Патологично отлагане: не живеене, а мислене за неща, които не са направени
Днес: „Трябва да свършим тази работа! Точно сега. В противен случай ще мисля за това цял ден. И тогава можете да направите нещо по-приятно … Защо, още не съм пил кафе! Мозъците ще работят по-добре с кафето. Не съм звънял на майка ми от седмица. Толкова е неудобно … О, трябва спешно да тичаш до банката, определено не можеш да го отложиш. Е, за секунда ще видя какво публикуват във ВК … И колко прах има на масата … Не съм го избърсвал сто години, кога, ако не сега?! Да, помня, помня, трябва да свършим работата. Вечерта. Със сигурност ще седна за него вечерта."
На следващата вечер: „Толкова искам да спя. Е, да, вчера седях в Odnoklassniki до половината нощ. Трябва да си лягам рано. Всичко ще бъде направено утре."
Но вече утре и ръцете изобщо не посягат към необходимите документи, краката не бързат към правилното място, важен въпрос отново се отлага за час-два, докато отново има време за него през следващия ден. И така би било да риташ на себе си, но вместо това отново има оправдание да избегнеш и да направиш каквото и да било, само ако не по същия начин. И изведнъж нямате време да погледнете назад и от момента, в който сте си обещали да направите всичко със сигурност, са минали 2 седмици, 2 месеца, 2 години. И къде отиде времето ?!
Но докато самите ръце започват да правят съвсем маловажни неща, съзнанието не спи. Единственото нещо в главата ми е, че решителните планове да започнат веднага, без забавяне. Но през цялото време нещо пречи и нищо не се променя. До пристигането на ден X и вие осъзнавате, че всички срокове са минали. Дори да го вземете точно сега, все още няма достатъчно време за завършване.
Припряност, притеснения, стрес, срам, убождания от съвест, раздразнение … И как можете да се борите със себе си?!
"Утре", "трансфер", "потомство", "протакане". Какво имаш?
За да се определи недовършен бизнес на английски език, има специална дума „прокрастинация“(прокрастинация). В руския език ще намерите дузина негови синоними, но всички те означават едно: има случай, но ръцете не го достигат.
В обучението на Юрий Бурлан "Психология на системата-вектор", това състояние също е дефинирано - невъзможността да започне. Предмет на това са хората, които имат способността в идеалния случай да извършват всякакъв бизнес - хора с анален вектор. Само стартирането на този бизнес е най-големият проблем.
Според експерти отлагането не е само да сложиш нещата на заден план от мързел. Този термин може да се приложи към човек, когато отлагането започва да причинява дискомфорт, не му позволява спокойно да прави други неща, да се радва на живота, но все пак нещо му пречи да реши проблема.
Всяко оправдание за отлагане на спешното е просто оправдание за избягване. И самият човек, откровен със себе си, осъзнава, че му е неприятно и трудно да се захване с бизнес, който не дава почивка.
Отвън изглеждат измислени такива оправдания като липса на вдъхновение, липса на необходими материали, възможности и други неща. Но защо тогава да се измъчвате така?
Оказва се, че стъпка, толкова проста на пръв поглед, колкото стартирането на нов бизнес, е плашеща за някои от нас. Ние знаем как да продължим, да го направим перфектно - лесно. Но адаптирането на нещо ново е много по-трудно.
Адаптация. Тя е тази, която е необходима, за да може да започне. Хората с анален вектор имат затруднения с него. Естествената им способност да се адаптират към новите условия е малка. Те са водени, непосветени. Започвайки нов, все по-отговорен бизнес, те се отказват. Често се нуждаят от насърчение и леко натискане отвън, за да направят първата крачка. Всеки стрес фактор им пречи, допълнително намалявайки способността за адаптация.
Ново е врагът на съвършеното
Човек с анален вектор не е в състояние да се адаптира към промените, не защото нещо не е наред с него. Това е характеристика на неговата психика, без която той не може да изпълни възложената му роля в обществото. Тази роля е да събира и систематизира опита и знанията, натрупани от минали поколения, за да ги предаде на бъдещето.
Фокусът към миналото, търпението, постоянството, трудолюбието, педантичността, които са дадени за това, по никакъв начин не са съчетани с желанието да усетите нови впечатления, да получите ново преживяване. Желанието за новост се дава на хора с кожен вектор. И заедно с него те са надарени с подвижност и неспокойствие, способността бързо да превключват от работа на работа, без да се притесняват за всяко малко нещо.
Следователно скоростта им пречи на качеството. А този, на когото е поверена ролята да предава опит, не бърза и изобщо не се стреми към нови усещания. Напротив, те предизвикват стрес у него, затова се избягват по всякакъв възможен начин и се отлагат за най-далечното „по-късно“.
Както психологията на системните вектори обяснява, проблемът е, че хората с анален вектор също са много отговорни. Те не могат да забравят за важен въпрос и да правят нещо друго с леко сърце. Знаейки, че нещо отложено виси над тях, такива хора ще изпитват угризения на съвестта и това няма да им позволи да живеят в мир. И психиката все още няма да позволи най-накрая да започне. Тази единствена стъпка, от която нов бизнес престава да бъде нов, но се оказва истински, никога няма да бъде направена.
