Рожден ден и депресия: причини в психологията
И се случва депресията да се преобърне на рождения ви ден - дори когато го чакате и се подготвяте. Какво става? Как са свързани рожден ден и депресия? Нека анализираме с примери защо състоянието на депресия на рожден ден може да посети други …
О, този „празник на детството“, от който като в песен няма измъкване! Може би някой е радост, но не и аз. Случва се депресията преди рожден ден да започне месец преди това, а вие просто искате да изчезнете!.. Бездна от всички радари: телефони, социални мрежи, от дома. Не отговаряйте на сладки поздравления, не насилвайте усмивка.
И се случва депресията да се преобърне на рождения ви ден - дори когато го чакате и се подготвяте. Има много емоции, пожелания за щастие, отначало се усеща приповдигнатост, а след това - празнота и цяла нощ ревеш в възглавницата си с ридания … Какво става? Как са свързани рожден ден и депресия?
Обучението "Системно-векторна психология" от Юрий Бурлан ще ви помогне да намерите отговори на този вълнуващ въпрос.
Връзката между рождения ден и депресията в психологията
Всеки човек възприема времето. Въпреки че не винаги мислим за неговата преходност. Много по-често живеем в момента, сякаш има вечност напред. Но идва „X-day“, който неумолимо добавя „+1“към списъка на изживените години. Рожден ден е. Депресия и други негативни състояния в такъв момент се усещат от много хора.
Какви мисли едновременно идват на ум, зависи от вродените психологически качества и свойства на човека. Например времето и всички хора, свързани с него с кожния вектор, се чувстват най-остро.
На толкова години съм - какво постигнах?
Собствениците на вектор на кожата са мобилни, активни, целенасочени. Те ценят и спестяват време. Те искат да бъдат първи във всичко, да си поставят амбициозни цели и да се стремят да ги постигнат. Основното желание на такива хора е да постигнат превъзходство в доходите и по кариерната стълбица.
Човек с кожен вектор обяснява причините за депресията на рождения си ден по следния начин: „Измина още една година и аз все още не съм постигнал това, което исках“. Докато има достатъчно сила и енергия, това фактическо твърдение само подтиква амбициозно желание да продължим напред. Но когато минава година след година и ситуацията не се променя - силата се изчерпва, усърдието отшумява.
Такива хора нямат депресия на рождения си ден, а раздразнителност и нервност. Следващите желания за постигане на желаната цел предизвикват само странична усмивка и гняв към „доброжелателя“. И без него е гадно да си спомням провалите си - можех да мълча!
Тъй като времето е голяма стойност за собствениците на кожния вектор, те се чувстват по-остро от мнозина, че ако целите не бъдат постигнати, тогава ценните години от живота се губят. И все пак, не само хората с кожен вектор страдат от неприятни симптоми на този празник.
Нека да разгледаме примери защо състоянието на депресия на рожден ден може да посети други.
Депресия преди рождения ден: когато сълзите се търкат без причина
„Приготвяте се, притеснявате се. Хубаво е да си в центъра на вниманието, но събитието изисква внимателна подготовка. Необходимо е предварително да се погрижите за празника, роклята и косата. И всичко се обърква завинаги. Този, когото очаквате най-много, със сигурност ще се разболее! Ще има късмет, ако не използвате ютията на празничната си рокля. В резултат, както в навечерието на празника, така и на самия рожден ден - депресия, умора, плач. Дори ако по чудо всичко е минало добре, натрупаното напрежение изисква разреждане. Празникът беше успешен, но след като гостите си тръгнат, вие ревете като белуга, докато не го пуснете."
Изглежда, защо има депресия преди рождения ден, а самият празник - със сълзи в очите, ако човек го чакаше така?
Емоционалните промени са характерни за жените и мъжете с визуален вектор. Те естествено имат най-широк емоционален диапазон. Състоянието на визуалния човек за няколко минути може да се промени от еуфория до безнадеждна меланхолия.
