Психологията на прекъсване на връзката без разбиване на сърце

Съдържание:

Психологията на прекъсване на връзката без разбиване на сърце
Психологията на прекъсване на връзката без разбиване на сърце

Видео: Психологията на прекъсване на връзката без разбиване на сърце

Видео: Психологията на прекъсване на връзката без разбиване на сърце
Видео: АКАШОВИ ЗАПИСИ УПРАЖНЕНИЕ/МЕДИТАЦИЯ: Откриване на кармичната причина в Акашовите записи 2024, Март
Anonim

Психологията на прекъсване на връзката без разбиване на сърце

Чувстваме се зле, страдаме, всяка клетка от тялото ни усеща тази болка, не искаме нищо друго, нищо не радва, не интересува, не привлича … Всички мисли са само за него (нея): „Господи, жена ми напусна, какво да правя, как да живея? " или "Той си отиде и целият ми живот се срина за миг …"

Image
Image

Раздялата с любимия човек е болка, това страдание, това състояние, сякаш сърцето ви е изтръгнато и отнесено с вас, чувството, че целият ви свят се руши, не оставя нищо след себе си, а само празнота, отчаяние, задънена улица…

Много от нас са способни на най-безразсъдните действия в такъв момент. Изгарящото недоволство тласка отмъщението на всяка цена, измамени чувства - да се върне в една и съща монета, безнадеждност - просто да се самоубие, хвърляйки живота му в лицето му.

Чувстваме се зле, страдаме, всяка клетка от тялото ни усеща тази болка, не искаме нищо друго, нищо не радва, не интересува, не привлича …

Всички мисли са само за него (нея): „Господи, жена ми си отиде, какво да правя, как да живея?“или "Той си отиде и целият ми живот се срина за миг …"

Като робот върша ежедневната си работа, но вътре има само празнота и болка, които се разливат в възглавницата ми през нощта и мечтае само за онези щастливи дни, когато бяхме заедно, отново усещам миризмата му, докосването на ръката му, погледът му и отново се събуждам, преживявам раздяла с мъж, който беше всичко за мен. Не разбирам какво се е случило, не знам как трябва да живея сега, но най-важното е как мога да се насиля да го пусна?!

РАЗРУШАВАНЕ НА ВРЪЗКАТА: ПСИХОЛОГИЯТА НА СЛУМЕНА ЧАША

Изпитвайки най-негативните състояния, ние все още не разбираме напълно какво боли, къде е източникът на страданието и как да облекчим тази болка.

Image
Image

Жените отиват до сълзи, мъжете отиват на вино или на работа, а ние всички се опитваме да избягаме от себе си, като за всичко обвиняваме партньора, обстоятелствата, роднините, шефовете или се самобичуваме. Времето се превръща в основното лекарство за нас, но има случаи, когато и това не помага.

Кои са хората, които могат да сложат край на една връзка и да тръгнат по своя път, като кораби в морето? Можеш ли да станеш такъв?

Защо психологическото страдание от раздяла е толкова болезнено при пълно физическо здраве?

Как да се измъкнем от емоционална безизходица без товар от негодувание и разбито сърце?

Истинското разбиране на психологията на прекъсването на отношенията се основава само на знания за вродените психологически свойства на двамата партньори във всеки конкретен случай.

За всеки човек раздялата прекъсването на отношенията е болезнено, но има хора, за които това прекъсване е просто катастрофа и се преживява особено остро, като има силен ефект върху психологическото състояние на човек, проявяващо се или като тежко негодувание което се отразява на останалата част от живота му или като емоционален срив дълбини, след което се усеща само пълна емоционална празнота, напомняща на изгорена пустиня. Това са хора с анални и / или визуални вектори.

Всеки от тях преживява прекъсване на отношенията по свой собствен начин, според вродените качества на психиката и за всеки от тях има механизъм за излизане от негативното състояние.

ЧУВСТВАМ, ОЗНАЧАВА - ЖИВЯ

Най-голямото удоволствие, както и най-голямата болка, ни носят хората, особено най-близкият и скъп човек. Всички изпитваме емоции с различна степен на тежест, но има хора, които се нуждаят от емоции като въздух. Чувствата са всичко за тях. Това са хора с визуален вектор, за които Юрий Бурлан разказва подробно на обучението „Системно-векторна психология“.

