Социална фобия. Има ли изход?
Основното е да бъдете внимателни в бъдеще, да избягвате толкова болезнена комуникация за вас, да избирате онези действия, които няма да привлекат вниманието към вас, не изискват чуждо участие, не заплашват да изложат страха ви …
Как могат хората, които са засегнати от този нещастен, абсурден страх, толкова щастливи като мен? В края на краищата за нас са невъзможни прости удоволствия, достъпни за всеки, който може да живее сред хората. Градските празници, общностите по интереси, спорта, всякакви колективни дейности, приятелство изглеждат завидна привилегия на актьори, включени в обществото, лидери на живота, които осъзнават своите нужди и полезност за другите.
И само за вас всички врати са затворени, само вие виждате препятствие там, където не е. Откривайки вашето ограничение и страх, тези жизнерадостни весели хора изглеждат с неразбираем и въпросителен поглед. И четете неприязън в него. Срамът носи почти парализа и вие се отказвате от най-дълбоките очаквания, намалявате желанията.
Основното е да бъдете по-внимателни в бъдеще, да избягвате толкова болезнена комуникация за вас, да избирате онези действия, които няма да привлекат вниманието към вас, не изискват чуждо участие и не заплашват да изложат страха ви. Кръгът се стеснява. И сега е трудно да ви срещнем някъде, освен по една и съща незабележима пътека, в час, когато е най-безлюдно, или в селска градина в края на гората, или във вашата уютна стая, на места, където чувствате пълна безопасност и сигурност.
Ами работата? Подходящ е само най-простият, с който можете да се справите без външна намеса, когато наблизо се намират всички необходими предмети и хората се втурват и не ви забелязват, сякаш сте част от пейзажа. И си мислите: „Защо съм толкова щастлив? Колко хубаво е все пак да работиш като портиер! Това елиминира нежеланите кръстовища с хората."
Защо не можах да живея
Слях се със страха си, спрях да го забелязвам. Сякаш той се роди с мен, придружаваше всичките ми прояви сред хората, започвайки с идването в детската градина. Спомням си този момент, когато безмилостните ми родители набързо успяват да ме вкарат в съблекалнята и да затворят вратата зад тях. Свърши се. Апелирането към тяхното съчувствие и милост е безполезно. Те могат само да се срамуват от малодушието и да се смеят: "Няма да те изядат!"
Може би си мислех, че ще спрат да ме обичат, ако знаят колко се страхувам. Останал сам със страха си, се съблекох обречено, бавно прибирайки нещата в шкафчето. Пробиха сълзи на безнадеждност. Тя седна, събра смелост и тръгна по коридора, задушвайки се, както в последните секунди от живота си. И влязох в групата, като клетка с тигри.
Преди стоях и не знаех къде да отида. Малки ужасни хора ме гледат с учителя. Не се сещам и изричам нито дума. Вървя настрани и се опитвам да седна някъде и да се скрия. Взимам играчките на масата, започвам да ги движа, преструвам се на спокоен. Обръщат се и забравят за мен. Фу! Докато можете да живеете.
След това дойде времето на порастването и разбирането, че страхът ми пречи. Защо е така? Никой не ме плашеше, измъчваше. Родителите бяха безгрижни и щастливи по времето, когато страната осигуряваше на всички равно и неконкурентно съществуване. Животът обещаваше да бъде интересен и радостен. Защо не можех да живея. Четох езотерика, разбрах едно - това е карма. Очевидно в миналия ми живот любезни честни хора ме изхвърлиха от висока кула заради някаква подлост. Като алтернатива те ги удавиха в блато. Ето защо сега проверявам всяка своя дума и действие. Кармата е толкова карма. Какво друго има за мислене. Трябва да издържиш.
Неочаквано обяснение
И колко неочаквано и просто дойде обяснението на всичко и всички на лекциите по психология на системата-вектор от Юрий Бурлан. Отначало ми беше просто любопитно и интересно да слушам лекции, а след това разбрах, че класът е за причината за причините, за дълбокото и несъзнавано, което хората наричат карма, без да знаят как да обяснят търкалящата се плетеница на своите нещастия и противоречия, произходът на същите страхове … Неочаквано за себе си разбрах, че няма нищо необяснимо. Всичко в човека се наблюдава ясно и се чете.
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан казва, че всички ние сме обединени от общ екстрасенс. Той е един за всички. И при раждането ни се дават компонентите на това общо - вектори, които дават определен набор от свойства на психиката на всеки от нас. Не за някакви заслуги или като наказание, не с цел да разделят хората, а просто необходими в този момент за природата, така че заедно да направим мозайка от обикновения екстрасенс. Векторите живеят от нас и нашата единствена задача е да изпълним, реализираме всеки един от тях, донасяйки нашия принос към общото психично.
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява, че има общо осем вектора и всеки човек получава различна комбинация и брой от тях. Средно съвременният човек има 3-5 вектори. Човек се ражда с вектори в неразвито състояние и неговата задача е разработването и прилагането на вродени вектори. Това усилие, което се полага на човек, се нарича живот.
И сега става ясно, че познавайки вашия набор от вектори и състоянието на векторите, можете да осъзнаете къде и къде се насочвате в живота и да решите много проблеми, които преди изглеждаха неразрешими.
Какъв потенциал предоставя визуалният вектор и как е свързан със социалната фобия
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан казва, че обхватът на развитие на визуалния вектор у човека е от страх за себе си до любов към другите. Подобно на други вектори, визуалният вектор носи възможности, които трябва да бъдат разкрити. И когато нашият визуален вектор е неразвит, ние изпитваме мъчения - точно този страх във всичките му проявления, включително социалната фобия.
В какво трябва да се превърне страхът, ако човек се развива правилно? В неговата противоположност - в любовта. С какво е изпълнен визуалният вектор, как да го разработя? Името предполага, че това, което може да се види и разбере от погледа, тоест това, което окото се радва. И никой друг не е способен на това като собственик на визуалния вектор. Да създаваш красота и любов означава да чувстваш и съчувстваш.
Специално значение за визуалния вектор има думите „красотата и добротата ще спасят света“. Трябва да се огледаме. Да обичаш с очите си това, което виждаш, околните. За да направите това, от детството трябва да научите визуалното дете да чете, да съпреживява любимите си литературни герои, към всичко, което събужда у нас съчувствие и следователно изгонва визуалния страх. Зрителят първо се научава да съпреживява героите от приказките, а след това и тези, които го заобикалят в реалния живот.
И не се срамувайте да плачете от съпричастност към другите - сълзите от съчувствие лекуват. Преминаването към друг човек измества страха, който е вътре, страха за себе си. Този естествен механизъм ни кара да се развиваме. Този, за когото страданието на другите е приоритет, забравя страха си от себе си. Това се случва с хора, които се занимават с някаква доброволческа дейност или с тези, които помагат на хората професионално.
Отдалечавайки се от хората, както и от причината за страха, ние го разрастваме до краен предел. Усещайки болката на другия като наша собствена, ние, стъпка по стъпка, се освобождаваме от малък егоистичен страх за себе си.
Без съмнение психологията на системата-вектор на Юрий Бурлан не е просто поредното блуждаене в тъмнината на неразбирането на нейната същност. Овладявайки системното мислене, ние се убеждаваме от собствения си опит, че казаното в лекциите е вярно, защото се проверява на всяка стъпка и е в съответствие със здравия разум.
Ако искате да научите повече за вашите вродени психични свойства и потенциала за тяхното приложение, можете да се регистрирате за безплатни онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан на връзката:
