Как да направите днес това, което искате да отложите за утре
Това може да се отнася до всичко, дори решението да промените живота си към по-добро не се изпълнява, защото времето не е точно / нямаме време / първо трябва да изплатим заема. А кога всъщност да живееш и да се радваш на живота?
„Днес определено ще го направя!“- с тази мисъл започваме нов ден в очакване на окончателно завършения бизнес. Въпреки че можете да завършите започнатото веднъж, но при нас - конят не се търкаля, за което не спираме да се осъждаме както обикновено.
Има случай, трябва да се направи. Но за да го направите, трябва да се съберете и да започнете. Сега, ако започнем, тогава не можем да бъдем спрени, със сигурност ще го докараме до края, на едно заседание, най-важното е да започнем. Но тук започва истинската мистика. По пътя към изпълнението на неотложните, но нито един ден отложен, възникват още по-спешни и важни въпроси!
Очакват ни велики неща
Искрено желаем да изпълним онова, което не ни позволява да живеем в мир, просто от факта на нашето съществуване и, не дай Боже, от крайния срок за изпълнение. Като начало се подготвяме психически: сега, буквално след 5 минути, просто ще се уверим, че нищо и никой няма да ни пречи. Трябва да проверите социалните мрежи, може би някой е написал - трябва да отговорите на това, в противен случай те ще бъдат разсеяни в най-неподходящия момент.
Хм, колко странно, сякаш разговаряхме с няколко души и измина час. Между другото, кой ден е? Събота! Така че имаме голямо измиване всяка събота! Това трябва да се направи непременно, традицията никога не трябва да се нарушава!
Чудесно, прането приключи. Остава да отидете до магазина - да хвърлите топка в къщата - и да се разходите с кучето - ще дойде време за вечерна разходка точно навреме. И след това можете да се захващате за работа.
Храна в хладилника, кучето е доволно от това, което имаме с времето? Час. Час преди съботната прожекция на филма, който чакахме и искахме да видим. Дори една приятелка ще дойде, за да си прави компания и да й носи пити с подпис.
По-добре утре, отколкото никога
От една страна, все още има цял час, но от друга, какво може да се направи в този злощастен час?! Първо, отнема време, за да се подготвите за процеса - не можете да започнете с куп грешки! И ние обичаме, че работното място и свързаните с него елементи бяха перфектни. Второ, докато се съберем и започнем, ще дойде приятел и ние не обичаме да ни прекъсват толкова много … По-добре изобщо да не започваме, иначе настроението ще се влоши и няма да завършим работата.
Решено! Определено ще го направим утре! И дори някак ми стана приятно за душата ми - ние сме толкова задълбочени и отговорни, искаме да не правим нищо, но на нашата съвест и не можете да си представите по-добър ден от утрешния ден.
Излишно е да казвам, когато утрешния ден се превърне в днешен, историята ще се повтори? Всеки ден си обещаваме да направим нещо важно, но неизбежно го отлагаме, като намираме милион причини за това. Обвиняваме се за това, ядосваме се и пак отлагаме. Това може да се отнася до всичко, дори решението да промените живота си към по-добро не се изпълнява, защото времето не е точно / нямаме време / първо трябва да изплатим заема. А кога всъщност да живееш и да се радваш на живота? Нека да разберем с помощта на системно-векторната психология на Юрий Бърлан, откъде идва желанието за отлагане за по-късно и как се лекува.
О, какво блаженство е да знаеш, че си перфектен
За всички хронични прокрастинатори има две новини: добри и лоши. Нека започнем, както винаги, с добър.
Вие сте прекрасен човек. Обичани сте - семейството ви у дома и шефът ви на работа. Семейството, защото сте му напълно и напълно отдадени, и шефът, защото сте специалист в своята област, надежден и съвестен.
И това не е целият списък с положителни качества на човек с анален вектор. Но ако се фокусирате конкретно върху изпълнението на работа, дела, задачи, то по отношение на качество, резултат - той няма равен.
Постоянството, отличната памет, аналитичният ум са неразделни части от човешката психика с аналния вектор, което го прави професионалист от висок клас. И дори да върши работата си бавно, което толкова дразни хората с кожен вектор, но без съмнение работата ще бъде свършена на сто процента. Той е този, който довежда работата до края. Основното нещо е да започнете.