Раздялата с най-чувствителния вектор - визуалния - е огромен стрес, тъй като е свързан със загубата на емоционална връзка. Прекъсването на отношенията се превръща в лишаване от възможността за реализиране на естествените нужди в емоционален контакт. Това води до увеличаване на дефицитите и дисбалансите в мозъчната биохимия, която се чувства почти като физическа болка, а понякога дори по-лоша.

Image
Image

Богато въображение и склонност към преувеличение рисуват най-драматичните сцени и намират най-невероятните причини за раздялата. Визуалните хора са склонни да се опитват да се самоубият, оставяйки емоционални самоубийствени бележки, „последните“, но всъщност изискващи зрителите да се обадят на бивш партньор, имейл съобщение, в което всички чувства се изливат и други подобни.

Визуалният опит за самоубийство изобщо не е желание за самоубийство, а отчаяно търсене на внимание или извратен начин да се върне, поне за известно време, напусналия партньор обратно.

Можете да излезете от емоционалния връх, причинен от нарастващия недостиг в емоционалната връзка, като прехвърлите емоциите си на друг обект. Това изобщо не означава, че трябва да се втурнете в обятията на първия, който идва и още повече към леглото му, въпреки че подобно погрешно развитие на събитията може да се наблюдава доста често.

Визуалният вектор е емоционален фонтан, вашите емоции трябва да бъдат изляти, изхвърлени, споделени с други хора, подарени. Плачът на рамото на най-добрата ти приятелка или майка може да е първата стъпка, но това няма да реши проблема. Алкохолът може да изтръгне болката от нарастващия недостиг, но на следващата сутрин всичко ще се нормализира.

Емоционалното завръщане включва изместване на фокуса от себе си, от собствената си болка към болката на друг. Това може да е помощ на болен или възрастен роднина, съсед, познат или дори непознат човек. Работете в социални програми или доброволческа работа с деца, хора с увреждания, болни хора, с онези, които се оказват в по-плачевно положение, които се нуждаят от любов и помощ всеки ден, които отчаяно се нуждаят от вашата визуална доброта, състрадание, съпричастност, но не с думи, но в действия, в реални действия, в осезаема помощ.

Такова мощно и интензивно запълване на недостатъците на визуалния вектор няма да остави място за концентрация върху собствената болка, емоционалният вихър ще получи посока за излизане. Ще бъдете изненадани колко по-лесно ще стане след всяко подобно емоционално завръщане.

Не трябва да очаквате всичко да се случи за една нощ, но веднага ще почувствате отпускането на потискащото напрежение. Емоционалната безизходица на негативното състояние ще бъде заменена от тъгата от загубата на толкова значими за вас взаимоотношения и след известно време, някъде напред, ще изгрее надежда за нови, по-успешни, съзнателно изградени връзки на по-високо ниво.

Най-трудният период за визуалния вектор е първите три месеца след раздялата и ако си помогнете да преминете през това време, умишлено пренасочвайки емоционалния фокус от собствения си проблем към проблемите на другите, можете да излезете от кризата с най-малката психологическа загуба.

НАВИЧАЙНИЯТ СВЕТ Е РАЗРУШЕН: СТУПОР, ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ, ОТМЪСТ …

Раздялата с любим човек се възприема почти като края на света за хората с най-много домашен и семеен вектор - анален. Прекъсването на отношенията за такъв човек е огромен стрес, тъй като обичайната среда на съществуване, установени навици, познати усещания се унищожават.

Image
Image

Мъжете и жените с анален вектор са идеални съпрузи и съпруги, именно за тях семейството е гаранция и неразделна част от концепцията за щастие, поради тази причина унищожаването на семейното гнездо, установените навици, познатия живот и загубата на статута на семеен мъж е голям удар. Често разпадането на връзката просто ги поставя в състояние на ступор.

Първата мисъл след излизане от ступора е негодуванието, дисбалансът в посока „не е даден“и като опит за компенсиране на недостига - желанието да отмъсти на нарушителя, да отплати със същата монета.

Почти феноменалната памет, предназначена да съхранява систематизирани знания, е в състояние да запази болезнени спомени в продължение на много години, поради което негодуването само се увеличава с времето. Опасното и разрушително чувство на негодувание се превръща в непреодолима пречка за всяко движение в живота и предотвратява изграждането на нови щастливи връзки.

