Депресия и панически атаки: как да се отървете от лошите условия и да се върнете към нормалния живот
Депресия, панически атаки - кой го получава? Какви са особеностите на психиката на този човек? Какви механизми са причинили нарушения в неговия случай?
Неврозите, депресията, паническите атаки и други негативни психо-емоционални състояния са все по-чести при хората днес. Някой обвинява за това стреса в работата, някой обвинява лошата околна среда и неправилното хранене като причина. Експертите опитват различни подходи, но като цяло проблемът все още не е решен - депресията и паническите атаки, както и различни неврози, се превръщат в „собственост“на все по-голям брой хора.
Какво да направите, за да отслабнете пристъпа на паника? Има ли ефективно лечение за неврози, депресия и пристъпи на паника?
Да, да се отървете от тревожност и неврози, депресия и пристъпи на паника е напълно възможно. Но първо трябва ясно да дефинирате откъде идва това или онова лошо състояние. В крайна сметка не се опитвате да се борите с главоболие с хапчета за гадене, нали?
За съжаление, днес Интернет е пълен с различни тематични форуми, където всички лоши условия, известни на науката, се изсипват на една купчина: невроза, тревожност, депресия, панически атаки (PA) или дори страх от раждане (на форуми за жени). В същото време, без да разбират причините, те ви препоръчват някакъв вид лечение. В най-добрия случай те ще предложат малко разбираеми тестове. Обсъдете какво да слушате, когато е депресията, дали йога е ефективна при депресия и какви упражнения да изберете.
Тревожно, нали?
Разбира се. В крайна сметка няма съмнение за причините. Какво е невроза? И по какви причини възникна при този конкретен човек? Депресия, панически атаки - кой го получава? Какви са особеностите на психиката на този човек? Какви механизми са причинили нарушения в неговия случай?
Причините за всяко психоемоционално разстройство са точно определени и разкрити в Психологията на системата-вектор на Юрий Бурлан. Нека разгледаме няколко конкретни случая.
Паническа атака с депресия: заедно завинаги?
Системната психология ясно разграничава причините за депресия и паническа атака. Депресията в най-тежкия си израз (усещане за безсмислието на битието, продължителни нарушения на съня, мисли за самоубийство) е характерна само за собствениците на звуковия вектор. Тревожността и подозрението, страховете и паническите атаки са нарушения, присъщи на носителите на зрителния вектор.
| Звуков вектор | Визуален вектор |
| Потънал в мислите си, естествен интроверт. Вътрешните му въпроси са насочени към познаването на тайните на Вселената: „Кой съм аз? Какво е смисълът на живота? Откъде дойдохме и къде отиваме?" | Естествен екстроверт. Стреми се да създава емоционални връзки. Смисълът на живота се определя в любовта. |
|
При липса на реализация на неговите свойства (познаване на метафизичното), звукорежисьорът се оттегля още повече в себе си, той има следните признаци на депресия:
|
При липса на реализация на техните свойства (любов и съпричастност към други хора, активна помощ на нуждаещите се) изпитва следните състояния:
|
По природа това са два напълно различни типа психика (визуална и звукова), въпреки че един и същ човек може да притежава свойствата и на двата вектора от раждането. Пристъпите на депресия и паника се появяват едновременно само при хора, надарени с двете свойства. Говорейки на системен език, това е звуково-визуална комбинация от вектори.
Депресията и паническите атаки, отчаянието и безпокойството са специални симптоми на аудиовизуалните хора
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява, че звуковият вектор е доминиращ във всяка комбинация с други вектори при хората. Това означава, че доминиращият звуков вектор значително потиска визуалния, следователно, на първо място, такъв човек ще показва симптоми на дълбока звукова депресия и паническите атаки ще бъдат на заден план.
Въпреки това, степента на непълнота при реализирането на техните вродени свойства е различна за всеки от хората. Така например, една от областите, чрез които звукорежисьорът може частично да запълни недостига си, са уроци по музика или участие в научни изследвания. Ако липсата на звук е частично компенсирана и свойствата на визуалния вектор изобщо не се реализират, тогава на преден план ще излезе паническа атака и картината с депресия и нейните симптоми ще бъдат частично изгладени.
Обучението на Юрий Бурлан по психология на системните вектори дава на всеки човек знанията, които ви позволяват точно да определите кои от вродените ви свойства липсват и как точно можете да ги запълните. Това се потвърждава от много хора, преминали обучение, които са успели да преодолеят дори най-дълбоката звукова депресия със суицидни мисли:
Депресия, панически атаки, неврози: погрешно лечение на погрешни диагнози
За съжаление, днес като цяло има тенденция да се смесват на куп най-разнообразните недостатъци на нашата психика, наричайки я една концепция за „депресия“или „невроза“. Разбира се, колкото повече вектори има човек, толкова по-различни и понякога дори противоречиви характеристики, желания и нужди има. Въпреки това, системно-векторната психология предоставя уникална възможност за рационализиране и обяснение във всеки конкретен случай. Нека анализираме това с конкретни примери.