Но съвършенството е условно
Лошата новина е, че не всички хора с анален вектор са в най-доброто си състояние. В противен случай една добра част от човечеството би била съставена изцяло от висококвалифицирани специалисти с безупречна репутация.
Защо не?
За да бъде най-добрият от най-добрите, са необходими две условия: оптималното развитие на вектора и прилагането на неговите свойства в обществото.
Векторите са ни дадени не за лична употреба, за наша радост, а за изпълнение в полза на обществото. Получаваме радост, когато наблюдаваме резултатите от нашите дейности, извършени с помощта на дадените свойства. Обществото (например, представлявано от работодателя) насърчава нашите усилия морално под формата на похвала или признание и материално - заплати. И тогава получаваме удовлетворение от нашата реализация.
Но ако реализацията до голяма степен е резултат от собствения ни избор, тогава развитието е различно. Етапът на развитие пада в първите години от живота ни до юношеството и тук всичко зависи от близката ни среда - семейството и учителите.
Закъснение през целия живот
Дете с анален вектор е мечтата на всеки родител. Най-послушният и спокоен, той може да седи с часове, да събира пъзел или майсторство със собствените си ръце. Нещо повече, той е пакет от желание за учене. В училище с него няма проблеми, а само солидна причина за гордост.
Дори Фройд твърди, че всяко дете преминава през аналната фаза на развитие - обучение на гърне. Благодарение на системната векторна психология знаем, че този процес е особено важен само за деца с анален вектор, тъй като влияе върху формирането на тяхната психика.
По време на акта на дефекация нейната ерогенна зона се инициира по същия начин, както например при дермално дете с леко поглаждане на кожата. В същото време дете с анален вектор изпитва облекчение, удовлетворение от прочистването и довеждането на процеса до края.
Ако в този момент го прибързате, извадите от гърнето, тогава се получава неволна реакция - компресия на сфинктера и в резултат на това задържане на изпражненията. При такива закъснения актът на дефекация причинява болка и детето започва да отлага, забавя момента на поява на болката. Формира се принципът за получаване на удоволствие от отлагането: детето несъзнателно получава удовлетворение не от прочистване, а от отлагане и забавяне на момента на появата на болка. С други думи, за да получи удоволствие, човек не трябва да действа, а да отлага. Така се формира страхът от започване и удоволствието от забавянето, с което живеем целия си живот.
Естествено е трудно човек с анален вектор да започне да прави нещо, психиката му е обърната към миналото, това му дава състояние на комфорт. Бъдещето е стрес, така че не е проактивно. Често се нуждае от подкрепа, за да направи първата крачка. В случай на отлагане или синдром на забавен живот, невъзможността да започне става патологична. Той се страхува да започне, тъй като в детството е страшно да отидеш до тоалетната след седмица запек.
Ще правим ремонти в продължение на няколко години и обещаваме да завием крушката за цял месец. И още веднъж отлагайки случая, без да го осъзнаваме, ние изпитваме удоволствие, прикрито като срам или вина. Като собственик на кожен вектор със сценарий на провал, той получава смътно удовлетворение от загубите, въпреки че се стреми към успех с всички сили.
Днес е утрешния ден
Нищо обаче не може да се сравни с удоволствието от реализирането на свойствата на аналния вектор - като безупречно изпълнение на делото и неговото перфектно завършване. Но възможно ли е да се отървем от механизма на несъзнателно получаване на удоволствие от отлагането, който се формира в нежна възраст?
В тренировъчната система-векторна психология на Юрий Бурлан това се случва естествено. По време на обучението откриваме причинно-следствените връзки, които стоят в основата на всяко действие, всяко действие, което обяснява защо живеем по този начин, а не по друг начин. В резултат на осъзнаването принципът на удоволствието постепенно се променя - ние възвръщаме естествената си способност за действие и удоволствие от постиженията. Участниците в обучението разказват как са успели да се отърват от синдрома на забавен живот:
Можете да промените навика си за отлагане само като разберете несъзнаваните процеси, които ни движат. В резултат на това получаваме живота си на наше пълно разположение тук и сега, без ни най-малко желание да отложим този вълнуващ урок за по-късно.
