вероятно …"
И си тръгваме …
Как мога да разбера защо не мога да се отърва от мислите за теб?
Няма значение колко дни има в живота ви, важно е колко е животът във вашите дни.
Животът е постоянна промяна, движение, процес. Някой се предава на този поток, съзнателно стъпва напред, преодолява препятствия и трудности с разбиране и благодарност, наслаждавайки се на всеки момент.
И някой затъва в болезнена ситуация, не може да го пусне, Денят на сурка живее години наред.
Кои са тези хора и защо им се случва това?
Времето лекува всички, но аз не!
За всеки от нас паметта е нишка, свързваща се с миналото. За човек с анален вектор това е стоманена верига, която здраво се свързва със събитията от отминалите дни.
Това, което е останало, е познато и познато и следователно психологически удобно. Новите неща са стресиращи. Подобно на цар Кошей, такъв човек се губи над съкровищата на спомените, прелитайки ги в памет отново и отново. Трудно му е да се раздели с неща, хора или мисли. Той цени всяко малко нещо, детайл, дума, поглед. Възприема живота, изгражда взаимоотношения с хората въз основа на опит - знания, придобити в миналото.
Опитът на Ира показа, че на мъжете не може да се вярва. Омъжена, тя не се чувстваше „зад каменна стена“, комуникацията с Виталий беше напълно призрачна. Изчезването му нокаутира, макар и от разклатена, но вече позната коловоза. Спомените останаха - като илюзия за стабилност, връзка с миналото - единственото нещо, което можеше да се схване. Ира ги държеше с всички сили.
Невъзможността да се отпусне, да се отпусне хватката е една от характеристиките на аналния вектор. Такива хора са склонни да се държат за връзки, да досаждат и тормозят бившия си, дори когато любовта вече е преминала. И ако чувствата са все още живи - и още повече. Интернет е пространство за сталкери. Но Виталий не се появи в социалните мрежи, а Ира нямаше възможност да го последва, да му „отмъсти“със снимки от щастливото си ежедневие, за да остане по някакъв начин ангажиран в живота му. Връзката с него съществуваше само в главата.
Никога няма да те раздам на някого!
Човек с кожен вектор има противоположни свойства. Условията за неговия психологически комфорт са план, контрол, логичен ред. Той е рационален: оценява нещата, усилията, взаимоотношенията от гледна точка на практическите ползи. Собственик. Той не цени миналото, но не е готов да загуби това, което притежава, полученото, спечеленото от хората или от съдбата.
Виталий беше съмнителна „плячка“за Ирина - не привличаше никакви облаги, не обещаваше нищо. Но той БЕШЕ. С напускането си той й представи факт. Ситуацията е извън контрол. Появи се чувство на загуба, ревността се засили. Мимолетните връзки не се броят, но тя не беше готова да го даде на някого „за добро“. Мисълта вибрираше в нея денем и нощем.
Обичай ме!
Най-голямата нужда от емоционална близост е при хората със зрителни вектори. Чувствата са въздух за тях. Богато въображение допълва ударите, липсващи до идеала за образа на любим човек, предизвиква наслада, запалва страст. Сънищата, в които човек си представя бъдещето си като радостно и щастливо, облекчават стреса и вдъхват надежда.
За всяка жена присъствието на мъж в живота й е гаранция за сигурност, гаранция за комфортно утре. Жена с визуален вектор изпитва много по-силна нужда от чувство за сигурност. Изображения, плашещи от детството - тъмнина, самота, самата смърт - отстъпват, когато близък е наблизо. Да го загубиш, означава да загубиш подкрепа, отзад и отново да изпаднеш в страх и несигурност.
Дори в съществуваща връзка, визуална жена, усещайки най-малкото охлаждане от страна на партньора си, може да се разплаче или да хвърли истерия, за да се върне веднага в центъра на вниманието му. Когато мъж си тръгне, без да се сбогува, пред нея се открива бездна. Сърцето се разбива на парчета, главата се изпълва с мрачни мисли, отчаянието тегли към дъното.
Ира се нуждаеше от любов. Нека бъде илюзорно, нека е фалшиво! „Как мога да спра да мисля за теб?“- в съзнанието си тя попита Виталий. И тя добави: "Все пак аз живея с тези мисли!"
Без теб няма смисъл в живота!
Разделяме се с теб завинаги, приятелю.
Начертайте обикновен кръг на хартия.
Ще бъда аз: нищо вътре.
Погледнете го - и след това го изтрийте.
Всеки има свои причини, поради които е трудно да се разделим с мисли за някого. По-трудно е от другите да спрете да мислите за някой, за когото мозъкът е „ерогенна зона“. Човек със звуков вектор „живее“в главата си. За него земното съществуване е илюзорно и празно, ако в него няма смисъл. Търсенето на този злополучен смисъл започва в детството с въпросите: „Къде свършва Вселената? Защо живеем? Какво ще се случи след това? Отговорите на родителите и учителите са неясни, информацията в книгите и в Интернет е противоречива, остава да погледнем в себе си. Но дори и там няма отговори - потискаща празнота.
Надеждата пламва, когато по пътя се срещне съмишленик, същия скитник, скитащ в пустинята на живота в търсене на нещо важно. Чува, разбира, изпитва същата болка. Общуването с него е като бездънен кладенец, от който черпите дълбоки, освежаващи мисли.
Никога не се е случвало със съпруга й, но с Виталий Ира можеше да говори за всичко на света. Разбираха се без думи, мислеха една мисъл. За Ира това беше сроден дух. Тя протегна ръка към Виталий, погълна всяка дума. Той беше нейният водач, водач, учител. По-малкото винаги се запълва с по-голямото. Но не и обратното.
Виталий също се нуждаеше от значения, вдъхновение, Муза. Но за да запълни обема му желания, тя нямаше достатъчно сила. Така той си отиде без нея. Светлината на фара угасна. Скитайки се в празнота, тя продължи да се обръща към този, който се надяваше да открие значението на живота, опитваше се да запази най-ценното - мислите.
Мислите са опиум за хората
Докато човек не се разбере, не осъзнае какво наистина иска и какво му липсва за щастие, е трудно да се отървем от натрапчивите мисли. Причините се крият в несъзнаваното, докато съзнанието само обърква, отдалечава от решаването на проблема.
Отново и отново връщайки мисли към това, което някога е изпълнено, човек напуска реалността, живее фиктивен живот. Струва му се, че е създал безопасно пространство за себе си, свят, в който всичко е под контрол, където всяко нещо, мисъл, спомен е на мястото си, където те обичат и разбират.
Това е подобно на наркоманията. Зависимият се нуждае от още една доза, за да се отърве от страданието, да се откачи от реалността, да изпита високото. По същия начин човек се забърква в мислите си, за да превключи вниманието от истински проблеми, да облекчи напрежението и да получи част от ендорфините.
Как да се отървете от мислите за вас? Практически съвети
Човек, който е обсебен от мисли за минали връзки, е като пони, което тича в кръг. Животът се изплъзва, няма движение напред. Тези мисли са като лош навик - разбираемо е, че е вредно, но е невъзможно да се спре.
За запален пушач цигарата е автоматична реакция във всяка ситуация: когато е развълнуван, уморен или стресиран, когато е отпуснат, доволен, има вкусно ястие или чаша вино, когато работи, почива или просто начин да държи ръцете си заети. Така че обсебващите мисли - станете автоматични, запълнете свободното време, включете духовната пустота.
Как да спрете да мислите за човек, ако ви е трудно да го забравите? Да започна:
- НЕ търсете причини за среща. Ако връзката е безнадеждна, по-добре избягвайте всякакви контакти - приятелски, делови, сексуални.
- НЕ се обаждайте, НЕ пишете, НЕ проследявайте активността в социалните медии. Пускайки, трябва да го пуснете завинаги. "Те не търсят добротата." Ако любим човек си тръгне, това означава, че е пропуснал нещо важно за щастието и сега има шанс да открие липсващото. Зачитането на избора на човек, даването му на възможност да продължи пътуването си по новия маршрут е проява на любов, отговорно решение за възрастен.
- Не се оплаквай. Постоянно говорейки, разказвайки на приятели или познати за своите неосъществени надежди, човек живее в миналото, наслаждава се на самосъстрадание, получавайки краткосрочно и нездравословно удовлетворение.
- НЕ се съжалявайте, НЕ тъгувайте за съдбата. Да се чувстваш жертва на обстоятелства означава да се откажеш от отговорността, да вървиш по течението, да се предадеш на волята на съдбата.
Как да се държим така, че вече да не мислите за това, което ви причинява болка?
Ще премине към други. Не мислете за нещастната си партия, за човек, с когото не можете да се върнете, а се фокусирайте върху онези хора, които сега са в по-лошо положение, които са болни или се нуждаят от помощ. Например, посетете баба си, слушайте истории за нейната младост. Или направете ремонт в апартамента на самотна леля, вземете покровителство над възрастен съсед, помогнете на голям приятел с децата.
Стъпките са прости, но ефективни. Когато човек се концентрира върху проблемите на другите, няма време за празни мисли, проблемите му избледняват, болката отстъпва.
Не забравяйте забравените желания, идеи, планове. Искали ли сте някога да се запишете на танц, да се научите да плетете или да научите нов език? Време е да го направим сега. Мозъкът автоматично ще измести фокуса към други приоритети. Когато вниманието е насочено към нова информация, стойността на „старите“мисли намалява.
Освен това, когато човек избира професия, която отговаря на истинските му желания и интереси, реализира способностите, присъщи на природата, развива таланти, той е вдъхновен, изпитва радост. Мозъкът произвежда ендорфини, хормони на щастието и мрачните мисли се потискат.
Прочетете още. Класическата литература развива чувственост и въображение. Когато връзката се е разпаднала, няма начин да излеете чувствата си върху любимия човек. Емоциите остават „заключени“, разкъсват се отвътре, избухват по изкривен начин - под формата на истерия, страхове, отчаяние. Четенето ви позволява да изразявате адекватно емоциите: да ги живеете с героите, да симпатизирате и да се радвате, без да мислите за себе си.
Контролиране на мисли и контролиране на съдбата - възможно ли е?
Човек не може да влияе на своите мисли и чувства, докато не осъзнае защо те възникват. Когато отвори несъзнаваното, той разбира дълбоките психологически причини за натрапчивите мисли и трудните условия.
Идва разбирането за истинските желания, които движат хората, и моделите, според които се изграждат взаимоотношенията. Оказва се какво стои зад всяка мисъл, каква е нейната природа, защо се ражда в главата и дали може да се повлияе.
Научавайки скритите психологически механизми, човек получава достъп до "контролния панел" на собствената си съдба.
Такива знания ви позволяват да решите не само проблема „Как да не мислим за вас?“, Но и много други въпроси, натрупани през живота. Например:
- Кой съм аз, какво искам, какво ми трябва за щастие?
- Защо избирам такива партньори?
- Как да се научим да разбираме хората и да намерим сродна душа?
- Защо връзката се разпадна и как да се изгради истински щастлив и дългосрочен съюз?
Любовта не е статично състояние. Това не е нещо, което човек получава от други хора, „изцежда“от връзката. Това е, което той дава. Докато двамата са заедно - това е внимание, грижа, доверие, искреност. Когато няма какво повече да дадем, за да зарадваме любимия човек, остава само да върнем свободата, да пуснем, да дадем шанс за ново щастие.
Естествено и нормално е да те боли, когато любовта си отиде. Лошо е, ако леката тъга се превърне в черна бездна. Обсебен от мислите си, човек се опитва да запази, да запази за себе си поне частица от предишно щастие, заключва се в себе си. Това е задънена улица.
Движението напред е възможно само чрез откат. Когато връзката приключи, последното нещо, което трябва да дадете, е благодарността. За среща, чувства, житейски опит, нови мисли. Да дадеш доброта означава да дадеш доброта, доброта, да пожелаеш щастие на някой, който е бил скъп.
Не може да се добави към пълен съд. Но когато човек дава, дава, пуска - освобождава се енергия, появява се пространство за нова любов, свежи мисли, добро преживяване.
Нито един момент не може да бъде „запазен“. Животът продължава. Бъдете щастливи днес!