„Измъчвах се от депресия и пристъпи на паника. Страхувам се дори да напусна къщата без придружител. Ако изведнъж трябва да говорите с непознат, сърцето ми потъва в петите. Състоянието се влоши значително, след като любимият ме напусна. Сякаш земята беше избита изпод краката ми - той беше единственият, който понесе неврозите ми, депресията, паническите атаки, истериките. Без него животът напълно загуби смисъла си. Какво трябва да направя сега? Страхувам се да живея без него. Най-малкото се оказва общуването с хората във форумите, но аз съм много тъжен сам. Напускането на къщата е страшно. Как да се справя с депресията и пристъпите на паника в моя случай? Има ли ефективно лечение за неврози, депресия, пристъпи на паника и къде да го търсим?"
Коментар на системния психолог:
Очевидно е, че момичето е собственик на визуалния вектор. Загубата на емоционална връзка с любим човек влоши негативните ѝ състояния, защото визуалните хора разбират живота си в любов.
Множество страхове и панически атаки, истерики и емоционални люлки също се проявяват при жените и мъжете с визуален вектор, ако изпитват дълбок недостиг в реализацията на своите вродени свойства.
Страховете, безпокойството и паническите атаки са очевидни, но тук няма мирис на депресия и невроза. Авторът на писмото просто погрешно определя с тези думи липсата на емоционални връзки. Как да се справим с такова трудно състояние и да изпълним емоционалните си нужди?
На кратко разстояние при жена или мъж със зрителен вектор следните мерки могат да причинят подобрение на състоянието:
- преминете от вашите проблеми към някой, който се нуждае от помощ (приятел, възрастен съсед или болен човек). Ако все още е трудно и страшно за вас дори да напуснете дома си, подкрепете човека по телефона или чрез интернет, във форума или в лична кореспонденция. Най-важното е да се съсредоточите върху някой различен от себе си.
- Не се отчайвайте, ако опитите за медикаментозно лечение на неврози, депресия, панически атаки не носят очаквания резултат. След като можете да насочите вниманието си към други хора, ще видите, че за вас става по-лесно. Опитайте възможното си участие във всяка благотворителна дейност (събиране на неща за старчески дом или дом за сираци, вашето възможно участие в работата на която и да е благотворителна фондация). Основното е, че вашата реализация включва пряка комуникация с други хора и оказване на морална подкрепа на тези, които се нуждаят. Отначало можете също да използвате интернет и телефон.
Пълното, успешно лечение на неврози, депресия, пристъпи на паника и всякакви други негативни състояния се основава на необходимостта:
- да проучите подробно и да разберете особеностите на вашата психика
- да изработим различни психотравми и „котви“, които контролират нашите реакции и „пишат“нашия житейски сценарий.
Такива резултати станаха собственост на огромен брой студенти от обучението по системна векторна психология от Юрий Бурлан, за които тревожността, депресията и паническите атаки са в далечното минало:
„През времето, в което се опитвам да се боря с депресията и пристъпите на паника, аз самият можех да стана психолог. Правих много тестове, правех йога упражнения, използвах медитация. След всички опити резултатът е един и същ - аз съм просто пътеводител за неврози, депресия и пристъпи на паника. Измъчван с нервни тикове и постоянни кожни обриви. Гневът и раздразнителността разбиват другите по някаква причина, всяко малко нещо ме провокира в скандал. След първите панически атаки стана страшно дори да се опиташ да си намериш нова работа. Вкъщи също не мога да намеря място за себе си: душата изисква активност, а на просяците им е гадно да живеят. Така съм разкъсан на парчета. Бавно започна да „запълва скръбта“, докато алкохолната депресия дойде на гости. После стана доста страшно. Какво да правя, какво лечение на неврози,депресията и паническите атаки ще бъдат наистина ефективни?"
Коментар на системния психолог:
Тревожността, страховете и паническата атака у автора на писмото се дължат на липса на визуален вектор, но с депресия и невроза авторът обърква липсата на реализация на свойствата на друг вектор - кожния.
Собствениците на векторната кожа се стремят към социално и имуществено превъзходство. За тях загубата на работа или проблемите при придвижването нагоре по кариерата могат да се превърнат в сериозен стрес. Рутината има негативен ефект върху такъв човек - той се нуждае от промени и новост.
Липсата на реализация на свойствата на кожния вектор се проявява с раздразнителност и гняв. А на физическо ниво особено чувствителната кожа на такъв човек първа реагира на стрес - появяват се различни видове кожни обриви, смущават нервните тикове и т.н.
