Как да спрете да се срамувате от тялото си
Възможно ли е да спрете да сте срамежливи и да се изчервявате, защото отражението в огледалото не изглежда перфектно? Или няма къде да се скрие от това?
Как да промените възприятието на тялото си и да разберете причината за срама?
Поглеждайки се в огледалото, всяка жена се надява да получи там най-желания отговор: "Ти си красива, няма съмнение за това!" Отражението обаче не винаги е приятно. Понякога всяко малко нещо или несъвършенство се превръща в кошмар и трагедия. И тогава изглежда, че е просто нереалистично да спреш да се срамуваш от тялото с такъв картофен нос и такива "уши" на бедрата! Как мога да се покажа на такива хора?!
Честа ситуация? Да. Лекува ли се? Да. И дори лесно, ако подходите разумно, разбира се.
Срамувам се от тялото си
Докато някои се наслаждават на отражението си в огледалото, други не могат да създадат семейство, защото не знаят как да спрат да се срамуват от човек. Всъщност, за любимия човек искате да сте перфектни, а не да изпитвате постоянно чувство на страх, че изведнъж той случайно ще види допълнителни гънки по тялото си, където перфектното момиче не трябва да ги има.
Някой не знае как да спре да бъде срамежлив пред камерата. Искам да изглеждам страхотно на снимката, но не се получава много добре - тялото е притиснато и сковано, а на устните има плътна усмивка, която не добавя привлекателност.
И как да спреш да се срамуваш от хората на плажа, когато всички недостатъци на тялото ти, както измислени, така и реални, са на видно място? И от това осъзнаване става толкова неприятно в душата ми, че не искам да се събличам. Но седенето, увито в кърпа, също не е опция.
Сто начина да се отървете от срамежливостта. Работят ли в действителност?
Интернет е пълен със съвети как да спрете да сте срамежливи, как да преодолеете срамежливостта и да станете уверени в себе си.
Някой предлага да се научите да обичате тялото си и да се разхождате из апартамента си гол, за да свикнете с усещането и вида на вашата голота. Някъде се обаждат да се похвалят, да сменят стилиста и прическата, да се консултират с козметик и да се занимават със спорт. И тогава можете да се отървете от срамежливостта и няма да има причина да се изчервявате и заеквате от срамежливостта в общуването с други хора.
Психолозите приятелски настояват да се задълбаят в себе си, да изровят и да изхвърлят всичките им комплекси. Поставете любовта към себе си на свободното място, опитайте се да намерите достойнство в себе си и да живеете щастливо в пълна хармония с тялото си.
Дори някой да може да следва тези съвети дълго време, това едва ли би помогнало на жените да спрат да се срамуват от телата си и да станат по-спокойни. В противен случай само уверени, щастливи красавици биха пърхали наоколо. Но в действителност виждаме съвсем различна картина.
Възможно ли е да спрете да сте срамежливи и да се изчервявате, защото отражението в огледалото не изглежда перфектно? Или няма къде да се скрие от това? В крайна сметка тялото е това, което винаги ще бъде с вас. Ясно е, че не може да бъде заменен или изоставен. Но можете да работите с възприятието на тялото си. Разберете причината за смущението, разберете кои моменти наистина могат да бъдат коригирани чрез физически усилия и кои моменти трябва да бъдат отработени психологически.
Как да спрем да се тревожим за външния си вид, ще разберем в тази статия.
Кой и защо се срамува от тялото си
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан отбелязва, че не всяка жена се срамува от тялото си. Най-често това са точно онези дами, които са склонни да надуват слон от муха, реагирайки с внезапни сълзи на всеки дефект във външния си вид. Те плачат, тъй като искат да отслабнат, и в същото време не се откъсват от хладилника. Те улавят всеки стрес и след това се укоряват за това и започват да се измъчват с безсмислени диети, които не носят положителни резултати. Или да се люлеете във фитнеса, докато менискусът се счупи или разглези с пластична операция.
Ситуациите са различни, но едно ги обединява - наличието на визуален вектор. По природа хората с визуален вектор са надарени с най-широката емоционална амплитуда. Това означава, че те са тези, които са в състояние да изпитат цялата гама от емоции за кратък период от време. Наслаждавайте се на живота и излъчвайте щастие и буквално за секунда изпадайте в тъга, непозната на никого. Но именно те са в състояние да създадат силни емоционални връзки, основани на духовна близост с друг човек.
Всяко свойство изисква собствено изпълнение. Емоциите, неизразходвани по предназначение, могат да донесат толкова главоболие, колкото могат да се възползват. Искате ли да споделите емоциите си, затопляйки другите хора с вашата топлина? След това ги вземете за себе си - под формата на страх. Това е законът на психиката на визуалния човек.
Срамежливи сме - страхуваме се. „Как ще ме гледат? Какво ще си помислят? Ами ако не ме харесват? Чудим се дали те ще харесат нашето тяло, забравяйки, че имаме огромен неизползван талант за чувство. Огромна фантазия и въображаемо мислене се реализират в големи и малки трагедии около този страх.
Виждали ли сте жени по партита, които не танцуват, не стават от масата и седят цяла вечер, увити в нос при жега от 32 градуса? „О, знаете ли, не обичам да се забавлявам и не обичам червен хайвер. Да, и нещо студено”, - оправдава се тя. Всъщност тя не танцува, не яде и се поти цяла вечер, защото й се струва, че в тази рокля има дебели ръце и се вижда гънка на корема. Тя се страхува, че няма да ви хареса заради това.
А ситуацията с непобедима пъпка по лицето е просто приказка на градчето! И тук, кой е това, което е добро. Очила за водни кончета с половин лице, медицинска маска и дори кръстосан пластир „hit-face“. Готови сме на всичко, когато се страхуваме.
Как да спрем да се страхуваме и да превключим превключвателя „страх-любов“? Като начало разберете какви са моите желания и какво мога. Системно-векторната психология дава изчерпателен отговор на тези въпроси за всички.
Срамежливост. Един по един
Човек, като правило, има няколко вектора, които определят неговата психика. Стресът в единия вектор винаги засяга другия. Например, ако аналният вектор се добави към визуалния вектор, тогава недоволството от тялото ви заплашва да нарасне до гигантски размери.
Аналният вектор надарява собственика си с малко по-бавен метаболизъм. Такива жени никога няма да могат, поради естествените си характеристики, да станат „тънки и звучни“като модели на корици. И в състояние на стрес те са склонни да „улавят“всички неприятности в живота. Това веднага се отразява в тялото с излишни килограми. Огледалото най-накрая престава да радва, а приятелството с хладилника, вместо облекчение, носи само допълнително разочарование. Така радостта от живота се губи. В края на краищата животът се превръща в борба със собственото ви тяло, тоест със себе си.
И изобщо не става въпрос за тегло. И това се потвърждава от носителите на кожния вектор. С нереализиран визуален вектор такива момичета също успяват да намерят недостатъци буквално във всичко. Тънък? И какво от това! Но носът все още е дълъг, ушите са изпъкнали и гърдите са малки. Има и обективни причини за притеснения - при стрес кожата на носителите на кожния вектор започва да страда. И това е друга причина да се срамувате от тялото си. Тонове фон дьо тен, диета, пари за козметик не отиват никъде.
Или по-скоро в разочарование. Когато не изпълняваме желанията си, ние страдаме. И тялото ни страда заедно с нас. Със скоби и „грозни неща“това издава нашите страхове, страхове, недоволство. Тази проста формула работи във всички вектори. Лесно е да го тествате - щастлив, осъзнат човек някога ли ви е отхвърлял? Не. Той няма от какво да се срамува - просто е щастлив.
Всъщност жената с анален вектор не трябва да бъде референция от корицата. Тя естествено има различни телесни стандарти, които са много привлекателни за мъжете, които са техният естествен партньор. Освен ако, разбира се, не бъде притисната в недоволство от себе си. Същото важи и за момичетата с кожа с визуален вектор. Тя може да стигне до всяка точка от диапазона „ужасно-красива“в зависимост от вътрешното си състояние.
Как да спрете да сте срамежливи към тялото си - универсална рецепта
Често живеем с фалшиви нагласи, значения и идеали на други хора, вдъхновени от обществото, родителите, телевизионните или психологически травми и водещи. Искрено вярваме, че това е наше собствено предпочитание.
Ако се научим да осъзнаваме истинските си желания, да разбираме какво всъщност ни движи и за какво, кои сме и какво искаме, тогава ще забележим как животът е изпълнен със смисъл, а отношенията с противоположния пол се променят с 180 градуса.
Как става това? Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява, че емоционалното богатство, способността да обича и съпреживява са дадени на визуален човек абсолютно не с цел да се люлее в страхове, да се страхува от собствената си сянка, да хвърля истерики или да се срамува от тялото си.
Напротив, ако насочите цялата тази сила на емоциите не към себе си, съсредоточено търсейки друга липса на собственото си тяло, а към други хора, внимание към тях и техните чувства, може да бъдете изненадани да установите, че всички страхове и ограничения имат изчезна някъде. А къдравата коса вече не изглежда като кошмарно наказание, а луничките по цялото тяло и закръглените рамене изглеждат пикантна черта.
Когато насочим вниманието си към някой друг, някой, който се нуждае от нашата подкрепа, начинът ни на мислене също се променя. Нашите емоции намират изход в съпричастността, съпричастността към друг човек. Как мога да науча това? Първо, намерете правилното използване на емоциите си.
Знаете за какво са красиви най-красивите жени на този свят - известни актриси например. Коректни черти на лицето? Не точно. Фактът, че любовта блести във визуалните им очи. Тази, която в много срамежливи сърца е скрита под формата на страх.
И така с всеки вектор. Ако една жена с анален вектор осъзнае какво й доставя истинското удоволствие, където тя може да намери приложение за вродените си качества, тя вече няма да има нужда да се бие със собственото си тяло. И тялото, за изненада на домакинята, ще отговори, като намали натрапчивото желание за „нещо вкусно“, като нормализира теглото.
Подобряването на състоянието на кожата също е огромен резултат за тези, които вече са разбрали техните желания. Просто няма място за недоволство от себе си. И веднага щом зрителният ъгъл върху себе си и света около вас се промени, напрежението, свързано с ограничението, незабавно се освобождава. Това позволява на жената да се освободи емоционално и физически, което означава, че става възможно да бъде в състояние на комфорт със света около себе си.
Универсалната рецепта за системно-векторната психология на Юрий Бурлан е, че се научавате да разбирате себе си, осъзнавате как работи вашата психика, научавате се да изпълвате естествените си, сърдечни желания, тоест да живеете в удоволствие. И следа от срамежливост не остава. Прочетете какво пишат участниците в обучението:
Ако все още се борите със собственото си тяло, срамувате се от него и се страхувате, че това състояние е завинаги, тогава е време да промените нещо.
Очакват ви промени на безплатното онлайн обучение по системна векторна психология. Регистрирайте се с помощта на връзката и започнете да опознавате себе си.