Родителството играе важна роля в патологичното отлагане. Аналното дете се нуждае от стимул, за да започне. Те получават похвалите на най-близките хора, техните указания какво и как да правят. Ако вместо привързана молба, детето се бърза и подтиква през цялото време, това подкопава и без това слабата му способност да се адаптира.
Да прибързвате бавен човек или дете означава да го вкарате в ступор, което води до невъзможност да започне каквото и да било и дори да продължи това, което е започнал. Но това не е всичко. Недостатъчното разпознаване и липсата на подходящи условия за реализиране на техните свойства и умения създават предпоставките за много оплаквания. Състоянието на дълбоко негодувание обездвижва човек с анален вектор до такава степен, че той губи мотивация за най-простите действия. Вече има болезнена невъзможност да започнете какъвто и да е бизнес.
Усещането за несправедливо лишаване (не похвалено, не оценено) несъзнателно парализира човека. Изглежда знае, че работата трябва да се свърши. И околните го питат за това и дори могат да напомнят и скандализират, но той все още не може и не може, оставяйки случая с най-нелепите оправдания. Стига се до там, че дори елементарни неща, като необходимостта от смяна на крушка, се отлагат за неопределено време. И ако проблемът се отнася до нещо глобално, тогава ситуацията е още по-лоша. Търсенето на нова работа, ако старата не е платена, прием в университет, разрешаване на семейни неприятности - всичко това се влачи с години. Отлагането започва да изглежда като вроден дефект, с който можете само да се примирите.
Болестта на нашето време
Отлагането се счита за болест на съвременните хора. Този проблем стана особено остър с появата на нова фаза от човешкото развитие - кожната. От измерения анал, когато основната ценност беше качеството и уважението, всичко се измести към скоростта, обема и парите.
Светът се е променил до неузнаваемост. „Ако искате да живеете, можейте да се обърнете“е лозунгът на съвременните хора. Но аналният човек не може да бъде научен да се върти с никакви сили. За него е трудно бързо да адаптира постоянните промени в обществото, в екипа, които възникват против волята му. Естествено, всички собственици на аналния вектор веднага бяха заподозрени в отлагане. Но никой не казва как да се справи с това.
Експертите, разбира се, съветват планиране, стартиране на дневници и т.н. И това наистина е наше, родно - анално: напишете списъци, поставете ги на пунктирани линии, така че по-късно да изтриете добре изпълнените задачи. Но не можете да прескочите главата си. И дори ако всеки ден поставя най-важното, важното, новото и неприятното в началото на списъка, ръцете пак няма да го достигнат и всичко ще бъде зачеркнато, само не и то.
Не отказвайте и не изпълнявайте
Защо просто не се предпазите предварително от невъзможни задачи, като откажете да ги натоварите на раменете си? Но ние, хората с анален вектор, сме и най-надеждните. Е, не можем да кажем „не“, когато несъзнателно наистина очакваме своя дял от похвала и благодарност. Следователно ние се съгласяваме на всичко и след това гледаме с ужас календара и виждаме неумолимия подход на всички срокове за предаване на делото, който априори не можем да предприемем.
Причини за отлагане на делата
Изследователският център на портала Superjob.ru проведе проучване по поръчка на руския репортер. В него участваха 3000 респонденти. Според резултатите от проучването беше възможно да се установи, че неспособността да се вземе отговорна стъпка, да се предприемат нови действия, да се избере образователна институция, място на работа, да се направи покупка пречи на повечето хора да живеят.
Това са проблеми на хората с анален вектор, които не могат да адаптират нуждата от промяна.
Но други 50% от анкетираните отлагат нещата за по-късно, знаейки, че ще се измъкнат. (Усукването, усукването е кльощаво, помните ли?). Те не започват да се движат, докато не изтекат всички срокове и след това, с главата, решават всичко в последния момент. Подобно поведение не е нищо повече от очакването, че половината от въпросите по пътя могат да бъдат разрешени сами (кожият се опитва да минимизира разходите си), както и да провери себе си за скорост. Когато човек с кожен тип психика няма достатъчно адреналин, той несъзнателно се вкарва в ситуации, в които в определен момент ще трябва да скочи и да реши проблеми, сякаш в маратон.
Кожарите обикновено подхождат по същия начин към подготовката за изпити, като предпочитат да изминат целия семестър и да вземат учебник три дни преди сесията. Докато собственикът на аналния вектор се държи различно по отношение на знанието. Той е щастлив да учи и натрупва информация през цялата година, защото това е естествената му задача.
***
Ако отлагането, отлагането, отлагането са се превърнали във вашия вечен проблем, който ви измъчва и пречи да се радвате на живота, може би е време да помислите как да се справите с него?
Обучението на Юрий Бурлан „Психология на системата-вектор“ще ви помогне да определите точната причина за отлагане за по-късно и да увеличите нивото на адаптация. Цикъл от безплатни уводни онлайн лекции се провежда ежемесечно. Можете да се регистрирате за тях тук:
