Аз срещу депресия: сега е възможно
Светът е скучен, празен, изкуствен, нереален. Много едни и същи хора с еднакви лица, ден след ден, извършват едни и същи действия и за какво? За да може утре всичко да е същото? Колко съм уморен да живея …
Какво просто не направих, за да намеря отговора как да се справя сам с депресията. Когато ви омръзне да живеете, продължавате да живеете автоматично: събудихте се, легнахте си, събудихте се, легнах и след това мина седмица, месец, година … като във вакуум. Там, в съня, където и да е отишъл, но това, което е от тази страна на съня - би било по-добре да не е.
Светът е скучен, празен, изкуствен, нереален. Много едни и същи хора с еднакви лица, ден след ден, извършват едни и същи действия и за какво? За да може утре всичко да е същото? Колко съм уморен да живея.
Не искам този живот. Не искам да ходя никъде, писна ми от всички тези хора, постоянни разговори, всички искат нещо от мен. Иска ми се да мога да изключа целия този шум, да бъда сам. Нека този живот продължи без мен.
Издържат ли? Не депресия
По света има добри хора. Такъв човек ще излезе и ще каже: „Какво ти става? На кого си станал? И какво? Объркани ли сте от слушалките ми и жълтия тен от постоянно пушене? По някаква причина любезните хора си мислят, че могат да пропълзят в душата ми. Не ме интересува това. Никой не ме разбира и още по-малко знае как да излязат от дълбоката депресия сами.
Когато сте в депресия, цигарите летят в кутии. Истината е, че забелязвате това само когато гърлото се превърне в непрекъсната подута бучка болка.
Веднъж проповядвах здравословен начин на живот. И сега пуша, пия, по някаква причина има желание за енергийни напитки и кафе в ударни дози. Спомням си наргилето, което изпробвах в студентските си години …
Тук се включват мозъците: бръмчането е бърз еднопосочен влак. Трябва да скочим от този влак сега, без да чакаме следващата гара.
Как да се справите сами с депресията? Отваряш студена вода и се насочваш под потока - може ли да изчезне? Ободрява. Можете да се потопите в дупката, ако сте силни.
Спорт, бягане, екстремни забавления. Адреналин. Отначало нищо, но досадно.
Някъде четох съвети как да лекувате депресията сами - да бъдете креативни, да пишете поезия, музика. Помага, когато пишете, но тогава всичко свършва. Кой се нуждае от моята поезия и откровено слаба музика?
Как да излезете сами от депресията. Съвет на психолога
По принцип е песен. Усмихвайте се по-често, обичайте се и се правите на щастливи. Добре. Слагам си усмивка, радвам се с всички сили. Но нещо не се получава много добре. Лош актьор ли съм? Такъв нелепо комик. Околните хора извиват пръсти в слепоочията си: „Той е напълно трогнат, дебиле“. Не дай боже, ще бъдат извикани санитарите. Не, не е за мен.
Леопард сменя местата си. И гладът ще ви накара да живеете. Как да преодолеете депресията сами? - преместване, смяна на работа, изгаряне на мостове - всичко по дяволите! Нови трудности, нови хора … 2 седмици или дори няколко дни - и всичко е ново. Не помага.
Сами се борете с депресията. Кой съм аз и защо?
Отидете на лекари, пийте хапчета? Не. Депресията е по-добра от превръщането в зеленчук. Все още не се отказвам. Ще потърся друг независим изход от депресията.
Казват, че започваш да цениш живота, като разбираш смъртта. Отидох на гробището - завидях на тези, които вече са там … Смъртта е просто мъртво тяло, но какво да правя с мъртва душа?
Той проявява голям интерес към философията и психоанализата. Започнах с тестове и упражнения за самопознание. „Напишете 100 от своите положителни качества“- мога да го направя! Сега ще нарисувам нещо, което самият Свети Петър няма да побере свещ. Не е това …
Причините за депресията. Дайте ми отговор
Веднъж, в търсене на отговор как да преодолея депресията сам, попаднах на портала на системно-векторната психология на Юрий Бурлан. Прочетох статия за звуковия вектор. "Това е, това търсих!" - Осъзнах. И не сгреших.
Никъде другаде не съм чувал или чел нещо подобно. Никой философ, гуру или психолог не идентифицира причината за депресията. Четейки за звуковия вектор, за неговите характеристики, във всеки негов щрих, разпознавах себе си и причините за вътрешните си бързини. Неосезаемите желания, характерни само за собствениците на звуковия вектор, тласкат човека към несъзнателно търсене на смисъла на живота и, ако не бъдат изпълнени, се превръщат в тежка депресия.
Това е истинска загуба, когато човек със способността да мисли абстрактно, притежателят на най-мощната сила на мисълта в потенциала, изоставя желанието си поради колосалната трудоемкост на нейното изпълнение.
Ние, собствениците на звуковия вектор, с вродена ерогенна зона - ухото - сме само 5%. Да, ние сме тези, които търсят уединение в тишината, изпитвайки буквално болезнени усещания от шум и писъци. Често се крием зад слушалки с тежка музика, опитвайки се да заглушим неясната болка от непоносимия градски шум и безкрайния поток от мисли. Когато се чувстваме зле, избягваме хората до селективен контакт. И ние сме способни да възприемаме музиката, философията, поезията, точните науки, както никой друг, и сме способни да ги създаваме.
Само звукорежисьорът пита за смисъла на живота и помни смъртта. Вътрешни въпроси "Кой съм аз и защо дойдох на този свят?" изискват пълнене. В крайна сметка това е задачата на звуковия вектор - най-важната задача на човек е да опознае себе си. Абсолютната доминанта на желанията. Депресията е само обратна връзка, показваща, че това желание не е изпълнено, гладът на душата, който е предназначен да ни тласне в търсене на отговори.
Как да излекувате депресията сами
Днес за първи път имаме възможността да се опознаем истински дълбоко и да намерим отговори на вътрешни въпроси, да разгадаем тайните на човешката психика. И се отървете от депресията. Точно това се случва на обучението по психология на системните вектори от Юрий Бурлан. Знанието за несъзнаваното, за онези желания, които ни управляват, утолява жаждата за знания на звукорежисьора и той се освобождава дори от най-тежката депресия.
Този феноменален ефект се доказва от повече от 400 отзива на хора, преминали обучение от Юрий Бурлан. По-долу са дадени само няколко отзива за това как сами да излезете от депресията:
Днес мога да отбележа най-важното - „дойдох“на тренировката в ужасна депресия, дори не разбирайки напълно защо го правя. И честно казано, търсейки начин да се самоубия, попаднах на обучение, а сега работя и се радвам на живота, напълно се справям без антидепресанти и други химикали, появиха се цели и желания - всичко това може да се счита за огромен резултат за аз …
Ирина Свиридовская, банкова служителка Прочетете пълния текст на резултата
На тренировката депресията изчезна, въпросите, които не ми даваха възможност да живея, бяха изпълнени с отговори. Разбрах колко много мога да направя в този живот и колко време загубих.
Сега знам, че депресията е преодолима. Присъединете се към безплатни онлайн лекции и се уверете сами. Още в първите уроци ще можете да разкриете най-интересните модели на психиката и да ги наблюдавате в живота. Обученията се провеждат редовно и вече са събрали повече от три хиляди души едновременно.
Знам какво е безсилие от апатия, когато не можеш да намериш и най-малката причина в себе си да станеш от леглото и да живееш този живот. Преминах през всичко това и се измъкнах. Така че и вие можете да го направите. Регистрирайте се за безплатни онлайн лекции тук.
