Страх от бъдещето: опознаване на себе си и не страх
Страх от бъдещите окови. Какво да правите, когато почувствате, че много скоро предстои бедствие. Къде да бягаме? Как да живеем в постоянна тревожност?
През целия си живот ме преследваше страхът от бъдещето: лоши чувства, спонтанни или свързани с някои важни, отговорни събития. От нищото се претърколи необяснимо чувство на безпокойство и несигурност.
За да се отърва сам от безпокойството, се опитах да предвидя всичко предварително, помисли до най-малкия детайл. Астрологичните прогнози и различни хороскопи дадоха увереност, но не за дълго. Страховете се върнаха, когато се сблъскаха с нова ситуация.
Страх от бъдещите окови. Какво да направите, когато почувствате, че много скоро предстои бедствие. Къде да бягаме? Как да живеем в постоянна тревожност? Някой отива при врачка, някой ходи на църква - аз предпочитах да не стърчам, да живея тихо и скромно, с половин уста, без ентусиазъм и удоволствие.
Страх от бъдещето и психологията на предчувствието
Всяко жизненоважно решение беше взето с големи трудности - всяка нова мисъл, без да има време да се появи, веднага беше заплетена в мрежа от лоши предчувствия. Въображението хвърляше неприятни и ужасни картини за възможно развитие на събитията.
Измъчван от страха да взема решения, едновременно забелязах, че много други нямат такъв проблем. Мислех, че нещо не е наред с мен. Тогава не знаех, че хората се различават помежду си по свойства, че поради разликите в несъзнаваните желания реагираме по различен начин на натиска на околната среда. Мислех, че за да се отърва от страха, трябва да придобия подобни навици и поведение, както тези на онези, които в моите очи изглеждаха образец за смелост и увереност.
А това означаваше да се придвижите към страха си, да погледнете врага в лицето и да хвърлите гърдите си в амбразурата. Този начин да се отървем от страха от бъдещето, като правило, води до още по-трудни преживявания при изправяне пред страшна ситуация. В моя случай обаче по този начин успях да осъзная, че някои от страховете ми са наистина пресилени. Това обаче не реши основно проблема: все още беше трудно да се вземат важни решения и бъдещето породи безпокойство. И най-важното е, че в настоящето нямаше абсолютно никакво удоволствие от живота.
Също така не беше възможно да се намери начин да се отървем от страха завинаги в класическата психология. Различните тестове предоставиха само описание на проблема в най-добрия случай. Утвържденията, позитивното мислене и други трикове с подсъзнанието временно облекчават страховете, но след кратък период от време лошите състояния отново се връщат.
Как да се справим със страха от бъдещето?
Съвсем различен начин за работа със страховете предлага статия за системната векторна психология на портала на Юрий Бурлан. Без специални трикове, без тестове. От статията стана ясно, че хората с визуален вектор, хората с особено чувствителна ерогенна зона - с очи - страдат особено от страхове.
Визуалните хора се характеризират с висока емоционална амплитуда. Най-мощната естествена емоция у такъв човек е страхът от смъртта. Страховете на зрителите се засилват в ситуации, когато опасността остава извън полезрението им. Оттук идва страхът от тъмнината (както и многото последици от този детски страх под формата на фобии) и страхът от бъдещето - заплашително непредсказуем сценарий.
Страх от всичко ново. Как да се научим да се адаптираме
Страхът от бъдещето не е под формата на тревоги, а като дискомфорт от необходимостта да се адаптират социалните промени, присъщи на хората с анален вектор. Вниманието на такива хора по природа е насочено към миналото, защото те са склонни да натрупват знания и опит. Те предпочитат заседнал, премерен начин на живот, традиционен начин на живот, непотизъм. Градското темпо, скоростта на промените, през които обществото преминава в съвременния свят, ги избива от коловоза. Стресът се засилва и от служебни проблеми, в случаите, когато е необходимо да се смени мястото на работа. Промяната винаги е стресираща за аналните хора.
Чакането на неизвестно бъдеще може да доведе такъв човек до състояние на ступор. В света на парите и конкуренцията всички хора са обект на стереотипи за успех съгласно стандарти, които в идеалния случай съответстват на вътрешната психическа структура на човек с кожен вектор. В тази ситуация е трудно за аналните хора, които не знаят какви точно способности ще бъдат най-търсени и добре платени.
Виждайки причината е да спрете да се страхувате
Познаването на себе си по време на обучението по психология на системните вектори от Юрий Бурлан ви позволява да разберете себе си, вашите качества с научна точност и ви позволява да изработите лоши вътрешни състояния. Придобивайки точната посока в реализирането на емоционалната си амплитуда, визуалният човек може да се отърве от страховете завинаги. Това се потвърждава от много рецензии след обучението.
Оказва се, страхове, безпокойство "живеят в гърлото". И когато си тръгнат, става по-лесно да се диша. Години наред страдах от безпричинна тревожност, която често падаше върху мен. Психолозите ми помогнаха, но сякаш една стотна си тръгваше и след това отново се появиха страхове. Половината от страховете, моят рационален ум, дадоха логично обяснение. Но каква е ползата от тези обяснения, ако няма нормален живот. И безпричинна тревожност вечер. Към средата на курса започнах да забелязвам, че започнах да дишам свободно. Скобите са изчезнали. И в края на курса изведнъж забелязах, че безпокойството и страховете ме напуснаха … Диана Нургалиева, Прочетете пълния текст на резултата Без страх за бъдещето, без панически атаки (които често ме дразнеха). Не се страхувам от самотата. Между другото открих, че ми харесва да съм сам със себе си, просто се страхувах да го приема. Стана по-спокоен и по-спокоенили нещо такова … Елена Стрелкова, Прочетете пълния текст на резултата Преди това изпитвах безпокойство по някаква причина, работих предварително, не можех да спя, страдах от мигрена, не вярвах на хората предварително. Често се обръщах към психолози, те се отписваха от мен със успокоителни. Страховете изчезват по време на тренировки … Оксана, Прочетете пълния текст на резултата
Самопознанието значително подобрява способността за адаптиране в съвременния свят и устойчивостта на стрес. Опитайте сами: запишете се за следните безплатни онлайн лекции по системна векторна психология на портала на Юрий Бурлан!