Именно негодуванието може да се превърне в най-големия проблем за човек с анален вектор след прекъсване на обичайната връзка. Раздялата с любимия човек се възприема като гръм, дори ако връзката вече е имала негативна тенденция. Твърда психика, бавно мислене, създадена, за да систематизира големи количества информация и да я съхранява, по същия начин съхранява всеки момент на раздяла, всяка нараняваща дума, поглед, жест, всяка проява на неразбиране или укор към „пострадалата“страна.

Човек с анален вектор е в състояние да пресъздаде критична ситуация, преживяна в миналото, с голяма точност и до най-малкия детайл, което недвусмислено добавя масло в огъня на пламтящо негодувание и води до мисли за отмъщение.

Постепенно нарастващото негодувание започва да заема почти всички мисли на обидения човек, като значително намалява всичките му шансове да получи пълноценна реализация в обществото, което означава радост и удоволствие от живота.

Дълбокото разбиране на вашите собствени качества и истинската им цел дава възможност да ги реализирате в различна посока, отколкото да се фокусирате върху обидата.

Разбира се, прекъсването на връзката е силен удар върху психологическото състояние и е почти невъзможно да се запази контрол над себе си в остър период, но най-важното е да знаете със сигурност, че ви се дава отлична памет за съхранение знания, способност за детайлизиране - за да създадете идеален продукт на вашите мисли или ръце, високата концентрация на мисълта е за професионален анализ и заключения, но не и за надуване в себе си разрушително негодувание и преживяване отново и отново такива болезнени моменти като раздялата любим човек.

Всички ваши способности и качества могат да бъдат приложени конструктивно, но не и разрушително, като нарушение, най-важното е да го разберете.

Image
Image

Да, боли, да, беше и да, няма да забравя тази болка, но няма да я оставя да управлява живота ми, защото аз съм господар на собствената си съдба и от мен зависи да реша как да живея На. И съм сигурен, че ще дойде нов ден, който мога съзнателно и умишлено да започна от нулата и да срещна човека, с когото ще бъда щастлив. Нека не днес и не утре, но този ден със сигурност ще дойде.

Изживяването на спомени и фокусирането върху недоволството също е вид запълване на липсите. Има качество, той се опитва да се запълни по някакъв начин, дори елементарно. Удовлетворението от всеки имот обаче може да донесе както малко временно удоволствие, така и пълноценно удоволствие - всичко зависи от метода на реализация. Осъзнавайки собствените си качества в обществото, по конструктивен начин, наблюдавайки плодовете на своята дейност и имайки заслужено признание за работата си, представителят на аналния вектор получава най-пълното и мощно удоволствие от живота си.

Осъзнавайки това, вие не се концентрирате върху обидата и не му давате лостове за контрол върху живота си, защото има неща, които са по-важни за вас, по-достойни за вашето внимание, памет и мисли.

Само съзнателно ще можете да се измъкнете от мрачните мисли, от желанието за възмездие и негативното състояние „не е дадено“, „измамено“, за да попаднете в друга област, която ви изпълва по-интензивно от отмъщението за обидата.

НОВА ПСИХОЛОГИЯ: ВРЪЗКА НА ВРЪЗКИ Е ВЪЗМОЖНА ДА ОПИТЕТЕ!

Image
Image

Раздялата с някой, който ви е бил скъп, е голяма болка за всеки човек. Въпреки че сега целият свят ви се струва черен и враждебен, вие не знаете защо се е случило, кой е виновен и какво да правите сега, как да живеете. Струва ви се, че сърцето ви е останало с този, който е напуснал, а вие вече не сте способни на чувства.

Мислите, че нямате сили да живеете и че никога няма да имате връзка и самотата е вашата съдба. Но това не е така.

Именно когато се чувствате най-зле, можете да откриете нови неща за себе си, можете да получите знанията, които ще ви помогнат да излезете от това състояние и да разберете какво се е случвало с вас, което ви е попречило да изградите надеждна и трайна връзка. Разберете защо изпитвате такава болка сега, но най-важното е какво да направите, за да облекчите тази болка! И продължете да живеете пълноценно.

Обучението на Юрий Бурлан „Психология на системните вектори“е поглед вътре в себе си, във вашия живот, във вашите взаимоотношения. Това е възможност съзнателно да промените състоянието си към по-добро и все пак да намерите своето щастие, колкото и илюзорно да изглежда днес.

Препоръчано: