Депресия и агресия: управление на себе си при кризи

Съдържание:

Депресия и агресия: управление на себе си при кризи
Депресия и агресия: управление на себе си при кризи

Видео: Депресия и агресия: управление на себе си при кризи

Видео: Депресия и агресия: управление на себе си при кризи
Видео: Тревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков 2024, Март
Anonim

Депресия и агресия: управление на себе си при кризи

Тълпи от „грижовни и не безразлични“, които непрекъснато пълзят в душата ви, опитвайки се да дръпнат някъде, да ви наложат своите безполезни ценности. Всеки се нуждае от нещо от мен и в такива моменти не мога да се контролирам: просто искам да викам или да ме плесна по главата. „Върви си! Остави ме на мира…"

"Боже, как всички ме взеха!" - викам за пореден път, силно затръшвам вратата и се скривам в недрата на стаята си. Колко съм вбесен от всички тези хора, които винаги се нуждаят от нещо от мен, които дори не могат да ми дадат спокойствие, за да остана сам, в мълчание. Не знам дали е агресия, депресия или нещо друго … Но напоследък буквално не намирам място за себе си.

Където и да отида, навсякъде има тези лица, които тревожно питат: „Чувстваш ли се зле? Какъв е проблема? Боли ли те нещо? " Искам само да извикам: „ДА! Боли! Главоболи ме … от вас и вашите въпроси. Боли ме душата, разбираш ли?"

Чувствам се зле. Не знам какво ми се случи. Полудявам. Просто не мога да разбера кой съм и защо съм тук. Защо съм точно аз? Има ли Бог или всичко, което вярваме, всъщност е нечие изобретение? Какво ще се случи след смъртта? Много е страшно да се събудите един ден и да осъзнаете, че целият ви живот е скучно, безсмислено и безцелно съществуване.

Не е ясно защо отнема толкова време да се потъпче земята, ако в един прекрасен момент осъзнаете, че всичко това е измама, фарс, илюзия. Може би просто спя дълбоко някъде другаде и този свят само ме сънува? Защото наоколо всичко е твърде абсурдно и наподобява дълга изтощителна мечта.

Към всичко останало се добавят тълпите „грижовни и не безразлични“, които непрекъснато пълзят в душата ви, опитвайки се да дръпнат някъде, да ви наложат своите безполезни ценности. Всеки се нуждае от нещо от мен и в такива моменти не мога да се контролирам: просто искам да викам или да ме плесна по главата. „Върви си! Остави ме на мира…"

Казват, че съм агресивен и че това е депресия. Не знам какво имам: депресия и агресия или агресия и депресия, но фактът остава - чувствам се отвратителен. Животът е толкова скучен и мрачен, че просто се учудвам как другите успяват да се радват на нещо, да се стремят към нещо, да мечтаят …

Бих искал да живея на Луната, където цари абсолютна тишина и няма душа - нито едно досадно човешко същество. Трябва да присъствам на тази омразна работа, да слушам инструкциите на моите предци и „приятели“, които казват: „Трябва да живееш, трябва да си поставяш цели, да градиш кариера, да се жениш, да имаш деца“. Не искам нищо от това. Нямам причина да живея или да се стремя. Искам да се заровя в ъгъл, така че никой да не пипа, и да спя-спя-спя … Само в съня си съм спокоен като резервоар: не казвам гадни неща на близките си, не го правя разбивам нещата и не викам.

Депресия, агресия … какво ми се случва и как мога да живея с това?

Как да се отървем от такива условия? Как да разберете, че изобщо трябва да се отървете от тях, че има нещо извън това? Нещо реално, което носи удовлетворение от съвсем различен вид. Разбирането не е просто опит да заглушите вътрешното си търсене, да бъдете разочаровани от всичко, да разбиете другите.

Невъзможно е да направите това сами. Да, когато някой каже на звукорежисьора, че е депресиран, той просто ще се засмее в лицето на човека. Кой е този звукорежисьор? Тук започва забавлението …

По време на обучението „Системно-векторна психология“научих: имам този много звуков вектор - вечно страдащ и не намиращ мир. Докато намери отговорите на най-важните за него въпроси. Какви са тези въпроси? За смисъла на живота, разбира се, за Вселената, за Бог. Същото "Защо живеем?"

Image
Image

Изненадващо, само 5% от всички хора наистина мислят за тези въпроси - собствениците на звуковия вектор. Останалите хора не се интересуват от тези търсения - те имат други, не по-малко важни функции и роли. На звуковия учен по природа му е възложена мисия - да познае метафизичния свят. Ето защо той е естествено надарен с абстрактна интелигентност: способността да схваща значенията.

Всеки човек иска да бъде щастлив. А щастието ни носи удовлетворението на нашите желания. Но здравите желания не са лесни за задоволяване. Особено сега, когато, изглежда, всичко е известно, отговорите са намерени на всичко, но не и на същите въпроси. Не можете да докоснете метафизичния свят с пръст и не можете да го видите през микроскоп. Е, как да го разберем?

Така че, ако аз, обикновен здрав човек, не задоволявам желанията си, тоест не получавам отговори на въпросите си, тогава те растат и растат в дълбините на моето Аз под формата на празнота и липса, преследват ме с безсъние и главоболие.

Депресията е точно същото състояние, когато цялата природа на звукорежисьора му крещи: „Докато не разберете смисъла на живота, аз отказвам да функционирам - отказвам да получавам радост, отказвам да ям, да спя и да изпитвам други желания. Независимо дали избухвате или скачате през прозореца! В крайна сметка звуковият вектор е доминиращ - неговите желания трябва да бъдат изпълнени на първо място, като не позволяват да се разсейва от нещо друго.

Депресията е последвана от агресия. Агресията по отношение на себе си и на околния свят е реакция на непоносимото страдание, което човек със звуков вектор изпитва вътре. И вие искате да се скриете, да се заключите, да отидете в манастир … или, още по-лошо, да взривите този отвратителен свят по дяволите! Но какъв е смисълът: той само ще се влоши. В плен звукорежисьорът може напълно да загуби връзка с реалността.

Оказва се, че при човек със звуков вектор агресията и депресията често са взаимосвързани - когато е толкова лошо, че чудовищата пълзят отвътре и придобиват грозни форми. Звуковият човек отблъсква другите, но в същото време крещи за помощ. За съжаление, често в този момент всички се отвръщат от него и тогава краят е много тъжен.

Всъщност ми е лесно да говоря за всичко това сега, защото изминаха две години, откакто не съм изпитвал никаква депресия или агресия. Спокоен съм и уравновесен. Вече не изпитвам желание да се хвърлям към близките си.

И всичко това, защото в един прекрасен момент получих отговори на въпросите си. Да, да, най-накрая намерих това, което търсех, и придобих не само смисъла на живота, но и смисъла на битието. Звучи силно, но това не означава, че търсенето е приключило. Това означава, че спрях да се блъскам в задънените улици и видях права осветена пътека, която ми беше показана от системно-векторната психология, която толкова фино и ясно усещаше състоянията и преживяванията ми.

Image
Image

Много повече хора, обучени от Юрий Бурлан, пишат за това:

Дойдох на обучението през октомври 2012 г. в ужасно състояние: в смъртна мъка, буквално; с невероятна омраза към всички хора; с огромни неуспехи по това време в живота … и с много повече нюанси, дори не толкова забележими на фона на общо състояние на ПАСМУРИЯ.

… Такива сътресения започнаха да се случват в живота. Всичко започна да се подобрява по някакъв чудодеен начин, разбира се, не наведнъж, постепенно всичко, но като цяло, ПОЛУЧАВАНО: чувството на завист премина, неудовлетвореност от себе си, презрение, негодувание към родителите, омраза към хората !!! Изчезнаха мислите за самоубийство !!! Някои дори малки желания, за които цял живот бях мечтал, започнаха да се сбъдват и т.н. и т.н. Всичко се подобрява и се подобрява всеки ден и най-важното е, че вътрешната хармония дойде. Така че, който мисли да присъства на обучението, не отлагайте личния късмет да почука на вратата ви …

Ekaterina I., хореограф Прочетете пълния текст на резултата остава една крачка за самоубийство. След лекциите на SVP - аз съм различен, ЖИВ човек! Усмивка, спорт, пак рисуване, НЕ мога да се ядосам! Постоянно маркирам векторите в себе си и околните, вече грубо си представям какво може да се очаква от кого. Очаквайте абсолютно спокойно … Татяна К. Прочетете пълния текст на резултата

Животът ми загуби всякакъв смисъл и аз се отчаях да го намеря. Той напълно се затвори в себе си, откъсна се от света, от общуването. Ако трябваше да влезете в контакт с някого, това беше само когато е абсолютно необходимо, ако беше невъзможно да го избегнете. Изглеждаше, че животът минава, отива, но не с мен, а някъде „там“… където не съм. А чувството за пълна безпомощност и безнадеждност … беше ужасно. В известен смисъл бях на ръба … Имах късмет, дадоха ми линк към обучението.

… получих посока в живота си. Започват да се появяват желания, аз започнах да се съживявам. Стана ми удобно със себе си. Разбрах природата си, същността си. Моето поведение ми стана ясно. Абсолютно всички моменти от живота ми са изложени на рафтовете и се виждат с един поглед, стават очевидни. И вече не се притеснявам от това. Станах много по-уравновесен или нещо подобно. Изчезна огромно вътрешно напрежение! Просто колосално …

Владимир П., компютърен икономист Прочетете пълния текст на резултата

Ако изпитвате подобни състояния, има причина да се замислите. Запомнете: светът около вас е просто отражение на вашите трудни условия, вашата агресия и депресия. И ако търсите вълшебния бутон, който ще промени света, ще го намерите в три безплатни уводни лекции по психология на векторните системи. Ето го: Регистрирайте се.

Препоръчано: