Лека депресия - психологично лечение и признаци на лека депресия

Съдържание:

Лека депресия - психологично лечение и признаци на лека депресия
Лека депресия - психологично лечение и признаци на лека депресия

Видео: Лека депресия - психологично лечение и признаци на лека депресия

Видео: Лека депресия - психологично лечение и признаци на лека депресия
Видео: Депрессия. Признаки симптомы и виды депрессии. Советы психолога, как справиться с депрессией. 2024, Април
Anonim
Image
Image

Лека депресия

Симптомите на лека депресия като апатия, проблеми със съня, липса на желание за контакт с хора са признаци, че на звуковия вектор липсва реализацията на неговите свойства, „липса на смисъл в живота“. Как да се отървем от това състояние за звукорежисьор?

Изглежда всичко е наред, но държавата е отвратителна. Тя е лека депресия, скъпа.

Всяка сутрин тялото, сякаш програмирано, напуска леглото, броди в кухнята. Мислите са някъде далеч.

Чудодейният съюз на кафе и музика помага за преодоляване на апатията, натрапчивите тревожни мисли, първите признаци на депресия. Кафе и музика всеки ден. Почти 24/7.

Хората около вас се притесняват от симптомите на лека депресия. Ми добре. Симптомите все още не са доказателство, че човек има лека депресия, нали?

Не искам да говоря за това с никого. Първо, никой няма да разбере, и второ, това е безсмислено. Светът няма да се промени от празно бърборене. Не искам да слушам съвети какво да правя с лека депресия от хора, които изглеждат фалшиво щастливи (чудя се дали лъжат само другите или себе си също?). Със сигурност ще посъветват някакви глупости. Отидете там, направете това, сменете прическата си, намерете човек. Е, какъв е смисълът? За какво, по дяволите, е всичко това?

О, ако поне някой не беше казал не какво и как да се прави, а защо …

Симптоми на лека депресия

Симптомите на лека депресия, ситуативна или невротична, включват:

  • проблеми с апетита;
  • копнеж;
  • тревожни или натрапчиви мисли;
  • апатия;
  • нарушения на съня.

Основният проблем е, че причината за тези симптоми на лека депресия варира от човек на човек, докато леченията, използвани за лека депресия, са почти еднакви за всички.

Много лечения за лека депресия не работят точно защото са насочени към справяне с ефекта, с появата на проблема, а не с неговия корен. За съжаление това само влошава степента на депресия.

Лека депресия - лечение

От симптомите на лека депресия днес какво не се предлага.

Може би най-честото лечение за лека депресия, което предлагат интернет и психолози и което първо идва на ум, са антидепресантите. Има цели форуми, където хората се съветват взаимно какви лекарства за депресия да предприемат, за да подобрят работата и да излязат от състоянието на апатия.

Основният недостатък на антидепресантите е, че те не са всемогъщи. Те влияят върху биохимията на мозъка, но не са в състояние да променят състоянието на психиката.

Има и други лечения за лека депресия - хипноза, психотерапия, личен дневник, йога, ароматерапия …

Остава загадка защо тези методи не работят еднакво добре за всички, ако изобщо, докато диагностиката изглежда показва същия проблем.

Изобщо няма специфично лечение за лека депресия, ситуативна или невротична. Много често този тип депресия освобождава пациента за известно време, след което се връща с нова сила.

лека депресия
лека депресия

Леката депресия е …

Какво е лека депресия? Разбира се, лека депресия е първата стъпка към по-тежка форма на депресия. Нека разберем какво е това състояние и защо възниква въз основа на знания за психиката на психологията на системата-вектор на Юрий Бурлан.

В съвременния свят буквално всичко често се нарича депресия. Лошо настроение, депресия, умора. Уволнен от работа, няма момиче - депресия, това е един отговор. Те предлагат разнообразни лечения за лека депресия, от промяна на опита до прием на антидепресанти.

Депресията, която може да се излекува с предимствата на материалния свят: купуване на нови неща, нови взаимоотношения, доходоносна работа - не е истинска депресия.

Според системната векторна психология на Юрий Бурлан хората със звуков вектор страдат от истинска депресия. Именно техните скрити желания са насочени към разбиране на смисъла на живота, законите, по които живее нашият свят. Симптоми на лека депресия като апатия, проблеми със съня, липса на желание за контакт с хора - това са симптоми, че на звуковия вектор липсва реализацията на неговите свойства, „липса на смисъл в живота“. Как да се отървем от това състояние за звукорежисьор?

По природа всеки човек е надарен с вродени свойства и таланти, които изискват тяхното развитие и внедряване в обществото, сред другите хора. Едно от тези свойства на звукорежисьора е абстрактната интелигентност. Неговото прилагане в обществото е способността да фокусирате ума си, да търсите отговори на метафизични въпроси и да раждате нови идеи, които да трансформират света около вас.

Когато носителят на звуковия вектор няма възможност да реализира желанието си да разбере света около себе си и да приложи интелекта си в обществото, той се потапя в себе си. Към тъмното мазе на егото ви Той се опитва да намери смисъла на живота си отделно от целия свят.

И това е неговата грешка

Невъзможно е да намерите смисъла на живота, да се измъкнете от депресията, скитащи се из подземията на вашето съзнание. Никое количество антидепресанти няма да помогне, ако човек е фиксиран върху себе си.

Самата фраза „излизане от депресията“предполага, че трябва да излезете от тъмното мазе на егото си на светло. Тази алегория означава, че самопознанието е възможно само чрез система от различия с другите. И за това не е нужно да избягвате хората, а напротив - внимателно ги изучавайте, разбирайки техните значения и желания чрез техните ценности и стремежи.

Нашият свят е сложна система. И наистина безнадеждната задача е да се търси дизайнът на съществуването на отделна част, без да се разбере как работи целият механизъм. Какъв е смисълът от съществуването на ръка, ако няма други части на тялото?

Човекът е социална форма на живот, следователно съдбата му винаги е в живота сред другите хора. Само като концентрирате съзнанието си върху външния свят, опитвайки се да разберете хората, можете постепенно да стигнете до разбиране за себе си и целта си, да излезете от депресията веднъж завинаги. Това е особено важно за носителите на звуковия вектор, чиято естествена роля е да разберат плана, това, което е скрито. Това означава, че разбирането на хората е потенциално удоволствие за тях.

Какво да правим с лека депресия?

Ако нищо в живота вече не ви радва, всичко е загубило смисъла си, изобщо не разбирате защо живеете. Ако откриете всички симптоми на лека депресия в себе си и не знаете как да се справите с това. Ако се опитвате да разберете какво да правите с лека депресия - елате на следващите безплатни онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан. Ще ви помогнем да разберете какво наистина мотивира хората и да намерите своето място в този сложен механизъм на Вселената! Регистрирайте се тук.

Препоръчано: