Лечение на страхове и фобии: работа с причината
Въпросът "Как да лекуваме безпокойството и страха?" става все по-актуална. Тази статия е посветена на проблема за лечение на тревожност и страх.
Живеем в привидно безопасен свят. Поне в древната савана човекът е бил изложен на много по-осезаема опасност от хищници, съседни племена в борбата за парче мамут и природните сили. Всъщност той беше невеж и беззащитен, но нямаше нужда от лечение на страхове и фобии.
Сега нашата среда е защитена до известна степен от културата и закона. В града хищник определено няма да ни атакува и вратите са заключени със здрави брави, ако някой двуног реши да посегне на живота или имота ни. И все пак се страхуваме. И всяка година се страхуваме все повече и повече. Това се доказва от нарастващото разпространение на страхове, фобии, хипохондрия, пристъпи на паника, състояния на тревожност. Това се доказва от популярността на лекарства против тревожност и антистрес. Въпросът "Как да се лекува тревожност и страх?" става все по-актуална. Тази статия е посветена на проблема за лечение на тревожност и страх.
Лечение на страхове и фобии. Повикване на аларма
Не толкова отдавна разбрах, че дъщерята на моя добър приятел - младо, здраво момиче - е хоспитализирана. Веднага й се обадих и попитах какво става.
Бях толкова уплашен за нея. Тя има субфебрилна температура, боли я половината глава, пристъпи на паника, сърцебиене, световъртеж. Обадих се на професор, когото познавах и той се съгласи да я прегледа в клиниката. С мъка тя убеди, че линейката я откара в тази конкретна клиника. Сега чакаме резултатите от изследването.
Познавах ситуацията малко. Дъщерята има фино чувство за красота, изкуствовед по професия. Но, както знаете, хората с чувствително зрително възприятие също имат голяма емоционална амплитуда. Но момичето, очевидно, не осъзнава напълно емоционалността си, тъй като се изискваше лечение на страховете (но повече за това по-късно). Затова попитах майка ми:
- Какво се случва в живота й сега? Беда ли е?
- Не, нищо особено. Той обаче ще влезе отново в университета …
- Притеснен ли си?
- Не, той казва, че не се притеснява.
- Тя може да каже всичко …
- Да, това проучване е много важно за нея. Тя ми каза, че единственото нещо, от което се нуждае в живота сега, е да го направи.
- Струва ми се, че това са психосоматични прояви. Време й е да обича, но все още се учи. Развива интелектуалния компонент на визуалния вектор и емоциите не се реализират, те остават вътре. Ето защо това болезнено самокопане от хипохондрик започва и тогава се появяват реални симптоми. И, разбира се, вълнението пред изпитите изостри ситуацията, разтърси емоциите. Така че успокой се, мамо, и изчакай резултатите от теста. Не мисля, че там ще има нещо сериозно.
И така се оказа. И професорът ги посъветва да посетят психотерапевт. След като момичето изпи антистрес лекарствата и влезе в института, тя се успокои малко, болезнените прояви изчезнаха. Но за колко време? До следващата стресова ситуация.
Панически страх. Лечение
Системно-векторната психология върши отлична работа за лечение на страх от всеки, защото дава дълбоко разбиране за причините за появата му. Освен това страхът не изчезва за известно време, а си отива завинаги, защото основата за появата му изчезва.
За да отговорите на въпроса как да лекувате паническия страх, е важно да разберете при кои хора и защо се появява. Най-податливи на страхове и фобии са хората с визуален вектор, чиято емоционална амплитуда е много голяма. В единия му край има еуфория от любовта („Обичам го, за да не е страшно да умра!“), А в другия край има силен, неконтролируем страх. И основният страх е страхът от смъртта. Защо това се случва конкретно в аудиторията, е обяснено много подробно в три обучителни сесии по психология на системния вектор, посветени на визуалния вектор. Накратко, това се дължи на тяхната специална видова роля, предназначение.
Вече за втори път в основата на страха "растат" най-многобройните страхове и фобии, които съществуват само в света (сега има толкова много, че древният човек дори не е мечтал за това). Зрителят има много голямо въображение, способността да „направи слон от муха“, което води до факта, че с тенденция към страх, той прави проблем от всеки инцидент.
Неправилното развитие или стресът във визуалния вектор причиняват пристъпи на паника, безпокойство, хипохондрия (страх от несъществуващи заболявания). И това, разбира се, са психологически проблеми. Ето защо медикаментозното лечение на страховите фобии не дава стабилен резултат и страховете се връщат.
Как да излекувам страха? Лечение от психотерапевт
По същата причина лечението с психотерапевт не работи. Съществуващите методи за лечение на страхове и тревоги (например лечение на страхове с хипноза или терапия с постепенен подход към обекта на страха им) не премахват корена им. Следователно, след като се е отървал от един страх, човек веднага придобива друг. Например, той се страхува от паяци, но се страхува да се вози в метрото.
Съвременната психология не разполага с толкова точен инструмент за разграничаване на човешките свойства, какъвто има системно-векторната психология. Това е осеммерната матрица на психичното, която ви позволява да погледнете в Несъзнаваното и да видите какво ни контролира отвътре. Описанието на осем вектора, осем типа личност дава ясно разбиране за това кой и какви страхове могат да бъдат изпитани. Фактът, че този инструмент е ефективен, се потвърждава от повече от 400 видео и писмени доказателства за стабилно облекчаване на страховете на портала на системно-векторната психология от завършилите обучението. Така че обучението по системна векторна психология е най-добрият начин за лечение на страхове и фобии.
Ето само откъси от някои от рецензиите:
„Оказва се, че страховете, безпокойството„ живеят в гърлото “. И когато си тръгнат, става по-лесно да се диша. Години наред страдах от безпричинна тревожност, която често падаше върху мен. Психолозите ми помогнаха, но сякаш една стотна си тръгваше и след това отново се появиха страхове. Половината от страховете ми бяха логично обяснени от рационалния ми ум. Но каква е ползата от тези обяснения, ако няма нормален живот? И безпричинна тревожност вечер. Към средата на курса започнах да забелязвам, че започнах да дишам свободно. Скобите са изчезнали. И в края на курса внезапно забелязах, че безпокойството и страховете са ме напуснали Диана Нургалиева, Прочетете пълния текст на резултата
„Престанах да се страхувам да спя сам. По-рано, когато съпругът ми (тогава моето гадже) си тръгваше някъде и аз останах сам, не можех да спя без светлина: постоянно си въобразявах някакви духове, призраци и други обекти на моята фантазия, предизвиквайки вътрешен трепет и панически страх. Сега, когато виждам корените на този страх и разбирам, че всички призраци са плод на въображението на определен тип хора, когато разбрах как да изведа страха си, страхът от тъмнината изчезна сам по себе си. Забелязах това съвсем наскоро, когато спах сама няколко нощи.”Асия Самигулина, Прочетете пълния текст на резултата
Започнете своето пътуване към живот, свободен от страхове и фобии, с това безплатно обучение по системна векторна психология, което се провежда онлайн. Това необикновено събитие събира повече от 3 хиляди души от различни части на света. Уникалната информация за човешката психология, атмосферата на обучението и възможността да задавате вашите въпроси на Юрий Бурлан директно в чата за излъчване ви позволява да получите първите си резултати вече на безплатни лекции. Регистрирай се сега!
