Как да се предпазите от енергиен вампир?
Енергийните вампири също избират жертви според определени критерии. Кой и защо изсмуква нашата жизнена енергия, как да спрем да бъдем привлекателни за тях? Как да се предпазите от енергиен вампир?
Комарите предпочитат да хапят "сладкото": тези, които отделят повече въглероден диоксид, имат високо съдържание на млечна киселина в кръвта и по-висока телесна температура. Енергийните вампири също избират жертви според определени критерии. Не на нивото на тялото - те миришат на химията на нашето несъзнавано. Как да се предпазите от енергиен вампир?
Силите от нас изсмукват собствените ни страхове от хора, които не разбираме. Можете да се предпазите от болезнено взаимодействие с тях, като научите нещо за тях, за което те самите не знаят.
След мимолетен контакт с тях се чувствате като изсушена лимонова кора. Те знаят как точно да уцелят бързото. Техните методи са усъвършенствани и разнообразни: да извадят най-съкровеното и боли да ударите там, да капете върху мозъка дълго и досадно, да критикувате, манипулирате, да крещите, да обезценявате, болезнено да мълчите, да карате да се чувствате под цокъла. Коварен. Зловещо. Безмилостен.
Кой и защо изсмуква нашата жизнена енергия, как да спрем да бъдем привлекателни за тях?
Основният знак на енергийните вампири
Хората не са отровни сами по себе си. Неконтролирано желание да поръсваш с упреци и необоснована критика, да обиждаш, да поставяш спица в колелото на другите възниква, когато е невъзможно да се угодиш по някакъв друг начин.
Напрежението се натрупва и в един момент се излива върху други, като ги обвинява в собственото им нещастие. Такива хора несъзнателно предявяват претенции към другите за това, което е добро за тях. И тогава ритна котето - издиша. Обидил някого от анонимен акаунт в спор или извикал на подчинен - почувствал освобождаване.
За да усетим ритъма на живота, ние се стремим към промяна на впечатленията. И ако не можете да получите добри емоции, се използват всякакви неща. Само за да разнообразите вашия калейдоскоп на възприятието. Само нещастен човек несъзнателно се стреми да прави гадни неща на друг.
Ефективно лекарство за енергийния вампир по време на работа
Саша пое лъвския дял от проектите на компанията; повечето от операциите можеха да бъдат изпълнени изцяло само от нея. Само тя знаеше какъв „лист хартия“е необходим и как да го състави правилно, така че въпросът да продължи напред, само че тя имаше отговори на всички въпроси в своя багаж опит. Тя винаги е била последната, която е напускала работа - в крайна сметка участието й е било необходимо във всички текущи дела. В същото време тя получи неоснователно малко благодарности от колеги и ръководство.
Вместо искрена благодарност за качествената работа, всеки ден в нейната посока летяха само упреци и заяждания. Или червилото й е прекалено ярко, или шрифтът в търговското предложение е „някак различен“, или косата й „като на лъв“, или папките на масата не са правилни. Шефът я смъмри като небрежна дъщеря, без да усеща границите на допустимото в деловата комуникация.
Саша беше готова да работи, изцяло се отдаде на каузата, но постоянните „инжекции“я измъчваха. Чаках уикенда, само за да си дам почивка от превъзходния си „кръвопиец“.
Психоаналитичната гледна точка на ситуацията разкрива как да се предпазите от енергийния вампир по време на работа.
Шефката наистина се отнасяше към служителите си като към дъщери. Тя се грижеше за тяхното благосъстояние, караше се, когато не се обличат топло на студа, вдигаше неподходящ за ситуацията грим, правеше нещо, според нея, не перфектно. За тях тя искаше най-доброто - да се оженят, да имат деца, но междувременно те свършиха най-добрата работа. Кой друг ще им каже, ако не тя?
Считайки се за по-опитна в бизнеса и в живота, тя не забелязва, че времената са се променили, че нейният собствен бизнес вече не върви според законите, с които е свикнала. След като солидната почва на собствения й професионализъм ставаше все по-нестабилна, не останаха истински знания, които тя да може да предаде. Само ехото на предишното усещане, че „тя знае по-добре“. Когато вашата работа, вашият опит вече не е нужен на никого, напрежението нараства вътре. На какво да ги научим, ако сами знаят всичко? Остава да се преподава. По някакъв начин само недостатъците, недостатъците, недостатъците на другите хора се виждат сами.
Самата директорка всеки ден изпитваше несъзнателен страх да не остане без работа, да стане ненужна. Желанието да предадеш опит търсеше изход. Оказа се неумело, тъй като при стрес такива хора, вместо конструктивна критика, неразумно очернят. Те виждат хората през изкривяващото огледало на собственото им недоволство от живота.
Защо Саша по-често от другите попада под горещата ръка? На някой не му пука, но тя беше много притеснена. Само от емоционалната си реакция до следващата реплика, шефът получи обратна връзка. Имаше чувството, че тя се нуждаеше толкова много, че поне някой, на когото би научила мъдрост, дори и преди да беше направила известна болка.
Разбирайки човек, неговите недостатъци, които той несъзнателно проектира върху другите, ние придобиваме ново умение за взаимодействие. Вече не възниква въпросът: „Защо ми трябва това?“, но има отговор, който мога да дам на човек, който остро чувства заплаха за своя авторитет. Мога да поискам съвет, мога да изслушам с интерес мнението му, мога търпеливо и спокойно да обоснова гледната си точка, мога искрено да благодаря и да си върша работата както мога, само без лъжлива жертва, но с чувство на взаимодействие с екипа и лична отговорност за свършената работа.
Дори мога да реша да напусна работа, която по някакъв начин не удовлетворява. След като се признахте за истински човек, вие си давате правото на съзнателен избор.
Вампиризмът у дома - начин за разпознаване и неутрализиране
Често ние възприемаме като вампири онези хора, които изискват нашето повече внимание. Подозираме, че най-близките ни искат да ни използват. Децата хвърлят истерики само за да получат това, което искат, мама винаги излива изблик на ненужна информация и набожда най-болезненото, сякаш това й доставя удоволствие, татко не прави нищо друго, освен да се оплаква от здравето, след това президента, после системата на Вселената, а съпругът просто е безразличен към всичко.
Натрупва се бучка преживявания, нараства усещането, че за цялото домакинство вие сте само функция. Изгладете ризи, опаковайте куфарче, сгответе вечеря, занесете на лекар, измийте, почистете, моля. Катерицата е в колелото и докато колелото се върти, никой няма да обърне внимание на това каква е катерицата.
Откъде идва това изтощително чувство, че си незабележим и безполезен винт, който всички просто се стремят да надраскат?
Крехките натури често крият душите си под непроницаема черупка. Нека никой не знае за какво наистина се притеснявате, мечтаете, какво е бъдещето. Нека завинаги остане в детски дневник, в мечти, в сълзи на възглавницата, които никой няма да види. В състояние на лишаване от щастие й се струва, че решението на проблема й е в отговора на въпроса как да се предпази от енергийния вампир съпруг. Супердамата не плаче. Не споделя чувства, не вярва - те така или иначе няма да разберат. Те ще се смеят, обезценяват, обиждат.
Страхът от болката не ни позволява да се отворим към най-близките ни. Голямо сърце, което може да обхване цялото домакинство с вълна от любов, се ограничава до изпълнението на ежедневни задачи във връзка с тях. И най-вече страда от това само. Свива се от липсата на сензорно взаимодействие. Само емоционалният обмен дава на собственика на визуалния вектор усещане за щастие. И ако е страшно да се отвориш за най-близките, те стават най-отдалечените. В края на краищата очаквате отговор и разбиране от тях, възлагате им отговорност за радостта си и вместо топлина въпросът как да се предпазите от енергийния вампир у дома идва като вълна.
Издърпвайки се от защитната обвивка, усещайки желанията на сърцето си и опознавайки другите, умеейки да слушате и споделяте най-съкровеното си - без тези умения човек с визуален вектор не може да спре да се чувства използван.
Три най-добри начина за защита срещу енергийните вампири
Моята откритост е моята броня
Изглежда, че ако се отворите към хората, покажете чувствата си, несъвършенствата си, със сигурност ще бъдете обидени, унизени, предадени. Но работи по обратния начин. Наистина се отваряш за другите, отиваш при тях с бял флаг. И това променя всичко.
Така стигате до ново работно място. Въпреки че не сте сигурни в нищо, можете да блеснете с малко. Бих скрил резултатите от труда си далеч в недрата на компютъра, без да го показвам на никого. Сам ще го разбера някой ден, сам ще реша какво какво. Години след … дванадесет. Но въпросът изисква резултат тук и сега. Да признаеш, че не знаеш нещо, че имаш нужда от помощ в нещо, означава да направиш крачка напред, да издигнеш колегите си до нивото на учители, да слезеш от пиедестала на измисленото съвършенство, за да намериш оптималното решение за работа заедно. Само в ангажиращо взаимодействие с другите можете да се чувствате в безопасност сред хората.
Разбирам - не се страхувам
Има хора, които изглежда изграждат невидима непробиваема стена, до тях не може да се стигне. Говорите с него за най-важните неща, плачете, смеете се, опитвате се да угаждате, а в замяна - безразличие и мълчание. Когато не получите обратна връзка за емоциите си, се чувствате неудобно. Студът отблъсква. Започвате да избягвате такъв контакт. И ако това е близък човек и не можете да избягате от него, трябва да помислите как да се предпазите от енергийния вампир в семейството.
Собствениците на звуковия вектор, с цялото си вътрешно разположение към човек, не могат да се изразят толкова емоционално, колкото хората с визуален вектор. В опит да извлекат емоции от тях, те са по-склонни да затворят черупката си още по-плътно.
Как да го отворите и да направите приятен контакт и за двете страни?
- Никога не повишавайте тон, когато говорите с него. Превключете на писъци - той няма да ви говори отново.
- Умейте да изразявате чувствата си с думи. Само значения разполагат такъв човек с тясно взаимодействие.
- Да разбере какво е важно за него, да може да чуе не себе си, а друго в разговор.
Широк път към сетивата
Чувствената откритост не е екзалтирано показване на душата на човека; това е готовност да почувстваш другия. Но какво да правите, когато сте готови да разберете друг човек и да споделите неприятностите му, а той не може да ви отговори в натура?
Света винаги беше готова да изслуша приятеля си. Тя можеше да се обади по каквато и да е причина: или заплатата й се забавя, човекът не се обажда, роклята не се побира. В отговор на траурните истории тя получи не просто безразлични уши, тя съпреживяваше Света с цялото си сърце, самата тя понякога избухваше в сълзи, слушайки следващата драма на своя приятел. Струваше й се, че на света има сродна душа, крехка и уязвима като нея самата. Но когато Света се нуждаеше от подкрепа, нейната приятелка го отстрани, обърна разговора към себе си и скоро го приключи, бързайки да пазарува.
Притежавайки подобни качества по някакъв начин, ние започваме да виждаме себе си в други. И тук щях да съм на нейно място … а тя … Не ми влиза в главата защо човек прави това, защото „никога не бих направил това / не бих могъл да направя това“.
Свойствата на визуалния вектор, въпреки сходството, се проявяват при различните хора по различен начин. Всички се нуждаем от емоционална връзка. Но някой се развива до ниво, при което е способен да съпреживява чувствата на другия, докато някой е получил емоционална травма по пътя на това да стане и не се е научил да вижда по-широко от себе си. Такива хора не познават сълзи на радост за друг човек, не знаят как да вярват в някого, да мечтаят, за да се сбъдне желанието на някого. Усещането им за щастие се сви до обема на собственото им отражение в огледалото.
Можете да се предпазите от разочарование в такова общуване, като дадете на емоциите си по-широка платформа за изразяване. Искате ли чувствата ви да бъдат чути и разбрани? Изразете ги в поезия или музика, в сценарий или картина, в искрен разговор с тези, които също мечтаят големи и които се нуждаят от подкрепа в изпълнението на идеята си.
Основният амулет срещу енергийните вампири
Всеки от 8-те милиарда души се стреми към удоволствие всеки момент от живота си. Привличат ни онези хора, които могат да ни донесат удоволствие и да го получат от нас. Целият живот е в този обмен.
Форматът на това взаимодействие се определя от вродените ни свойства на психиката и вътрешното състояние. Знаем ли какво ни носи истинско удоволствие или всеки път се изненадваме от съвпадението на обстоятелствата, които отново доведоха до същото „корито“?
Когато самите ние все още не сме намерили източника си на радост и сигурност, изглежда, че всички около нас просто искат да ни забият нож в гърба. Готови ли сме да си сътрудничим с отворено сърце или, виждайки всички потенциални врагове, да държим юмруците си готови зад гърба си?
Когато успеем да свалим бронята си и да се обърнем към хора с искрени чувства, тогава страхът няма място в сърцата ни. Вместо да се защитаваме от въображаеми енергийни вампири, ние започваме да разбираме другите, съзнателно избираме обкръжението си и се радваме на контакт с хората.