Такъв човек успява да бъде емоционално стабилен, когато е съсредоточен върху чувствата на другите хора: съчувства им, оказва емоционална подкрепа. Но причините за депресия на рожден ден (или по-скоро емоционални промени) са прости. При подготовката за празника и в самия този ден човек е максимално съсредоточен върху себе си: върху това как ще изглежда, какво ще му се каже и т. Н. Ефектът е обратен - човек неволно става обсебен от себе си, доколкото е възможно. В такива моменти изглежда, че не е било отделено внимание, никой не харесва, хората са безчувствени и безразлични. Ако личният ви живот не е уреден, на вашия рожден ден тези преживявания излизат на преден план. Самотата се усеща по-остро от обикновено.
Картината може да се влоши от свойствата на аналния вектор: носителят на тези качества е диван и интроверт, обича стабилността. Стреми се всичко да бъде перфектно, без грешки. Затова той иска да организира перфектна почивка и страда, ако развитието на събитията не върви по план. В допълнение, подготовката на шумен празник и свързаните с него промени по обичайния начин са обезпокоителни.
Депресия на рождения ви ден, както и преди, след и вместо това …
„Мислите ли, че не знам какво ме очаква на този ден? „Здравей, Васек! Честит Рожден ден! Депресията настрана, братко, не кисели - това е твоят празник! " Е, да, разбира се … Жив съм. Какво точно ви радва? Хората обикновено са загадъчни: те се блъскат като мушици в едно блато, около идиотски, безсмислени неща. Пари, секс, дрехи, храна, крещящи деца … Не ми е интересно да говоря или да мисля за това. Не е ясно защо съм толкова странно роден. Защо ми е гадно и неудобно тук. Защо това „просто човешко щастие“не ме хваща. Къде е моето място в този свят?"
Потънал в мислите си, „извън този свят“, собственикът на звуковия вектор едва ли ще помисли защо има депресия на рождения си ден, като цяло тя е чест спътник на живота му. Но той наистина иска да разбере себе си, да разбере странните си желания, разликата си от останалите.
Факт е, че звукорежисьорът е единственият, който не се интересува от ценностите на физическия свят. Той иска да знае метафизичната природа, тоест силите, които управляват всичко наоколо. Причината за депресията му е, че той не вижда смисъла в живота. Той изобщо не намира отговор на интимния въпрос за какво живее. Тогава звукорежисьорът изпитва истинска депресия: светът изглежда илюзорен, мисли за самоубийство се прокрадват в главата му.
Това е психологията на депресията, а рожденият ден е просто още една причина да се чувствате отделени от света. Неподобството му от останалите, безпокойство. Истинският изход за звукорежисьора е само в осъзнаването на техните специални желания. И в намирането на начин да ги реализираме сред хората.
Психологията на депресията на рожден ден: какво да правя, ако празникът не е радост
Ако почивката ви се е превърнала в болезнена точка, ако депресията и други сериозни състояния не ви позволяват да се радвате на рождения си ден, тогава психиката дава тревожен сигнал. Става въпрос за това да не живеете щастливо и да получите това, което искате от живота.
Следователно, ловът да се скрие от погледа и искрените желания на приятели могат да попаднат в най-болното място. Например една жена, опитваща се да зачене дете, прекарва месеци и години в лечение - и всичко това без резултат. Лесно ли й е да чуе редовни пожелания за „добро здраве“на празника си?
И познайте какви причини за депресия на рождения му ден има някой, който от години търси достойни заплати, но "нещата все още са там"? Или любовта на живота ви чака - и тишината в замяна? Защо депресията на рожден ден може да доведе до мисли за самоубийство на човек с мрачен звук? Просто е: прословутият „детски празник“разкрива скрити проблеми пред нас, прави ги по-остри и по-ярки.
Обучението на Юрий Бурлан ще помогне да се справим с истинските причини за проблемите, които се крият в човешката психология и наистина да променят живота към по-добро.
Слушателите му оставиха над 21 хиляди коментара за получените резултати. Те се отнасят до различни области на живота: освобождаване от депресия, реализация в обществото, взаимоотношения в двойка, търсене на любов и смисъла на живота, взаимоотношения с родители и деца.
