Научете се да бъдете щастливи
Какво означава да си щастлив човек? То е да живееш с радост, с чувство на вдъхновение от всеки ден. И нещастен? Това е, когато дори значителни постижения и победи не доставят на човека очакваното удоволствие, малко удоволствия, вдъхновението се губи, ентусиазмът изчезва. Това е, когато при постигане на замислената цел не се усеща ликуване, а по-скоро горчивината на разочарованието и безсмислието на изразходваните усилия. Когато вместо да се очаква по-голямо щастие, недоволството нараства, намалявайки качеството на живот.
Кога за последно се чувствахте изключително щастливи? Кога се наслаждавахте на живота, обкръжението, времето, децата? Дори и най-щастливите от нас сигурно признават, че животът често носи неприятни изненади и в определени моменти дори изглежда, че „черната ивица някак се е разтегнала“. Ние не вземаме от живота всичко, което той може да даде. Възникват и се натрупват лоши състояния: негодувание, гняв, страхове, депресия, меланхолия, недоволство от живота, хората, съдбата …
Съвременната психология показва, че тази тъжна ситуация е свързана с факта, че съвременният човек просто не знае как да получава. Да получи щастието, което му дава животът. Какво е щастието, получаването и даването в живота ни? Обяснява психологията на системните вектори на Юрий Бурлан.
Концентрацията на егоизма е съсирек на получаване
Всеки от нас е роден да задоволи желанията си. Най-големият алтруист се различава от последния егоист само по нивото на реализация на вродените свойства на психиката.
Например във визуалния вектор емоционалното изпълнение може да бъде получено както чрез висш пилотаж - състрадание, съпричастност и жертвена любов към хората, така и чрез примитивни чувства - привличане на вниманието към себе си, емоционално изнудване, истерики и изясняване на отношенията. Естествено, интензивността и пълнотата на удоволствието от реализацията ще бъдат напълно различни в такива случаи.
Всяко наше желание ни тласка да търсим варианти за неговото задоволяване, всяко свойство на психиката се стреми да бъде реализирано.
Целият път на човешкото развитие е опит да се реализираш още по-пълно, още по-трудно, още по-обемно. Това се дължи на факта, че всяко реализирано желание веднага ражда ново, удвоено, увеличено, израснало в своята сила. Принципът на удвояване на желанието ни тласка напред и нагоре, постепенно. Не можем да почиваме на лаврите си и да почиваме целия си живот на лаврите на една победа.
Процесът на реализация продължава всеки ден от живота ни. Но периодът на възможно развитие на свойствата на психиката е ограничен от времето до края на пубертета. До какво ниво психологическите свойства ще имат време да се развият в детството, с такъв потенциал ще навлезем в зряла възраст.
Знае как да се храни, което означава, че знае как да живее
Човек обикновено започва с едно голямо „искам“. Първият вик на бебе означава само едно: "Дай!" Първото и горящо желание е желанието за храна. Да научиш детето да приема храна с благодарност означава да положиш здравословна психологическа основа за по-нататъшното развитие на вродените свойства на детето.
Масата за споделяне играе изключително важна роля за изграждане на взаимоотношения в семейството. Споделяйки храна с роднини, ние усещаме тяхната близост, смятаме ги за „наши“, наслаждаваме се заедно, създаваме психологически здравословна атмосфера в семейството, помагаме за изграждането на емоционални връзки между членовете на семейството и укрепваме у децата чувството за сигурност и безопасност, което е от съществено значение за адекватното развитие на свойствата на детската психика …
Способността да приемате храната с благодарност и впоследствие да я споделяте с другите, е основата, върху която се гради цялото по-нататъшно човешко отношение към живота. Следователно е толкова важно първоначалните умения да се получат именно в детството, в периода на интензивно психологическо развитие на личността.
Доколкото умението за получаване на храна влияе благоприятно върху развитието на детето, ефектът от насилственото хранене е за психиката и здравето на детето. Повечето негативни състояния, комплекси и лоши житейски сценарии се коренят в детството и по един или друг начин са свързани с храната.
Принуждавайки детето да се храни без предварително желание за храна, родителите практически обезсърчават вкуса на детето към живота. Той губи способността да се наслаждава на това, което има, какво му дава съдбата, какво получава в живота. От детството няма радост от получаването, няма удовлетворение от попълването на първата, основна човешка липса - желанието за храна, което означава, че е много трудно да се насладите на още по-сложни нужди.
В резултат на това дори значителни постижения и победи не носят на човека очакваното удоволствие, малко удоволствия, вдъхновението се губи, ентусиазмът изчезва. Дори да се постигне целта, няма чувство на ликуване, а по-скоро горчивината на разочарованието и безсмислието на изразходваните усилия. Недоволството нараства, намалявайки качеството на живот.
Как да се научите да получавате
Можете да се научите да получавате, да получавате с благодарност и да се радвате на живота дори в зряла възраст.
Дълбокото осъзнаване на процесите, които живеят в нас повече от 50 хиляди години, разбирането на онези дълбоки несъзнателни мотиви, желания и механизми, които ни водят през живота, могат да коригират пропуските в миналото, изваждайки на повърхността най-доброто, което всеки от нас е способен.
Само като разберем същността на собствената си психика, ние получаваме възможност да променим нещо в живота си.
Регистрирайте се тук за следващия курс на безплатни онлайн лекции по психология на системните вектори от Юрий Бурлан и си позволете да внесете в живота си нови знания, които могат да го променят към по-добро.
