Какво е страхът. Огледалото на сърцето
Но защо човек изпитва непоносим страх, когато всъщност нищо не заплашва? От друга страна, защо той може доброволно да застраши живота си: да се жертва или да се оттегли от прозореца? От гледна точка на еволюцията и инстинкта това са грешки …
Когато дойдох в съзнание, бях изненадан, че все още съм жив. Чувствах, че лежа върху нещо твърдо. Оказа се в пътеката между столовете. А до него има свистяща бездна. В главата ми нямаше мисли. Страх също. В състоянието, в което бях - между съня и реалността - няма страх. Единственото нещо, което си спомних, беше епизод от италиански филм, където едно момиче след самолетна катастрофа се извисяваше в небето сред облаците, а след това, падайки в джунглата, остана живо. Нямах надежда да оцелея. Просто исках да умра, без да страдам.
През 1981 г. самолетът Ан-24 се сблъсква с военен бомбардировач. Ето как Лариса Савицкая описва катастрофата - единствената оцеляла. Нямаше страх. Какво е страхът? Не е ли желание да останеш жив в най-екстремните условия? Нека да разберем с помощта на знания от обучението на Юрий Бурлан „Системно-векторна психология“.
Страхът е емоция, която възниква, когато искаме да живеем, но има заплаха за живота. Мечка се втурва към нас, тялото е на крачка от унищожението, но трябва да избягаме на всяка цена. Живо същество се стреми да оцелее. Човекът не прави изключение от правилото. Но за разлика от животно, в опасна ситуация той реагира не само физиологично, но и изпитва най-силната емоция - страх.
Ние също бяхме животни
Тялото на най-близкия прародител на homo sapiens и нашето тяло реагират на заплахите по подобен начин. Включен е цял комплекс от процеси, като се използват максимално всички способности, като ни защитават. Външно поведението на повечето бозайници е разделено само на три групи: бягат, атакуват и се крият.
Нито едно живо същество не иска да умре, но всеки оцелява по свой собствен начин и всеки има свой критерий за "заплаха". В дивата природа основната заплаха за живота са хищниците и гладът. Ако животното е избягало от хищника и е намерило храна, то ще оцелее. И той ще предаде своя метод на малките, за да избягат, да се скрият и да се защитят от заплахи.
Вирджинските опосуми се правят на мъртви. Това са малки ушани черно-бели животни с розови лапи - „хибрид“на плъх и пор. Те не бягат много бързо, а ноктите и зъбите им оставят много да се желае. Така че в опасна ситуация опосумът изпада в кома: езикът излиза от отворена уста, мускулите се отпускат, чувствителността притъпява. Бавният ритъм на сърцето и дишането прави приликата с трупа абсолютна.
В случай на опасност животните никога не грешат. Те имат свои собствени трикове срещу враговете - механизмът на еволюцията е разработен в милиони поколения. Безпомощните малки се крият в очакване на родителите си, възрастните и силните копитни животни бягат, доколкото могат, а ъгли на вълни и мечки атакуват врага с зъби и нокти. Какво представлява животният страх? Няма го. Животните не изпитват емоции. Те усещат опасността и я избягват инстинктивно.
Физиологично, при вида на заплаха, човек реагира с прилив на адреналин, приток на кръв към мускулите и крайниците, изтичане от стомаха, разширени зеници и повишаване на кръвната захар. Това дори не е емоция на страх и ужас, а просто екстремна мобилизация на тялото. Повече енергия, по-добра координация, очите виждат по-рязко. Изправени сме пред избор: удари, избягай, скрий се.
И ние правим това, когато сме в реална опасност. Но защо човек изпитва непоносим страх, когато всъщност нищо не заплашва? От друга страна, защо той може доброволно да застраши живота си: да се жертва или да се оттегли от прозореца? От гледна точка на еволюцията и инстинкта това са грешки.
Специфични страхове
Човек е не само физически данни, но преди всичко желания и мисли. Източникът на фобии и разрушителни страхове се крие в несъзнаваната психика. Само хората се страхуват да не намерят изход от затворено пространство, да бъдат опозорени или да бъдат отровени, а не всички, само на специален склад. Ето някои от характеристиките на нашите страхове, които са необичайни за животните:
- Ние се страхуваме не само за собствения си живот, но и за чуждия.
- Съпругата се страхува от оси, съпругът е, когато му кихат, а бащата и майката се страхуват от старостта. Страховете са различни за всеки, не се предават генетично и могат да се променят през целия живот.
- Нашите въображения рисуват картини на бъдещето. Страхуваме се, че ще има война, апокалипсис или криза, че самолетът, с който ще летим следващия месец, ще се разбие.
- Хората с визуален вектор са склонни да се страхуват от „всякакви глупости“. Например, при вида на безвреден мъничък паяк или когато напускат прага на дома си на улицата, пулсът им се увеличава, устните им изтръпват и пръстите им треперят. Има прилив на адреналин, като антилопа, бягаща от леопард.
Трудно е да се повярва, че тези страхове имат за цел да ни поддържат живи. И не вярвайте: не е така. Хората не се страхуват само от тигри и високи скали. Те се страхуват да не умрат от глад.
Сега няма проблеми с храната през последните 60 години. Но преди това, дългите 50 хиляди години, гладът беше актуален. За да печелите пари, да отглеждате реколта, да хванете дива коза, човек, договарящ се с други, да се впише в племето, държавата, обществото. Той намери подходящо занимание. И ако той не е добър за нищо? Тогава той ще загуби уменията си за работа, няма да се справи с ролята си в обществото и ще бъде изгонен. Човешкият страх е и страхът да не се справим със съдбата си. Хората се страхуват да не пуснат стадото точно като падане от скала.
Когато хората изпълняват своите роли, те разчитат на осем чувствителни области на тялото. Някой има по-силно зрение, някой има слух, а някой е развил тактилна чувствителност. Ако контролът над тях бъде изгубен, човек губи способностите си и няма да може да получи храна с всички. И не можете да оцелеете сами. Следователно страхът на човек обикновено се свързва с най-чувствителните му области.
- Човек с кожен вектор може да се страхува от заразяване - страх от микроби.
- Човек със звуков вектор - полудявай.
И т.н.
Който се страхува, така че сърцето да върви по петите
Но най-страшните сред нас са хората с визуален вектор. Те по природа са най-беззащитните, не могат да навредят на някого, тоест да се защитят. Жалко за тях да убият дори насекомо. Следователно еволюционно те се страхуват за себе си повече от другите. Този вроден страх може да „прерасне“в по-зрели чувства - любов и съчувствие, или може да бъде фиксиран под формата на различни страхове и фобии.
Така че, ако е погрешно да се възпитават визуални деца или, например, когато веднъж се подиграват с чувствата им, тогава, като възрастни, те ще загубят способността да проникват в болката на други хора, да преживяват, да се самозадържат и ще се страхуват буквално всичко, което виждат. Вариантите са много - от непоносимост до гледката на кръв, страх от тъмнина или насекоми до пристъпи на паника, нервни сривове от „преумора“- това е страхът от визуалния вектор.
Хората в постоянен страх имат фантазии, които предизвикват ужас. Например за това как са нападнати от престъпник или техният съсед е неизлечимо болен и умира. Те са привлечени да гледат филми на ужасите, да се разхождат през нощта по тъмни алеи, да търсят всякакви болести. Понякога човек, който е бил уплашен от отровна тарантула в детството, не се контролира през целия си живот при вида на каквито и да било паякообразни.
Във филма "Остров Ним" писателката Александра не напуска къщата в продължение на четири месеца. Тя дори не смее да отиде до портата и да вземе пощата, страхува се да се срещне очи в очи с куриер, който й носи антисептици, а малък паяк на прага я вкарва в паника. Алекс се свързва с редактора по телефона, пише приключенски книги, разчитайки на интернет сайтове.
Когато човек се страхува от напълно безстрашни неща, животът му е труден, но поне нищо не го заплашва. И ако в трудна ситуация страхът е паника, която ви завладява, засенчва животинските рефлекси „удари и бягай“и трезво мислене?
В самото начало на филма „Клифхангър“Сара виси над бездна на кабел. Тя трябва да премине през скалата до спасителната кола. Остава да се преодолеят само няколко метра, когато застраховката лети. Момичето хваща ръба на скъсаните колани. Сълзи текат по бузите ми, устните викат за помощ. Тя не може да се издърпа на скъсания колан с нито една ръка, не може да движи пръстите си - страхът оковава тялото й. Паниката пречи на Сара да се спаси. Ръкавиците се плъзгат и момичето пада в дефилето. Зрителният вектор на Сара е свръхемоционален и ужасът е издигнат до животозастрашаваща превъзходна степен.
Къде да сложите страховете си
Къде е ползата от такъв страх, ако Александра се страхува да излезе, загуби комуникация и небето над главата си, а прекалената паника на Сара буквално убива момичето? Еволюционна грешка? Не. Просто визуалният вектор не осъзнава своите желания и страда. Основната основна емоция на зрителите е страхът от смъртта. Дори тригодишно дете с визуален вектор все още не е наясно, че животът на човек е ограничен, но той несъзнателно вижда заплаха в този ужасен свят. Зрителите в детството често се страхуват от тъмнината. Но това е само една част от емоционалната им палитра.
Едни и същи визуални хора, и само те, могат наистина да се страхуват за живота на другия, тоест проникнати в проблемите на другите като свои собствени, да съпреживяват някого. И така, Александра все още оставя родното си убежище, за да Го спаси. Момичето остана на пустинен остров, баща й отплава на научна експедиция и повече не се връща. Ним дори не знае какво да прави с разкъсано коляно. И Алекс тръгна по пътя. Желанието да помогне на детето я изтласква от къщата до такава степен, че тя забравя за страховете си. Визуалният вектор на писателката е изпълнен с любов към жив човек, а не към героя на нейния роман, така че страхът вече не е забрана за нея в четири стени.
Човечеството се нуждае от зрители, за да обедини хората с емпатия и съчувствие към всички. Така се ражда културата в обществото, тя ни предпазва от убийства и насилие. Страхът от смъртта, превърнат в състрадание, спасява нашия вид от самоунищожение. И всеки отделен визуален човек - от страхове.
Следователно, ако се появи ирационален страх, това е предупреждение за човек в психологията: желанията от подсъзнанието не се реализират. В същото време източникът на човешкия страх не се вижда, защото несъзнаваното е скрито от ума. И докато не бъде открита причината, няма да е възможно да се отървем от страха, да му дадем точно определение.
Всеки човек има свой собствен проблем, поради който възниква „безпочвен” страх. Но има и нещо общо. Когато някой не осъзнае какво му е присъщо от природата, не получи отговор от обществото и близките хора, той започва да се страхува. Например, когато зрителят се чувства откъснат от хората, той не създава емоционални връзки с тях. Когато звукорежисьор се затваря в себе си, не разкрива същността на явленията и човешките действия и т.н. Детската травма също може да бъде причина за страх.
Информираността - способността да се види причината и следствието, скрити в несъзнаваното - променя взаимоотношенията с хората и натрапчивият страх изчезва. Тези, които са завършили обучението „Системна векторна психология“, дори не си спомнят, че някога са страдали от фобии, тревожност и тревожност. Всичките им мисли сега са за това как да реализират своите желания и възможности, за да изпитат още повече щастие. Ирационалният страх няма откъде да дойде. Това е, което обучените жени, Джулия и Дарлийн, трябва да кажат за своите чувства.
