Безсъние: какво да правя, за да заспя и да оцелея?
Човекът вече е изучил всичко около себе си, но не се е познал. Тази пропаст се усеща от собствениците на звуковия вектор всеки ден все по-остро, още по-непоносимо - от безсъние до депресия, от самоизолация до самоубийство.
Къде да намеря ключа от клетката? Какво да правим, когато безсънието е изтощително?
Прикрива безсъние с демон, В главата ми се бият мисли и мисли
Това са черни ангели с бяло
На моята територия те се карат.
(Г. Лепс)
Безсънието е, когато тялото е изтощено и мозъкът се разпространява върху възглавницата, но не се изключва. Безсънието е верига, която ви предпазва дори от час. Безсънието е безкрайно нощно мъчение, водещо до безсмислени скитания през деня. Безсънието е, когато се удавите, но никой не чува вика ви за помощ. Безсъние - какво да правя? Системно-векторната психология на Юрий Бърлан не само чува, но и простира спасителен пояс към всички „зомбита“през нощта.
Как безсънието избира жертвите си?
Понякога носителите на тревожност на зрителния вектор попадат в лапите на безсънието, когато многобройни страхове или излишък от емоции им пречат да заспят. Но бурята от чувства се успокоява и мечтата се връща. Понякога стресиращият собственик на кожен вектор, който е на ръба да загуби работа или имот, страда от безсъние за няколко нощи. Понякога почтените собственици на аналния вектор ще угодят на капана на безсънието - преди изпит, интервю или среща. Но стресът от загуба или новост е изчерпан и сънят отново отваря ръцете си.
А има и такива, които изпадат в бездната на безсънието дълбоко и продължително. И само смяната на външните декорации тук няма да помогне. Непоносимото страдание от безсъние, което често върви ръка за ръка с депресията, се преживява от здрави професионалисти.
Когато болката вътре достигне своя връх и нейните корени са неразбираеми, когато толкова искате да се скриете от суматохата на деня и целия живот, но дори нощта се изтласква изпод успокояващия си подслон. Скитник без компас или посока. Звукорежисьор, който се лута през нощта, не може да разбере какво да прави с безсънието без помощта на точното разбиране на причините и последиците.
Защо безсънието измъчва професионалистите?
• Нощта е по природа звуково време
Всички спят, но той няма сън на едното око, той гледа на звездите и на себе си в мълчание, мрак и самота и слуша всеки шумолене. Това е така от древни времена. Саундманът не спеше през нощта и имаше причини за това.
Само той можеше да чуе хрущенето на клонка под лапата на хищник и да предупреди спящото стадо за опасност. Това беше неговата роля в обществото, което се формира от човечеството.
В продължение на хиляди години диапазонът от звукови възможности за реализация нараства неизразимо, но навикът да не се спи през нощта вече се е запечатал в психиката. Затова и до днес здравите хора са бухали, за които е много по-естествено да си лягат по-близо до зори и да се събуждат до залез слънце. Но съвременният ритъм диктува свои условия и често офис режимът за звукорежисьора изглежда като мъчение.
• Концентрацията като превенция на безсънието
Дългоочакваната нощна тишина допринася за това, което звукът хората най-много обичат - мисленето. Шумът на мегаполиса е заглушен и накрая можете да включите мозъка си и да се концентрирате. Това е възможно, ако се придобие умението за концентрация и има обект за умствена работа, изследване и търсене.
• Наказание чрез безсъние за неизползване на интелектуални ресурси
Ако звукорежисьорът по някаква причина не е придобил умението за концентрация или не е придобил предмет за абстрактно изследване, тогава интелектът му изсъхва от неизползването. Не успява като китара, която виси на стената на празен ход в продължение на много години. Получава безсънието като сигнал, че скриването от необходимостта да се търси смисъл няма да работи.
На звуковите специалисти се дава най-мощният интелект, което означава, че се дава и способността да го реализират. Ако не направим това, ние сме изгризани отвътре от неизпълнената празнота на безсмислието на съществуването.
• И всичко не ми е достатъчно
Обемът на човешката психика нараства с всяко поколение. Преди това собственикът на звуковия вектор, за да усети смисъла на живота, беше достатъчен, за да пише музика или поезия, да изучава света чрез законите на физиката и програмните кодове. Сега вече не изпълнява. Това са само заместители на истинския предмет на знанието.
Човекът вече е изучил всичко около себе си, но не се е познал. Тази пропаст се усеща от собствениците на звуковия вектор всеки ден все по-остро, още по-непоносимо - от безсъние до депресия, от самоизолация до самоубийство.
Желанието расте, но не се изпълнява, често дори не се реализира. Подобно на тигър в клетка, мисълта се бори в търсене на изход, но не го намира. Той се втурва от ъгъл в ъгъл, но не разбира как да се измъкне на свобода. И изглежда, че изходът е прост, все едно пукнатина е на път да се отвори. Но отново от, отново празно, отново без сън и почивка. Къде да намеря ключа от клетката? Какво да правим, когато безсънието е изтощително?
• Пробив от клетката на себе си
Развиваме се в обратната посока, казва системно-векторната психология на Юрий Бърлан. И ние се стремим да израстваме от архетипа с целия обем на психиката до пълното осъществяване на свойства в полза на обществото. В противен случай ние страдаме. И така, кожарят, с адекватно развитие, от стремеж да грабне, открадне, грабне се превръща в този, който ограничава себе си и другите по закон и получава удоволствие от това. Зрителят от измъчване от страх за себе си се превръща в съчувстващ и помагащ на всички. Къде е това противоположно за звукорежисьор? Къде е спасението му от безсъние и други болезнени състояния?
Озвучителят е роден с интерес само към себе си. Територията на неговото търсене е „Аз и това, което е скрито от мен“. Нещо повече, това, което е скрито, той, по силата на усещането за собствената си уникалност, също търси в себе си, като по този начин се позовава на нарушения на съня и психиката. Какво да правите, ако страдате от безсъние?
Тук ключът е скрит от клетката, която държи полета на звуковата мисъл. Вместо пълно страдание, ограничение и безсмислие да се фокусира върху себе си, собственикът на звуковия вектор може да получи огромно удоволствие от дълбоко, вълнуващо и безгранично разбиране на другите. В този случай идва и разбирането на себе си.
Безсънието няма нищо общо с фокусирана глава
Психологията на векторната система се превърна във физика на човешките души. Когато се разкрият моделите на поведение на всеки човек и отношението на цели нации, става ясно защо те казват така и правят друго. Когато всичко е обяснимо и предсказуемо: от отговора на зла продавачка до стратегическото развитие на страната и пътя на цялото човечество.
Когато мозъкът работи, анализира и прави независими заключения, тогава звуковият инструмент е настроен правилно и копнее да свири на него. Мисловна симфония!
След това, по време на будност, мозъкът използва своите максимални възможности, разпознавайки другите, виждайки същността зад екрана на осезаемата реалност. Тогава сънят е необходим само като кратка почивка във вълнуващ процес, просто необходим за пълното му продължаване след няколко часа. Тогава блокът за звуково мислене вече не харчи ресурси за намиране на отговора на въпроса какво да прави, ако безсънието е измъчвано - той има по-вълнуващи задачи.
Какво да направите, ако безсънието е преодоляно? Победете я
Мнозина вече са се справили с безсънието, като са разгадали загадката на психиката на себе си и на другите.
Докато болезнено не можете да заспите за дълги нощи, използвайте звуковото време по предназначение - включете работата на мозъка с пълна мощност. Не позволявайте на безсънието да измъчва съзнанието ви безмилостно и безмилостно! За да се сбогувате с безсънието и да опознаете истинската си същност, регистрирайте се тук за безплатни онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан.
