Как да се справим с натрапчивите мисли и страхове: защо възникват и как да се отървем

Съдържание:

Как да се справим с натрапчивите мисли и страхове: защо възникват и как да се отървем
Как да се справим с натрапчивите мисли и страхове: защо възникват и как да се отървем

Видео: Как да се справим с натрапчивите мисли и страхове: защо възникват и как да се отървем

Видео: Как да се справим с натрапчивите мисли и страхове: защо възникват и как да се отървем
Видео: Какво Да Правим, Когато Имаме Натрапчиви и Негативни Мисли 2024, Ноември
Anonim
Image
Image

Натрапчиви мисли - как да не мислим вече за тях?

Не се навиваме - мислите са неволни. Но можем да разберем откъде са дошли. И след като осъзнахме тяхната същност, можем да направим така, че да възникнат само онези идеи, които дават желание да живеем, мислим, действаме заедно с други хора.

Натрапчивите мисли са сигнал, който е важно да се разбере правилно, това е един вид напомняне за неизпълнена естествена роля. За да освободите собствената си глава от плен на безкраен поток от натрапчиви мисли и страхове, трябва да идентифицирате каква е тя, моята естествена задача и да започнете да се придвижвате към нея с конкретни действия. Как да се отървем от болезнените състояния, как да накараме мисловния процес да не изтощи, но да донесе реални резултати, да бъде удоволствие, показва обучението „Системно-векторна психология“от Юрий Бурлан.

Нека разгледаме два вида натрапчиви мисли:

  • за смисъла и безсмислието,
  • мисли-страхове.

1) Късо съединение в мислите - звукови симптоми

Въпроси без отговори, задънена улица, откъслечни мисли, които не могат да бъдат измислени, не отрязани, взривят ви главата отвътре, изтощават ви цяла нощ.

Защо всичко работи по този начин? Какво съм в цикъла на раждане и смърт? Защо съзнание, ако хората не се интересуват като животни? Какво е значението на всичко това?

Изтощен човек със звуков вектор с рояк от въпроси в даден момент мечтае да разбере как напълно да се отърве от мислите в главата си. Попада в екзистенциална безизходица, която се свежда до една натрапчива мисъл: „Животът няма смисъл“.

Мозъкът живее свой собствен живот. Но мозъкът съм аз. Но не мога да се намеся. Мисълта отива там, където не я пускам. Но те не ме чуват в собствената ми глава. Болен от себе си. Страшно, отвратително, безнадеждно.

С всяка нова безсънна нощ става все по-трудно да разберете как да се разсеете от лошите мисли. Изглежда, че има само един изход - да не бъде. В това състояние често възникват мисли за самоубийство. Страшно е, че ще полудеете от това вътрешно напрежение или вече сте си отишли. Възниква натрапчив въпрос - как да се отървем от мислите?

Загубата на контрол над съзнанието е естествен страх за собственика на звуковия вектор. Той се идентифицира изцяло със своята мисловна работа. И ако в него има провал, звукорежисьорът се дави в отчаяние.

Животът се чувства съвсем различно, когато абстрактната интелигентност на звукорежисьора се използва в пълна степен.

Какво искат от нас обсебващите мисли, идеи и страхове?

Желанието на озвучителя е смисълът. От шестгодишна възраст той натрупва мозъци за себе си и околните: „Какво има извън нашата галактика? Откъде дойде човекът? Кой съм аз, за какво съм роден?"

Натрапчиви мисли картина
Натрапчиви мисли картина

Озвучителят търси смисъла си навсякъде - той не може да не търси. Това е естествено за него. И един вид принуда за търсене е присъща на природата за постигане на резултат. Как би могъл всеки учен да направи пробив в науката, ако не мислеше за идеята си денем и нощем, ако тя не заемаше цялото му ментално пространство?

Ако Перелман, вместо да се съсредоточи изцяло върху научната работа, се замисли как да се отърве от натрапчивите мисли за това, светът нямаше да види доказателството за хипотезата на Поанкаре. Звукорежисьорът, интелектуално развит и реализиран в професията, мисли безкористно, защото за него е най-приятно да работи с главата си.

Безкрайни въпроси за структурата на света възбуждат душата на собствениците на звуковия вектор. И в това няма психически провал. Мозъкът им е изострен, за да решава големи проблеми, да възприема реалността в обем, глобално, цялостно.

Трудно състояние за здрав човек е не толкова обсебването, колкото самото съдържание на мисълта. Проблеми възникват, когато мислите престанат да бъдат свързани с нещо и някой друг, освен себе си.

Когато фокусът от външния свят се измести към него самия, звукорежисьорът се затваря в своите състояния, което означава, че той не може да стигне до желаното разбиране на нещо повече. В края на краищата всичко се научава чрез сравнение, чрез различия и това изисква други хора.

И сега натрапчивите мисли не позволяват сън и не е ясно как да се отървете от тях без лечение от психиатър. Неврозата на звуковия вектор - шизофрения - се характеризира точно с факта, че човек губи способността да различава вътрешните гласове от гласовете отвън.

Не се навиваме - мислите са неволни. Но можем да разберем откъде са дошли. И след като осъзнахме тяхната същност, можем да направим така, че да възникнат само онези идеи, които дават желание да живеем, мислим, действаме заедно с други хора.

Как да се справим с натрапчивите мисли с действие?

И така, звукорежисьорът се стреми да разкрие значението. Ако той знае как да фокусира ума си навън, то той получава удоволствие от това вътрешно усилие и от живота като цяло.

Ако не може, тогава той не знае КАКВО му трябва и необходимите мисли като начин да постигне това, което иска, не му идват на ум. Вместо това натрапчивите мисли атакуват мозъка.

Създаден да чува и възприема света по-фин от другите - отказва да слуша този свят, тъй като инструментът за възприятие не е конфигуриран правилно. И изглежда, че всички са тъпаци, а светът е манекен. Така се раждат натрапчивите мисли. И как можем да се отървем от изтощителното търсене на отговори? Не можете да се отървете от търсенето. Той съдържа потенциала за удоволствие от звука. Но отговорите можете да намерите в обучението на Юрий Бърлан "Системно-векторна психология".

2) Как да се отървем от натрапчивите мисли и страхове - визуални бариери пред щастието

Страшно е да си сам вкъщи и да излезеш навън също е страшно! Изглежда, че съм на път да спра да дишам с ужас. Ръцете се протягат, за да се обадят на линейката. Но болницата е още по-лоша. Защо да атакувам това? Просто искам да живея нормално, както всички останали. Как да се отървем от страховете и натрапчивите мисли?

Панически атаки, неволно възникващи страшни снимки - като филм на ужасите в собствената ви глава при непрекъснато повторение. Вълна от страх се търкаля в най-неподходящия момент и тогава как да се отървем от лошите мисли? С ума си разбирате, че няма причина за тревога и уплашеното животно вътре в себе си напразно търси петия ъгъл, за да се скрие от жестокия свят на собствените си фантазии.

Жаждата за собственика на визуалния вектор са емоциите. Само той е в състояние да изпита най-ярката дъга на чувствата. Върхът на удоволствието за него е чувството на любов. Когато другият човек е по-важен от себе си, когато сърцето се тревожи от съпричастност към него, от желанието да направи живота си по-щастлив, тогава той самият иска да живее.

Изображение как да се отървете от натрапчивите мисли
Изображение как да се отървете от натрапчивите мисли

Любовта не винаги носи щастие, без да познава природата си. И един уязвим зрителен човек става толкова болезнено уплашен да живее, да чувства, да обича, че в опит да се спаси от душевна болка си „забранява“да изпитва всякакви емоции. Но това е и несъзнателна забрана за щастие.

В края на краищата, когато на зрителя липсват емоции, чувства към друг - спонтанно се появяват страхове, панически атаки и състояние на отчаяние, за да компенсира по някакъв начин тази липса на чувствено страхопочитание вътре.

Страшно е, че нещо ще се случи със сина ми. Душата се откъсва от факта, че аз самият по някакъв начин мога да му навредя. Натрапчивите мисли и страхове ви измъчват, а отговорът на бащата, че всичко е от лукавия и че трябва да се борите с изкушенията, изобщо не ви успокоява. Колкото повече мисля за това, толкова по-лошо.

Собствениците на векторите за анално-зрителни връзки често страдат от страхове за близки. Те искат да бъдат най-добрите родители, съпруги и съпрузи, за да защитят детето от жестокия свят. Тревогата няма край. Можете да успокоите неспокойния си ум само като му придадете по-широк обхват.

Чувствителното сърце е създадено да чувства и съпреживява. Често домашните грижи не са достатъчни, за да се реализират напълно възможностите му. Познавайки точно своите способности, винаги можете да ги използвате максимално и да получите удоволствие от живота. Страховете не се връщат, когато емоциите имат друг изход.

Тези, които са завършили обучението на Юрий Бърлан „Психология на векторната система“, знаят точно как да се отърват от натрапчивите мисли и страхове.

Как да се отървем от натрапчивите мисли - резултат от вътрешната работа

Мислите са средствата за осъществяване на желанията ни. Те формират нашите действия и живота, който живеем ден след ден. Затова е важно какви мисли ни идват в съзнанието - или идеите идват за това как да постигнем това, което искаме, и ние сме щастливи, или натрапчивите мисли и страхове поглъщат цялото внимание и сила и ни оставят на счупено корито.

Несъзнателните желания ни водят. Осъзнаването на вашите желания и ясното разбиране как да се наслаждавате на живота - именно това умение, придобито в обучението „Психология на системата-вектор“, ще ви позволи да не се питате как да се справяте с натрапчивите мисли. Просто несъзнаваното вече няма да има нужда да ни „напомня“с натрапчиви мисли за това защо сме родени по този начин. Самите ние ще отидем на удоволствие, използвайки талантите и ресурсите, дадени ни от природата по предназначение.

Препоръчано: