Черна ръка изпод леглото - ужасите на страха от тъмнината
Когато научим за нашата вродена природа, за нашата цел, можем оптимално да я осъзнаем. Победеният страх от тъмнината е само началото на това невероятно и завладяващо пътуване през целия живот. Всичко това - на обученията по системно-векторна психология от Юрий Бурлан.
И КАЗАХ, СПЕТЕ! ВСИЧКО!
Обръщането на превключвателя е като точков изстрел. Мракът се излива, задушава се, сърцето се избива от гърдите. Издърпайте одеялото над главата му, увийте краката му по-плътно, за да не забележи, да не намери, за да не гъделичка петата със страшните си лепкави пръсти … Изкопайте дупка за дишане и - спи спи! Задухата под завивките е нищо в сравнение с кошмара, когато страхът от тъмнината се впива във вас с пипалата си. Той краде дъха ти. Той улавя вашите мечти. Той е винаги тук, просто трябва да изключите светлината. Кой е там? Очилявате и … не виждате нищо! Така че, той може да бъде много близо! Значи той вече е тук! Натрапчив страх от тъмнината, от която няма спасение. Страх от смъртта.
МОМА-А-А-А-А!..
Е, мамо? Мама спи, а ти спиш. Когато се успокоиш, скръб моя. Хайде, хайде, иначе вълкът ще дойде и ще те вземе, нали? Ще дойде сив вълк-о-к и ще грабне цевта-о-к …
Мама отдавна не пее за върха, а да лежиш на ръба е някак страшно. По-добре е да не изключвате светлината. Сега детският страх от тъмнината се нарича красивата дума „фобия“. Прието е да се лекува от него. Така че хапчетата получиха хапчета за сън. От тях заспивате. Веднага. Виждате кошмари насън, но нямате сили да се събудите - хапчето действа перфектно. Сега дори няма да се събудите!
Опитваме се да разберем как да се отървем от страха и да си гъделичкаме нервите с филми на ужасите, опитваме се да погледнем в бъдещето и да се ровим в миналото, да излагаме таро и да не стъпваме по пукнатини в асфалта … Нищо друго през деня. Но през нощта … Страхът от тъмнината (нимфобия) е най-често срещаният обсесивен страх днес. Всеки десети руснак признава: на тъмно става неудобно дори в собственото му легло. Но никой от тях не намери отговора как да се отърве от страха от смъртта.
В психологията е прието страхът от тъмнината да се свързва с инстинкта за самосъхранение. Психиатрите признават, че причините за натрапчивия страх не са добре разбрани. Всъщност инстинктът за самосъхранение е присъщ на всичко живо и не всеки се страхува от тъмнината. Какъв е проблема? Кои са те - не спят от страх? Неврастеника? Мечтатели? Или нашите пазачи?
КОЙ СИ, СТАЙ ДЕН ГВАРД?
Системно-векторната психология дава възможност за ясно разграничаване на хората и това се различава от предшествениците си в опитите за познаване на психичното. На тренировките се научаваме как сами да се отървем от страха, без да прибягваме до хапчета, хипноза и самохипноза. Но първо нека се опитаме да разберем кой от нас е подложен на натрапчиви страхове.
Страхът от тъмнината или нейната стабилна форма, фобия, са възможни само във визуалния вектор, те са присъщи на хората, чиято видова роля е дневната охрана на глутницата. В тъмното дневният пазач, чийто основен сензор, зрение, е безсилен и безполезен, така че той има всички основания да се страхува за живота си. Ако хищник не го яде през нощта, племената ще го ядат сутрин, слепият пазач ще бъде баласт за стадото.
За хората с визуален вектор страхът от тъмнината е равен на страха от смъртта, той е корен, лежи дълбоко в несъзнаваното. Ето защо много хора, които дори не отбелязват травматични ситуации в миналото си, въпреки това се страхуват от тъмнината. Страхът от тъмнината се запечатва в психичното несъзнавано на всеки зрител от страха от смъртта. Този, който няма визуален вектор през себе си, никога няма да разбере защо възрастен не изключва светлината през нощта. Следователно е толкова трудно да се говори за някакъв вид нощни страхове дори за близки хора. Всъщност не можеш да кажеш, че смъртта те чака под леглото.
НЕ ЯДЕТЕ ЗАКРИТЕ ВАШИТЕ
Цялото човешко стадо се движи в естествения коридор на живота между раждането и смъртта, между потомството и убийството. И само визуалната мярка е различна. Всички мъже са ловци, с изключение на визуалния. Всички жени раждат, с изключение на визуалното. Всички спят спокойно през нощта и те имат фобия от тъмнина. Защо изобщо са необходими? Системно-векторната психология отговаря със сигурност на този въпрос: за да не се разкъсваме един друг в атака на нашите първични пориви.
Защитавайки се от изяждане от съплеменниците си, визуалният човек защитава цялото стадо от канибализъм. Визуалната мярка ограничава животното в нас до култура. "Да не убиваш" оттук. Тази заповед е оформила културата само за 2000 години и сега говорим за хуманизма като основно постижение на човечеството. Човешкият живот като най-висшата ценност се признава от всички хора.
Но ако се вгледате дълбоко, в крайна сметка всички идеи на хуманизма се свеждат до първоначалното анти-канибално зрително ограничение - не яжте съседа си. Нашата сигурност виси на тънка нишка на културна забрана, а ние не знаем …
КАК ДА СЕ ОТСТРАНИТЕ ОТ СТРАХА?
Колкото и да е странно, но самото разбиране на това какво е страх помага на мнозина да се отърват от страха от тъмнината. Това е описано по-горе. Когато това разбиране се превърне във вътрешно осъзнаване на човек, страхът от тъмнината просто изчезва и въпросът как да се отървем от страха от смъртта става напълно без значение. Все едно да се страхуваш от чудовище, дебнещо в тъмното, и след това да осъзнаеш, че това е просто купчина дрехи на стол. Вече не е страшно. Силата на страха е в неговата анонимност, в неизвестното.
Ако страхът от тъмнината е постоянен, ако е истинска фобия, ще трябва да работите над себе си по-дълго. Често казваме: от омраза до любов има само една крачка. И грешим. Няма връзка между омразата и любовта. Но със страха любовта е обратно свързана. Колкото повече страх, толкова по-малко любов, толкова повече любов, толкова по-малко страх. Неясен? Ще се опитам да обясня.
Вижте как уплашено дете прегръща любимото си мече. Той създава емоционална връзка с него, за да се отърве от страха. Бих искал детето да има такава емоционална връзка с майка си. Това не винаги е възможно. А малкият зрител дарява своите играчки със свойствата на живите, създава емоционални връзки с тях, обича ги. Ще кажете, че всяко дете е привързано към своите играчки. Разбира се. Но само за зрителя загубата на любима играчка е истинска трагедия със сълзи и ридания.
Баба изхвърли старото оръфано Зайче и каза още, че той „просто се разхождал в гората”! Там е тъмно! Там Вълци! За визуално дете неговите играчки са не само ценни, те са живи. Ето защо човек трябва да обърне голямо внимание на емоционалната сфера на такова дете. Всяка небрежно хвърлена дума може да остави дълбока следа в психиката на малкия човек и да доведе до сериозни проблеми в живота на възрастните, един от които, вечното търсене - как да се отървем от страха от смъртта.
Много фобии за възрастни се основават на детските страхове през нощта. Когато възрастен осъзнае, че страхът е показател за архетипното състояние на визуалния вектор, той разбира как да се справи с него, как да „възпита“зрението си до състояние на пълно отсъствие на страх. Всички състояния на визуалния вектор се анализират подробно в класната стая. Плюшеното мече не е подходящо. Трябва да се научите да създавате емоционална връзка с хората постепенно или, с други думи, постепенно да вкарате страха си в любов. В крайна сметка, както вече споменахме, страхът и любовта са два полюса на един и същ вектор, визуалния.
Страхът от тъмнината, както всеки друг страх, винаги е насочен навътре. Страхуваме се за себе си, притесняваме се за живота си, за почтеността си. Променяйки посоката навън, първо получаваме съпричастност към друг човек, след това състрадание към хората и накрая любовта като чувство, напълно лишено от страх, неговата противоположност.
Целта - любовта към хората, близки и далечни - оправдава изразходваните усилия и отговаря на въпроса как да се отървем от страха от смъртта. По пътя към любовта нощните страхове се разсейват като предсутрешна мъгла. И това не е всичко.
Когато научим за нашата вродена природа, за нашата съдба на тренировките по системно-векторна психология на Юрий Бурлан, можем оптимално да я осъзнаем. Победеният страх от тъмнината е само началото на това невероятно и завладяващо пътуване през целия живот.
