Как да спра да мързелувам
Осъзнаваме желанията си и сме изпълнени с енергия за нови победи. И ако не можете да реализирате желанията си? Харчим енергия, правим нещо, но резултат няма. Ръцете падат, настъпва апатия, мързелът нараства все повече и повече. Човек не прави нищо, не защото не иска. Но тъй като няма сила, няма енергия или просто е уморен от „биенето като риба върху лед“без резултат. Тогава желанията също отшумяват.
Врящият котел на енергия, който блика с ключ като дете, се е превърнал в застояло блато през годините. Няма нито сила, нито желание да се направи нещо. Много неща, които са изоставени наполовина или дори отложени, се натрупват постоянно. Как да спрем да бъдем мързеливи и да започнем да действаме?
Защо човек е мързелив
Можете да преодолеете проблема с мързела само като знаете причините за него. Понякога под тази маска се крият сериозни психологически проблеми:
-
Протакане или синдром на отложен живот. По природа ли сте лежерен, задълбочен човек? Винаги ви е трудно да започнете бизнес - искате да направите всичко ефективно, да обмислите всяко малко нещо, да вземете предвид всички подробности? С такива отлични качества можете да станете професионалист от висок клас, майстор.
Но се случва такъв човек да е патологично неспособен да действа според плана, дори ако планът е самото съвършенство. Не можете да започнете, започнете Скрит от себе си, той … обича да отлага нещата: „Добре, ще започна от понеделник …“. Реших така - и мах, почувствах се по-добре. Принуждаването да се откажете от удоволствието за пореден път „отложете“не работи. Следователно също е невъзможно да спрете да бъдете мързеливи и да започнете да живеете активно. Как да се измъкнем от отлагането, прочетете статията Ще го направя утре или Как да победим отлагането
-
Латентна (маскирана) депресия. Чувствали ли сте някога, че сте малко „извън този свят“? Че наболелите проблеми на хората са някакъв обикновен, глупав? Исках да разбера защо животът е даден като цяло, какъв е смисълът му? Само тези с абстрактна интелигентност задават такива въпроси. Ако този талант бъде реализиран, човек може да се разкрие като учен, изследовател, програмист, преводач.
Но се случва вътрешните въпроси да не намират отговори. Когато не е ясно защо да живееш, не искаш нищо. Апатията расте, няма сила за нищо. Човек страда не само от мързел - той е победен от сънливост, слабост, депресия. Могат да се появят тежки главоболия и понякога мислите за самоубийство обикновено се прокрадват в главата ми. Ако това е вашият случай, никакви стандартни методи и съвети не работят, дори хапчетата не помагат. Решението на проблема с мързела тук е второстепенно, основното е да се справим с депресията.
-
"Започнах, отказах се." Смятате ли се за активен, мобилен, амбициозен човек? Стремите се да печелите добри пари, да постигнете висока позиция в обществото? Такива хора имат естествен талант като лидер, организатор, мениджър. Ставайте в 6 сутринта, спортувайте! - тези лозунги са много естествени за собственика на кожния вектор. Вдъхновява се от нови задачи и ако знае как да се организира, тогава постига цели и след това отново си поставя нови.
Но се случва изпълнението да не се сумира. Ако вече имате куп амбициозни проекти, изоставени наполовина или дори в самото начало, тогава въпросът не е как да спрете да бъдете мързеливи. Проблемът е по-дълбок: умението за самоорганизация и дисциплина може да не се е развило в детството, така че не се получава, за да завършим въпроса.
Не се озовахте в този списък? Вашият мързел просто мързел ли е? Тогава ще разберем какво е необходимо, за да спрем да бъдем мързеливи.
Какво е мързел?
Всеки човек има две сили, две противоположни задвижвания. В психологията те се наричат „либидо“(влечение към живота, движение, действие) и „мортидо“(желание за неподвижно състояние, почивка). В детството влечението към живота надделява и енергията в нас е в разгара си. Но с възрастта силата е все по-малка, енергията намалява. И все повече и повече желанието за мир, обездвижване побеждава.
Коренът на мързела е силата на мортидо. Бих искал да легна на дивана, да пестя енергия. Кога искаме да го запазим най-много? Когато така или иначе почти няма енергия …
Днес дори млади хора се питат как да спрат да мързелуват и да започнат да учат и работят. Защото те чувстват, че енергията за живот силно липсва.
Либидото тласка хората към постигане. Осъзнаваме желанията си и сме изпълнени с енергия за нови победи. И ако не можете да реализирате желанията си? Харчим енергия, правим нещо, но резултат няма. Ръцете падат, настъпва апатия, мързелът нараства все повече и повече. Човек не прави нищо, не защото не иска. Но тъй като няма сила, няма енергия или просто е уморен от „биенето като риба върху лед“без резултат. Тогава желанията също отшумяват.
За да преодолеете мързела, имате нужда от умението да постигнете това, което искате. Само това ни позволява постоянно да се движим към изпълнението на желанията и следователно да бъдем изпълнени с енергия, за да ги постигнем.
Причините, поради които не можем да постигнем това, което искаме:
- Психологически проблеми и травма.
- Фалшиви нагласи, следвайки общи стереотипи, които изобщо не ви подхождат. Например отидохте да учите там, където родителите ви искаха, а сега се измъчвате от не обичана работа.
- Ниска устойчивост на стрес. Наоколо пълно с хора тъжни, озлобени, нервни. И ние взимаме лоши условия, заразяваме се с чужд негативизъм. Ако не сте достатъчно устойчиви на стрес, това отнема последната почивка на силите ви.
Но можете да опознаете психиката си, да увеличите устойчивостта си на стрес и да освободите естествен източник на енергия.
Как да спра да мързелувам
Искате ли да спрете да бъдете мързеливи и да започнете да работите, да учите, да живеете с пълен капацитет? Разширете своята психика, уникалните си таланти, пътя си към успеха в обучението "Системно-векторна психология" от Юрий Бурлан. Отървете се от всякакви психологически проблеми и фалшиви нагласи. И тогава енергията, скрита в психиката, отново ще бликне.
