Как да спрем да бъдем гъделичкащи
Всичко, което ни се случва в живота, се дължи на вродените ни свойства на психиката и на начина, по който ги използваме. Дори когато проблемът е на повърхността на тялото, неговото решение трябва да се търси в дълбините на душата, като има точна координатна система …
Тялото помни дори когато главата е забравила. Изживяване, скрито в подсъзнанието, води нашите физиологични реакции. Те се противопоставят на съзнателния контрол, докато не откриете собствения си гъделичкащ страх.
Провокирах го. Тя изтича и дръпна, той ме грабна рязко и след това ме погъделичка, не можах да изляза. Нямаше достатъчно въздух нито от смях, нито от идващи сълзи. Тя поиска да спре, а той - с нова сила. Когато татко гъделичкаше и докосваше кожата със сланината си, беше едновременно болезнено и толкова приятно. В този момент той беше изцяло мой, нямаше важен бизнес - само аз. Мама винаги крещеше, когато бяхме толкова луди. Обикновено всичко завършваше с моя плач. Но аз го исках отново и отново.
Не баща на всички провокира гъделичкащия страх. Може би това е въображаемо чудовище, което е издърпало лапа с нокти до крак, веднага щом светлината е била изключена. Може би приказка, в която вълк чука на беззащитни деца, или съученик, който чакаше зад ъгъла, за да изплаши. Може би дори пикантен пуловер.
Защо хората са гъделичкащи - лични сценарии за трилър
Всичко, което ни се случва в живота, се дължи на вродените ни свойства на психиката и на начина, по който ги използваме. Дори когато проблемът е на повърхността на тялото, неговото решение трябва да се търси в дълбините на душата, като има точна координатна система.
Има три основни причини да бъдете гъделичкащи:
1) загуба на чувство за сигурност и безопасност в детството - основно недоверие към света през целия живот
Такъв сценарий може просто да се развие, когато някой от близките му гъделичка или по някакъв друг начин изплаши детето до изтощение. Сърцето бие диво, цялото тяло се свива от беззащитност. Не можеш да кажеш стоп, а татко продължава да пъха пръст в ребрата.
Любителят на страха и жертвата, като различно заредени полюси, са привлечени един от друг. Единият несъзнателно провокира, другият се радва да се поддаде на изкушението. В края на краищата е приятно да плашите само тези, които реагират искрено и емоционално. Коварен и неочакван "бу!" отзад ъгъла - дело на ръката на човек, който по природа е надарен с дарбата да учи други, да предава знания, умения и способности. Изплашвайки стройната дъщеря, бащата неумело, но изпълнява образователната си роля, учи чувствено момиче да реагира на опасността в целия си емоционален диапазон. Това умение някога е било от съществено значение за оцеляването. Татко все още не знае, че подобно "проучване" може да покрие дете с визуален вектор с черно одеяло от страх, чиито корени ще търси в онлайн курс по психология след 20 години безрадостен живот в постоянен стрес.
2) докосването като източник на болка - мазохистични тенденции
В древен Рим гъделичкането се е използвало като инструмент за изтезания. (1) Нарушителят е вързан, краката му са намазани с физиологичен разтвор и две специално обучени кози ближат краката му. В началото е смешно, след 25 секунди ме боли мъчително. Шведският неврофизиолог Yngve Zotterman, в работата си "Докосване, гъделичкане и болка", доказа, че гъделичкането и болката използват едни и същи нервни влакна.
Собственикът на определени свойства на психиката е особено чувствителен на допир. Той има свръхчувствителна, тънка, деликатна кожа и в този човек е гъвкав, лек, бърз и променлив. Такива хора са в състояние да се адаптират към всяка ситуация. И ако редовно се нараняват, психиката се приспособява към условията и ендорфините вече се произвеждат не от нежно поглаждане и нежно докосване, а от физическа и психологическа грапавост. У собственика на кожния вектор могат да се развият леки мазохистични тенденции, дори когато майка му го принуждава да носи пикантен пуловер. Непоносимо, но трябва да търпиш болката ден след ден и да правиш нещо по въпроса?
Възрастен съзнателно избягва болката, търсейки начини да спре да бъде гъделичкан навсякъде, но животът отново и отново изхвърля тревожни ситуации, които задействат болезнен механизъм. Връзката се развива с мъж, който обича да се стиска в прегръдка, така че ребрата му да се пукат. Шефът крещи и унижава, приятелките заместват.
3) постоянно напрежение вътре
Британски учени са разработили устройство, което е прикрепено към хрущялна издатина в ухото, гъделичка пациента, стимулирайки блуждаещия нерв и стабилизира сърдечната честота. (2) И ако такова устройство все още не е под ръка, а утре на лекар, как да успокоим сърцето? С него ще трябва да се съблечете до кръста и дори да гъделичкате от фонендоскопа! Тялото става напрегнато като камък. Изглежда, че можете рефлексивно да ударите специалист, само и само да не го докосвате. И само лекарите ще се оправят. Когато вашето собствено гадже неочаквано сложи ръка на кръста си, вие искате да направите същото.
Гъделичкането причинява спазъм на всички мускули. Неволна агресивна реакция на допир може да възникне при човек, който вече е под постоянен стрес. Докосването на лекаря, като пеперуда на щангата на вълк от „Чакай малко!“, Ще бъде само последната капка в лавина от стрес и разочарование. Можете да избегнете неловкостта и да попречите на другите да демонстрират своята „неадекватност“, ако сами разбирате защо всички нерви вътре са компресирани в един пакет, който е на път да се пръсне.
Как да спрем да бъдем гъделичкащи?
Краката, подмишниците, корема, гърдите, шията, гениталната област са най-деликатните места при хората. Те са най-уязвими. Гъделичкането изпраща сигнал за опасност към мозъка, ние сме нервни и готови да се защитим. Но от кого? В края на краищата през тялото не се прокрадва хищнически паяк, а любим човек или професионалист, при когото дойдохме за помощ, а не за борба.
Постцентралната извивка, предната цингуларна кора и малкият мозък различават неочакваното докосване от очакваните усещания, поради което не можем да се гъделичкаме. (3) Мозъкът предвижда докосване и е готов да отблъсне „атаката“. Дори смехът по време на гъделичкане е рефлексивен, тоест няма нищо общо с положителните преживявания, а се включва автоматично (4).
Не очакваме опасност от себе си, следователно тя не е гъделичкаща. И ако е трудно да се доверим на други хора, древната система за предупреждение, която ни спаси от паразити и хищници, автоматично работи.
За да не се страхувате повече от гъделичкане, трябва да се научите как да взаимодействате с други хора без страх. Когато разберете с кого точно имате работа, какво да очаквате от събеседника, какво наистина искат „онези очи отсреща“, тогава докосванията, дори неочаквани, спират да причиняват напрежение в тялото. Изплашването ви веднага става безинтересно.
Тялото незабавно реагира на промените в състоянието на психиката. Резултатите от такива промени могат да бъдат много сочни, но неизменно приятни:
Списък на използваните източници:
1.https://poznavatelno.net/pytka-shhekotkoj/
2.
3.
4.
