Депресия от самотата: как да преодолеем факта, че никой не се нуждае от вас?
Справянето с депресията и самотата за собственика на звуковия вектор е съвсем реалистично. Това става възможно чрез фокусиране върху структурата на нашата психика. От една страна, в дълбините на нашето несъзнавано, звукорежисьорът намира отговори на най-тайните си въпроси и депресията го напуска. От друга страна, в резултат на това самотата изчезва.
О, самота, колко готин е характерът ти!
Искрящи с железни компаси, колко студено затваряте кръга, без да се вслушвате в безполезните уверения
Б. Ахмадулина
Депресия от самотата - може ли да има по-горчиво чувство на копнеж и безнадеждност в света? Давате ли си сметка, че от цял набор от седем милиарда души, като цяло, никой не се нуждае от вас? Няма с кого да споделите мислите и стремежите си, няма кой да свари втора чаша чай, няма кой да се опита да приготви специално ястие за празника. Няма кой да поздрави дори, когато се прибрах.
Прословутата самота в тълпата не е никак по-лесна, депресията се преобръща с отмъщение. Може да сте пълни с хора около вас, но се чувствате така, сякаш никой не се интересува от вас. Никой не е в състояние да разбере какво се случва в душата ти. Никой дори не забелязва тази ваша вътрешна самота. Причината за депресията, която носите в себе си, не е ясна или интересна на никого. Изглежда, че дори да легнете и да умрете сред тълпата, никой няма да забележи.
Ами ако съм депресиран от самота?
На първо място, струва си да разберете къде във вашия случай е началото на порочния кръг. Някои хора развиват депресия на фона на съвсем обективна самота: няма приятели, няма любим човек, с когото можете да споделите своите радости и скърби. В друг случай депресията е основна, а самотата е вторична: тоест депресивните състояния протичат сами по себе си, но в резултат на живота си човек е ограден от света и остро усеща чувство за отделеност от другите.
За да разберете как точно да се справите с депресията и самотата във вашия случай, ще ви помогне Системно-векторната психология на Юрий Бурлан.
Депресия и самота: две страни на една и съща монета
Сред нас има хора, които са естествено интроверти. Концентрирани върху своите мисли, те се стремят да разберат метафизичното: „Какъв е смисълът на моя живот и идеята за съществуването на човечеството като цяло? Откъде дойдохме и къде отиваме? Само 5% от населението на света е озадачено от подобни въпроси, които системно-векторната психология на Юрий Бурлан определя като носители на звуковия вектор.
Често те стават „черни овце“в обществото, за тях е трудно да установят комуникация с други хора. Семейство, работа, деца, кариерно израстване и други въпроси, с които носителите на други вектори са озадачени, са чужди на звукорежисьора и изглеждат земни и безсмислени. От друга страна, собствените му необичайни стремежи са чужди на преобладаващото мнозинство и звукорежисьорът често чува по свой адрес: „Е, какво все ти липсва? Всичко е като при хората, но той, разбирате ли, е в депресия - така че в самотата си вие сами сте виновни! Вървете, забавлявайте се с приятелите си, прекарвайте време с момичето, иначе всички седите сами като бухал!"
В резултат на такова неразбиране и борба пропастта между звукорежисьора и обществото нараства и в резултат на това постепенно се образува силна и дълбока депресия у собственика на тези имоти. Самотата става привична и дори желана - „все още няма с кого да говорим, никой няма да разбере, но никой няма да вика“. Ухото е най-чувствителната му област и звукорежисьорът се стреми да се изолира от шумния и безсмислен свят.
Изглежда, каква е причината за депресията, ако самотата е толкова желана за този човек? Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява, че човек е в състояние да изпита радост и щастие само с пълната реализация на своите вродени таланти сред другите хора.
Например, на собственика на звуков вектор е възложена мощна абстрактна интелигентност. Но звукорежисьорът не може да осъзнае тези свойства, затваряйки се в себе си и това го води до тежки състояния на дълбока депресия и самотата вече не става спасение, а проклятие. Суицидната депресия може да възникне и когато собственикът на звуковия вектор вече не вижда друг начин да се отърве от душевна болка, освен да сложи край на живота на тялото.
Справянето с депресията и самотата за собственика на звуковия вектор е съвсем реалистично. Това става възможно чрез фокусиране върху структурата на нашата психика. От една страна, в дълбините на нашето несъзнавано, звукорежисьорът намира отговори на най-тайните си въпроси и депресията го напуска.
Самотата, от друга страна, също губи властта си върху собственика на звуковия вектор. В края на краищата той вече е въоръжен с точни познания за психиката на другите хора и става способен да установи взаимно продуктивно и радостно взаимодействие с тях. Ето какво казват за това хората, преминали обучение по психология на системните вектори от Юрий Бурлан:
Имам депресия от самотата: какво да правя и как да живея без любов?
По напълно различни причини собствениците на визуалния вектор се стремят да се отърват от депресията и самотата. Те са естествени екстроверти, много емоционални, чувствени. По природа им се дава уникален талант - за установяване на емоционални връзки с други хора, за съпричастност и съчувствие.