Какво лечение за неврози, депресия и пристъпи на паника може да се предложи на автора на писмото? Говорихме за това как можете да задоволите визуалните си нужди по-горе - тези съвети са ефективни за намаляване на паническите атаки и намаляване на безпокойството. И как да запълним желанията на векторната кожа?
На кратко разстояние собствениците на кожния вектор могат да бъдат подпомогнати от следните мерки:
- различни физически упражнения, гимнастика
- ясно и подредено ежедневие
- контрастен душ, масаж и други тонизиращи или релаксиращи ефекти върху кожата
- възможно участие във всяка организационна дейност
- промяна на обстановката, пътуване, пътуване
За да осъзнае напълно своите свойства, собственикът на кожния вектор се нуждае от:
- осъзнаване на техните природни таланти, стремежи и нужди
- разработване на различни видове психотравми (в кожния вектор това може да бъде сценарий за неуспех), които пречат на собственика на тези свойства да реализира своите амбициозни стремежи.
След като са преминали обучението на Юрий Бурлан по системна векторна психология, хората споделят своите множество резултати. Не само депресията, паническите атаки и неврозите остават в миналото. Сценарият на провал също е в миналото. Хората с кожен вектор придобиват способността да постигнат висока позиция и значително да увеличат доходите си:
„Страдам от депресия и пристъпи на паника от 4 години. Тя преживя предателството на най-близкия човек, съпругът ми, който замина с две деца. След това той поиска да се върне, но не мога да му простя. Човекът просто се отплати с черна неблагодарност за всичко, което направих за него. Как можеш да го забравиш? Тази депресия не изчезва и пристъпите на паника за първи път се случиха, когато синът остана да пренощува с приятел и не предупреди. Тогава почти изгубих ума си. И сега тревожността най-често се свързва с децата. Пробвах различни средства за депресия и пристъпи на паника, по съвет на жени във форума, правих упражнения за релаксация, но едва ли помогна. Но заради децата, трябва някак да се преборя с това състояние! Кажете ми къде да намеря надеждно лекарство за неврози, депресия и пристъпи на паника?"
Коментар на системния психолог:
Авторът изпитва атака на тревожност и паника поради свръхнапрежение във визуалния вектор, а жената свързва съвсем различно състояние с депресия - тежко нарушение на съпруга си.
Носителите на свойствата на аналния вектор изпитват нарушения. Естествено честни, лоялни и грижовни, те се стремят да покажат тези качества на други хора. И те очакват същото и за себе си. И когато не го получат, го възприемат като чудовищна неблагодарност.
Семейството и децата са от особена стойност за собственика на аналния вектор. Не е изненадващо, че разпадането на семейството е истинска трагедия за такъв човек, а напускането на съпруга се възприема като предателство. Разбира се, това не е депресия, а сериозно негодувание, но пристъпите на паника и страховете не са свързани с децата случайно. В този случай липсата на визуален вектор се проектира в областта, която е най-значима за собственика на свойствата на аналния вектор (деца). Именно майките с анално-визуална връзка на вектори се характеризират с прекомерна тревожност и прекомерна грижа за детето.
На кратко разстояние собственикът на аналния вектор частично ще помогне за облекчаване на стреса такива мерки:
- домакинска работа (собствениците на аналния вектор са най-добрите домакини и майстори по природа)
- работа на личен парцел, риболов
- занаяти за жени и занаятчии за мъже (всеки бизнес, който изисква внимание към детайлите, постоянство и задълбоченост)
- общуване с верни, стари приятели от детството
- обучение, например, опреснителни курсове (естественият стремеж на носителя на тези свойства е натрупването на знания и предаването им на хората)
Недоволството обаче сериозно възпрепятства целия жизнен сценарий на човека. Често лошите преживявания му пречат да създава нови взаимоотношения и дори просто да се радва на живота. Много хора, обучени по психология на системните вектори от Юрий Бурлан, успяха да се отърват от това:
Депресията и паническите атаки не са присъда. Лечение и има изход
Писнало ли ви е да страдате от неврози, депресия и панически атаки, да се лутате безцелно из форуми и да се борите с неразположенията „като пишете“? След това трябва да започнете, като осъзнаете всички свойства, с които ви е дарила природата, и се научите как да ги прилагате. В същото време можете да се отървете от всякакви психотравми, негодувания и „котви“, които ви дърпат до дъното на живота.
Ефективно лечение на неврози, депресия, пристъпи на паника и всякакви други психоемоционални разстройства се предлага само в психологията на системните вектори. Това се потвърждава от повече от 18 500 резултата на обучаваните. За да добавите към този списък и вашия невероятен резултат от завръщането към богат и щастлив живот, регистрирайте се за безплатни онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан, като използвате връзката.
