Как да спрете да сте срамежливи и да започнете да живеете
Поради това ви е трудно да общувате с противоположния пол, да имате връзка. И дори да има такава връзка, каква полза е да се срамуваш да говориш с партньор на някои много лични теми? Срамежливостта и неувереността в себе си ви пречат да се отпуснете напълно около него.
Как да спрем да се чувстваме несигурни и да започнем да общуваме свободно? Как да се отървем от срамежливостта и страха, когато общуваме с други хора?
Случва се, че в общуването с хора се чувствате неудобно - страхувате се да кажете това, което мислите, страхувате се да зададете въпрос. Страхувате ли се, че нещо ще се обърка? Този страх е изтощителен и не ви позволява да общувате с други хора без стрес. Системната психология на Юрий Бурлан ще ви каже как да спрете да сте срамежливи и да започнете да се наслаждавате на общуването с хората.
Портрет на срамежлив мъж
В общуването с другите често се губите, не знаете какво да кажете. Страхувате се да се покажете не от най-добрата си страна. Винаги ви се струва, че не правите достатъчно, че можете да направите повече и по-добре.
Искате лесна комуникация, но неволно започвате да се чувствате срамежливи. Притеснявате се, сърцето ви започва да бие по-бързо, нямате достатъчно въздух. И не знаете как да възстановите баланса.
Притеснявате се за дреболии, вие се навивате. Страхувайки се от изпадане в неудобна ситуация. И поради това ви е трудно да общувате с противоположния пол, да имате връзка. И дори да има такава връзка, каква полза е да се срамуваш да говориш с партньор на някои много лични теми? Срамежливостта и неувереността в себе си ви пречат да се отпуснете напълно около него.
Как да спрем да се чувстваме несигурни и да започнем да общуваме свободно? Как да се отървем от срамежливостта и страха, когато общуваме с други хора?
Срамежливи хора - кои са те?
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан ще помогне да се справи с този проблем. Оказва се, че всички ние сме надарени от раждането с различни психични свойства и желания - различни вектори. Срамежливостта е характерна за хора с анално-зрителен лигамент на вектори. Именно те са постоянно измъчвани от страха да не сгрешиш, страхът от позор, да не направиш нещо, което не е достатъчно добро.
Всъщност страхът от опозоряване е стимул за човек с анален вектор да продължи напред, защото такъв човек е естествено надарен с вътрешно желание за съвършенство.
Освен това хората с анален вектор имат критично мислене - поставят под съмнение цялата входяща информация и навсякъде се опитват да идентифицират грешка, за да я поправят и да доведат всеки бизнес до съвършенство. Този стремеж ги прави най-внимателните специалисти, експерти, истински майстори на своя занаят.
Случва се обаче, че страхът от грешка парализира желанието да вървим напред и да се развиваме. Човек постоянно изпитва неувереност в себе си, болезнен страх от безчестие и не може да спре да мисли за това. Вместо да вземе предвид грешките си и да не ги повтаря отново, той е емоционално затънал в тях.
И започва безкрайно самобичуване - човек започва да чувства, че не е достатъчно добър, че няма да успее. Така че вроденият страх в аналния вектор се умножава по емоционалната амплитуда на визуалния вектор. Има емоционално натрупване на страх. И сега, за да не сгреши, човек се опитва да избягва всякакви ситуации, в които може да сгреши. И спира дори да се опитва да прави това, което иска.
Как да спра да се срамувам от хората
Срамежливостта е, когато се страхуваме, че нещо ще се обърка с хората. За да избегнем неловкостта си, за да не кажем нещо погрешно, да не изглеждаме невъзпитани, за да не развалим впечатлението за себе си, се напрягаме с всички сили. Стараем се по най-добрия начин да изглеждаме по-добре, отколкото сме.
И сега най-малката грешка, най-малката грешка в комуникацията предизвиква паника - какво ще мисли другият за мен? И искам да падна през земята. И не знаете какво да правите след това. И вие постоянно живеете с усещането: ами ако сега разваля всичко. И се концентрираш толкова много върху това, че всеки път, когато си мислиш - това е, вече нищо добро няма да има в живота ми. И започваш да се самосъжаляваш.
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява, че всъщност визуалният вектор съдържа удивителен потенциал - чувство, обратното на страха - любов. А любовта е свързана със създаването на емоционална връзка с друг човек. А това означава да не се задушавате в собствените си емоции, да се фокусирате върху себе си, да се заплитате все повече и да замръзвате от страх, да не сте срамежливи, а да участвате активно в живота на друг човек, да насочвате вниманието си изцяло към него - така че просто да има няма място за страх.
Когато насочим вниманието си към друг, начинът ни на мислене се променя. И нашите емоции намират изход по положителен начин - чрез съпричастност.
Хората с визуален вектор установяват емоционални връзки по-лесно от другите, за тях е лесно да разберат емоционалното състояние на друг човек и да намерят правилните думи, за да развеселят, утешат и да дадат своята подкрепа.
Когато разберем друг човек, ние преставаме да се срамуваме от него и ни става по-лесно да общуваме с него и е по-лесно да изразяваме открито емоциите си.
Общувайте свободно
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан помага да се разберат причините за срамежливостта на човек и дава възможност да се научим да разбираме другите хора като себе си. Когато разберем друг човек, разберем какво го мотивира, ние преставаме да се страхуваме да общуваме с него и започваме да получаваме истинско удоволствие от общуването. Започваме да общуваме свободно, открито и естествено. Започваме да изграждаме искрени взаимоотношения в двойка, намираме общ език в семейството и на работното място.
Много хора успяха да спрат да бъдат срамежливи, след като преминаха обучение по системна векторна психология:
Можете да спрете да се притеснявате за дреболии, зачервяване и паника и да се чувствате по-уверени в общуването с други хора на безплатните онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан. Регистрирайте се тук.
