Натрапчив страх от разлюбване
„И като цяло: или обичаш, или не“, мислех си толкова уверено, докато не попаднах на ситуация, случила се с един мой близък човек …
Гадаене за любов
Обича - не обича, плюе, а може би взема и целува. В детството тези проблеми се решавали просто. Взимате лайка и получавате отговора: той обича. Ако първите седем маргаритки не дадат желания отговор, тогава най-важното е да не се отказвате: една от тях ще завърши на дясното венчелистче. В зряла възраст методите за изясняване на въпроса „обича ли?“, Разбира се, са се променили, но никой не е отменил лайката.
И какво да направя, когато въпросът е различен. Не „Обичат ли ме?“, А „Обичам ли?“Изглежда, какво е по-лесно? Кой ни познава по-добре от самите нас? И дори да има съмнения относно чувствата ви, рано или късно отговорът ще дойде.
„И като цяло: или обичаш, или не“, мислех си толкова уверено, докато не попаднах на ситуация, случила се с един близък човек.
Ами ако вече не го обичам?
Джулия живее от много месеци, по нейните думи, в „ада“: при постоянни въпроси обича ли младия си мъж, с когото излиза повече от година.
Тежестта на ситуацията се крие във факта, че мисълта, че тя не го обича, предизвиква истинска паника. Откъде идва тази мисъл, Джулия не разбра. Но един ден, както обикновено, тя погледна нежно към спящия любим и изведнъж проблясна в главата й: „Не изпитвам същите чувства! Ами ако вече не го обичам?"
Юлия беше обхванат от страх. Тази мисъл я разболя физически. Гадене, сърцебиене, студени тръпки. Тревожност и дори нежелание да живее, ако любовта й свърши.
Две седмици тя плачеше цял ден, опитвайки се да се справи с тази натрапчива мисъл. Споменаването на млад мъж предизвика силен прилив на безпокойство, с което беше невъзможно да се справи.
Джулия се слушаше през цялото време: има ли стари чувства в нея? Ако ги чувстваше, тя се успокояваше, ако не, страхът обземаше душата и тялото й. Тя прекарваше часове в гледане на старите им общи снимки, опитвайки се да си спомни какво е чувствала преди, но не изпитваше нищо друго освен мъчителен страх. Постепенно всичко, свързано с него и връзката им, започна да предизвиква голямо безпокойство.
Трудността беше и в това, че Джулия не можа да разбере: наистина ли е спряла да обича или просто натрапчива мисъл носи толкова много мъки?
Любов или страх
Факт е, че това не беше първата ужасна мисъл, която отне Джулия от живота й. Преди година тя се страхуваше няколко месеца, че е болна от рак. Посещенията при лекарите донесоха временно облекчение, но не за дълго. Тогава този страх беше заменен от друг.
С определена честота Юлия беше изпълнена с различни видове страхове и сега, както през всички предишни времена, не можеше да отдели страха от реалността. „Наистина ли не го харесвам повече или това е просто една плашеща мисъл, която предизвиква безпокойство и редица други много негативни емоции и чувства?“
Когато Джулия помисли, че това е просто натрапчива мисъл, тя почувства голямо облекчение. И така, всичко е наред и този страх е просто поредният страх в нейния живот. Болест, която със сигурност ще премине. И те все ще бъдат щастливи, връзката им е неразривна, защото именно той е нейната истинска любов, за която тя е мечтала от детството си.
Именно тази любов се превърна в смисъла на нейния живот, оправда всички предишни страдания, той е единственият й и тя иска да обича само него. Но тогава друга мисъл се прокрадна в главата ми като черна мъгла: „Ами ако не? И вече не го обичам? Животът губеше смисъла си. Исках да умра, за да не усетя тази болка.
Има ли живот без любов
Всъщност какъв е смисълът в живота, ако в него няма любов? Любовта вдъхновява, вдъхновява, изпълва, дава сила. Но вярно ли е това за всеки от нас?
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан дава отговор на този въпрос. Факт е, че сред нас има определен тип хора, за които понятията "любов" и "страх" имат специално значение. Системно-векторната психология определя такива хора като хора с визуален вектор.
Векторът е набор от желания и свойства на психиката. Човек има вектори от раждането си. Един човек може да има средно три до пет вектора. Желанията и свойствата на вектора са взаимосвързани: човек иска точно това, което е в състояние да постигне.
Хората с визуален вектор са емоционални, чувствителни, впечатлителни, лесно внушими. Освен наблюдателни, внимателни и въображаеми.
Човек с визуален вектор се характеризира с огромна емоционална амплитуда и най-честата промяна в емоционалните състояния. Емоциите за визуален човек са начин да изживеете живота. Понякога емоциите му могат незабавно да се заменят - и вече наскоро горчиво плачещият човек се смее силно.
Чувствам, че живея
Хората с визуален вектор искат да обичат и да бъдат обичани. Но не винаги е възможно да изпитате състояние на любовна еуфория. И по ред причини те изведнъж "изпадат" в състояние на страх.
Причината за страховете може да бъде прекаленото напрежение, например прекъсване на емоционална връзка с любим човек. Или дългосрочна липса на самореализация в обществото, например, ако визуален човек напусне работа, където имаше много възможности за комуникация, създаване на емоционални връзки, нови впечатления и помощ на други хора. Друга причина може да е липсата на умение да прилагаме правилно нечии психични свойства в живота и да получаваме удоволствие от това.
Когато състоянието на страх се превърне в начин на живот и постоянен спътник, тогава няма значение какво точно във външния свят го причинява. И тогава всеки ден зрителят почти постоянно изпитва страх, вълнение, паника, тревожност, фобии. А причините, които ги причиняват, просто се заменят. И така, страхът от височини се заменя със страха от насекоми. И страхът за живота на всеки човек може да приеме формата на страх от ограничени пространства, панически атаки.
Натрапчивите страховити мисли отнемат радостта от живота и я превръщат в непрекъснато мъчение. Така човек се изпълва с остри преживявания и получава такива необходими за него емоции. Но подобни емоции не му носят радост.
Роден в страх от любов … способен на
При двойни отношения влюбеният е ограничен в даването на чувствата си само на един човек. Дори в най-щастливите връзки на двойки има чувството, че искате да обичате все повече и повече, а това е просто невъзможно.
Родени за любов, хората с визуални вектори често са в капан в различни страхове. Както ни обяснява Системно-векторната психология на Юрий Бурлан, коренната емоция на зрителя е страхът от смъртта, скрит в несъзнаваното, а други страхове са само форми на неговото проявление.
В същото време страхът, изведен чрез състрадание и съпричастност към другите, се трансформира в състояние на любов и в редица други добри емоционални и сетивни състояния.
Осъзнавайки своя потенциал при взаимодействие с други хора, човек с визуален вектор изпитва положителни чувства, които го изпълват и когато се затвори в себе си и своите чувства, чувства и емоции, той изпитва негативни състояния, например различни страхове и фобии.
Една стъпка от страх към любов
Състоянието на страх е първостепенно и тогава няма значение от какво точно се страхувам, психиката със сигурност ще намери плашещ обект. Дали това е загубата на любов, или по-скоро загубата на остри емоции, свързани с това преживяване, или страхът да не се разболеете от сериозно заболяване.
И ако смятаме, че най-високата стойност за развит човек с визуален вектор е любовта, която той може да изпита като никой друг, то страхът от загубата му може да донесе най-голямо страдание и се приравнява на истинско житейско бедствие. Всъщност страхът от загуба не е страхът, че ще спрете да обичате. И скритият страх, че ще спрат да те обичат. Особено когато емоционалната връзка с друг човек е за него единственият смисъл на живота и целият огромен потенциал на чувствеността е насочен само към партньор.
В един момент (и той със сигурност идва, рано или късно), първите остри емоции, които влюбените изпитват, започват да липсват и човекът започва да запълва тези кухини с негативни преживявания (страхове, натрапчиви мисли, панически атаки).
Интензивността на неизпълнените чувства, липсата на остри емоции със сигурност ще намери изход чрез болезнени състояния, отнемащи радостта от любовта към любимия човек.
Избор на любов
Всеки човек, който изпитва състояния на тъга, вълнение, безпокойство, страх, с цялото си сърце иска да се справи с тях. Много е трудно ден след ден да преминете през изтощителния емоционален стрес, да избухнете с ридания с или без причина. И е невъзможно да се преодолеят неконтролируемите промени в емоционалните състояния и необичайна форма на страх, когато не разбирате какво ви се случва.
Дълбокото осъзнаване на техните свойства, естествена задача, която предлага System-Vector Psychology на Юрий Бурлан, позволява на човек с визуален вектор да спре да се тресе от страх и да усети как раменете му са изправени, как успяват да поемат първия дъх на освобождение от натрапчиви мисли и лоши условия. До този момент вие не разбирате напълно как безпокойството и страхът за живота ви са изкривили цялото ви тяло и са ви стиснали гърлото, като ви пречат да дишате дълбоко.
За човек, който от все сърце иска да обича, няма въпрос: „Влюбен ли съм или се страхувам?“… Той просто иска да живее, наслаждавайки се на любовта и радостта от близостта. Системно-векторната психология на Юрий Бурлан предлага методология, която ви позволява да работите не с последствията от основния страх от смъртта, а с нейната причина. Помага да се разберат процесите, протичащи в несъзнаваното, което означава, да се отървем от оковите на страховете, фобиите, натрапчивите мисли завинаги.
Ето няколко истории на хора, които са го направили:
Първите стъпки в разбирането на себе си и преодоляването на отрицателните състояния вече са достъпни в безплатните онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан. Регистрирайте се тук:
