Как да победим мързела е тайната на щастливия живот
Ами ако ви харесва да лежите на дивана повече от всичко друго? Как да победим мързела в този случай?
Отново утрото пада извън ръцете. Мислите за работа и други движения на тялото са скучни. Мързелив е дори да си отворите очите. Отдавна сте уморени да гледате такъв авторски филм за собствения си живот. Но как да победим мързела, който ви изяжда като метална ръжда?
Мързел над хиляда възможности за вашето щастие
Опитахте хиляди начини да победите мързела. Опитах се да действам стъпка по стъпка, убедих се, насърчих се, въведох срокове, както съветват популярните списания. Но сроковете, противно на техните уверения, не ви стимулират да започнете, а само подкопават самочувствието ви.
Мирише на мързел във вашия апартамент. Мързелът ви следва на улицата. Изглежда сте изключени от контакта на живота и искрено се чудите как някои хора работят без почивни дни и ваканции.
Какво им става? Какво ги възбужда сутрин, вдъхновява ги да останат будни през нощта и ги поддържа енергични?
Побеждаване на мързела: Правилото "Искам"
Психолозите казват, че основният проблем с мързела е, че не знаем как да се мотивираме. Но защо да се убеждавате? За бар след вечеря, уикенд филм или лятна ваканция?
Но ако говорим за нещо, което ни доставя удоволствие, нямаме нужда от мотив. Така че мързелът е история за нашите желания.
Побеждаване на мързела: инструкции за любителите на дивана
Ами ако ви харесва да лежите на дивана повече от всичко друго? Как да победим мързела в този случай?
Според системно-векторната психология на Юрий Бурлан, диванът и всичко останало, в което се крием по-дълбоко от живота, е нашият отговор на невъзможността да реализираме нашите „желания“. Мързелът ни казва, че е време да променим пътя на живота.
Искам - не получавам - страдам - искам още по-малко. Колкото по-малко искам, толкова по-малко страдам. Мързелът ни помага да се справим с тази болка. Колкото по-мързеливи, толкова по-малко помним какво сме получили по-малко. Както би могъл да каже класик, аз съм мързелив - това означава, че съществувам в грешната координатна система.
Как да се измъкнем от лепкавите лапи на мързела? Тайната на „успешната“(както биха нарекли популярни списания) мотивация не е самохипнозата и не е правилната цел, а да получите удоволствие от това, което правите. Да усетим как животът тече през вените ни и ни изпълва. Способни сме на много, когато осъзнаем желанията си и не сме водени от другите.
Мързелът е история за последния път, когато наистина се чувствахме като себе си. Следователно борбата с мързела наистина означава да опознаете истинското си аз и да разберете какво ни движи. За хиляди хора, преминали обучение, тези думи не са празна фраза. Те разбраха какво им пречи да живеят пълноценно и как да се отърват от него.
Това е шанс да направите живота си по-приятен, по-интересен, по-щастлив и накрая да спрете да се тормозите, че сте мързеливи. Регистрирайте се днес, за да не го преспате!