Собственикът на визуалния вектор вижда смисъла на живота си в любовта. На своя връх може да бъде и състрадателна любов към цялото човечество. Но в повечето случаи говорим за връзка в двойка: зрителят иска да обича и да бъде обичан. Той вярва, че в него се поражда депресия от самота, чувство на силна и дълбока меланхолия поради липсата на любов и грижа точно за този „един“или „само“.
Как да преживеем депресията от самотата и как най-накрая да се отървем от „проклетата корона на безбрачие“, да се реализираме в щастлива любовна връзка?
На първо място, трябва да се разбере, че само собствениците на звуковия вектор страдат от истинска депресия със суицидни стремежи и загуба на смисъла на живота. В съвременния свят обаче има голямо объркване на понятията и често собствениците на визуалния вектор говорят за депресия, когато чувстват самота и липса на дълбока емоционална връзка с партньор, чувство на любов. Системният подход точно разграничава всяка държава и дава ключа за осъществяването на неговите желания на собственика на всеки вектор.
Изграждането на дълбока емоционална връзка, която може да се превърне в залог на тази много вечна любов, така желана за носителите на визуалния вектор, изисква от нас:
- - от една страна - психологическа грамотност, способността точно да разпознава свойствата, желанията и състоянията на партньора, да вземе ключа към сърцето му;
- - от друга страна - вашето благоприятно емоционално състояние, което ще бъде привлекателно, а не отблъскващо за противоположния пол.
Емоционалните ни състояния се изразяват със специални миризми, феромони, които други хора несъзнателно улавят. А собствениците на визуалния вектор миришат най-ярко от всички. Ако отвътре човек е измъчван от страхове и пристъпи на паника или е склонен към истерия, тогава никакъв опит за „изливане на парфюм“върху този коктейл от феромони няма да помогне. Вашият аромат все още ще бъде уловен от околните и ще отблъсне потенциален партньор от вас.
Независимо от това да се отървете от депресията и самотата е напълно възможно. Обучението на Юрий Бурлан по психология на системните вектори ви позволява да се отървете завинаги от тревожност, истерия, страхове и всякакви други негативни състояния. Състоянието на човека се променя и миризмата му се променя, става примамлива и привлекателна. Борбата с депресията на фона на самотата вече е останала в далечното минало за много хора, преминали обучение:
Собствениците на визуалния вектор изпитват особени затруднения, когато се опитват да преодолеят самотата и депресията, възникнали поради развод или прекъсване на установена връзка, както и смъртта на любим човек. Те изпитват силна душевна болка от прекъсването на емоционалната си връзка. Но дори това състояние е преодолимо:
Как да се справя с депресията и самотата, ако никой не ме разбира
Най-голямо удоволствие от живота получаваме чрез взаимодействие с други хора (на работа, в семейството или в приятелски кръг). И най-голямата болка, която също изпитваме, е от болезнени, травмиращи взаимоотношения с другите. Често вината е нашата собствена психологическа неграмотност.
Например, собственикът на визуалния вектор се оплаква от чувство на самота и депресия поради факта, че в сдвоена връзка със звучен партньор тя очаква и не получава от него такава емоционалност, на която самата тя е способна. „Възможно ли е един влюбен човек да остане с мен толкова студен и безразличен? Как да не изпадна в депресия - той изобщо не ме обича! - притеснява се тя.
Всъщност в душата на звукорежисьора могат да бушуват истински бури, но той наистина остава външно неемоционален и често тих. За да се справи с депресията и самотата, би било достатъчно партньорът му да осъзнае, че този човек е различен и е напълно различен от нея.
Или друг пример: човек се опитва да се отърве от депресията от самотата, след като е бил предаден от близък приятел. Като честен и грижовен, готов да отдаде живота си за приятел, собственикът на аналния вектор не може да разбере, че неговият другар с кожния вектор има съвсем различна структура.
За това ключовата роля във взаимоотношенията изобщо не е съображения за лоялност, наличие или липса на грижи, а рационален прагматизъм, ползите и ползите от връзките. И носителят на аналния вектор изпитва дълбоко негодувание, което той нарича депресия. Той сам избира самотата в бъдеще, за да предотврати повторение на лоши преживявания.
И в този случай премахването на депресията от самотата пречи на човек от липсата на основни познания за структурата на психиката на хората. Той вижда другите чрез себе си, очаквайки от тях да се държат както той самият в подобна ситуация.
И той е силно разочарован, като не получава очаквания резултат. Как може да не изпаднете в депресия? Всъщност е много просто - просто се научете да разбирате другите хора. Ето какво казват за това онези, които успяха да преодолеят самотата и депресията по време на обучението по психология на системните вектори от Юрий Бурлан:
Депресия от самотата: различни причини - едно решение
Всеки от нас е роден да изпита щастието и радостта от живота сред другите хора. По каквато и причина да бъдете обхванати от депресия от чувство на самота, независимо дали имате лека депресия или продължителна и хронична, това състояние е преодолимо!
Можете да придобиете знания, които вече успешно помогнаха на много хора да се отърват от депресията и самотата на онлайн обучението по системна векторна психология от Юрий Бурлан. За да превърнете самотата и депресията в миналото за вас, регистрирайте се за безплатно онлайн обучение още сега.
