Как да забравите човека, когото обичате с цялата си душа
Ако той си отиде, намери друг, това също е обидно, това удря самочувствието. Мислите не дават почивка: „Какво сгреших? Каква беше грешката? Защо съм зле? Или може би вие сами сте инициирали раздялата. Например той е женен и не би напуснал семейството. Разбрах, че такива връзки нямат бъдеще, че никога няма да ви дадат напълно това, от което се нуждаете, за да бъдете щастливи, и сега вие бързате: аз самият реших, че беше правилно, но как мога да го забравя?
Наистина исках веднъж завинаги да бъдем заедно щастливи до края. Но съвместното щастие не се случи. И никога няма да бъде. И това, което чувствам, не ми дава никаква сила - напротив, отнема, извлича онези, които все още са останали. Искам това да свърши. Аз самият не знам как да понасям всичко това. Как да забравите човека, когото обичате, както никога досега не сте обичали? Освен него, никой не е необходим - може ли такова чувство да премине?
Живот
Може би това беше прекрасна любовна история, и двамата бяхте щастливи, видяхте бъдещето си до този човек, мечтал за семейство. Но по някаква причина това не беше съдено да се сбъдне - вие се разделихте. Сега нищо друго освен спомените не ви свързва. Това избива земята изпод краката ви: преди той беше най-важната част от живота ви, а сега сте непознати един на друг. Като този? Главата не се побира как да се справя с нея.
Или може би, напротив, имаше съвместни деца. Необходимо е не само да изтърпя някак си паузата с любимия мъж, но и да се уверя, че този труден за децата период преминава с най-малко щети. Или има общи дела, бизнес, собственост - трябва да решите много въпроси заедно с него и в същото време по някакъв начин да намерите точка на баланс между необходимото спокойствие и огромно количество емоции, от които няма измъкване.
Обикновено първият съвет как да забравите някого е да ограничите напълно контакта с него. Независимо дали този метод работи или не, често е невъзможно да се приложи. Например, ако работите с него, учете, често посещавайте едни и същи места. Няма измъкване от присъствието му в живота ви, дори и да причинява силна болка.
Когато той си намери работа в нашия екип, бързо намерихме общ език, имахме за какво да поговорим: сходни интереси и възгледи за живота. Никога преди не съм бил влюбен по този начин. Започнахме да се срещаме. Той ме обичаше, знам. Винаги беше внимателен, романтичен, опитваше се да защити, да помогне с нещо. Бяхме много щастливи.
Осем месеца по-късно момиче дойде в нашия отдел. Тя беше необщителна, малко хора разговаряха с нея. Решихме да я подкрепим, да бъдем приятелски настроени с нея. Не забелязах как той започна да прекарва повече време с нея. И веднъж той просто каза, че трябва да се разделим, че се е влюбил в друга и иска да бъде с нея.
Така те започнаха да се срещат с това момиче. И всичко това се случва всеки ден пред очите ми - всички работим заедно. Постоянно виждам как се усмихват един на друг, как се държат за ръце, как шепнат, огъвайки се плътно, плътно. Непоносимо е! Не знам какво да правя по-нататък, как да се сдържам, как да се концентрирам върху бизнеса, как да не полудея от целия този кошмар. Не мога да напусна работата си, но не мога повече да издържа на това мъчение. Как да спрем да го обичаме, как да забравим, за да живеем живота си спокойно?
Ако той си отиде, намери друг, това също е обидно, това удря самочувствието. Мислите не дават почивка: „Какво сгреших? Каква беше грешката? Защо съм зле?"
Или може би вие сами сте инициирали раздялата. Например той е женен и не би напуснал семейството. Разбрах, че такива връзки нямат бъдеще, че никога няма да ви дадат напълно това, от което се нуждаете, за да бъдете щастливи, а сега вие бързате: аз самият реших, че беше правилно, но как мога да го забравя?
Има много такива истории, всеки от нас има своя собствена, но основното е подобно на останалите. Не можете да бъдете с този, когото обичате, и не знаете как да издържите всичко това сега.
Кой не знае как да забрави и защо
Собствените преживявания винаги се усещат най-остро, болезнено. Въпреки това, наблюдавайки други, човек може да стигне до извода, че за някои хора е много по-трудно да забравят бившия си любовник от други.
Срещнах приятел от предишна работа онзи ден. Съпругата му го напусна преди шест месеца. Това беше пълна изненада за него. Те наскоро се преместиха в нов апартамент, смениха колата си - той работеше на две работни места, за да се отърве бързо от заемите.
Сега разделянето на имуществени и ипотечни плащания, правни въпроси, без лична комуникация - всичко чрез адвокат.
"Как сте?" - Аз питам. Той отговаря: „Призовават за нова работа. Батерията трябва да се смени в колата. И е време да създадете ново семейство - просто трябва да изберете “.
„Да-ах“, мисля си, „щях да страдам на негово място, не знаех как да продължа да живея, как да забравя бившето. И той вече подрежда кандидатите … Хората могат да го направят!"
Въпросът е в разликата в психичните свойства. Тези разлики са обяснени най-пълно и ясно в обучението „Системно-векторна психология” от Юрий Бурлан.
Човекът от горния пример е собственик на кожен вектор. Такива хора са пъргави по природа, адаптират се по-лесно към промените, бързо преминават от една задача към друга, стремят се към новост. Отнема им по-малко време и умствени сили, за да спрат да страдат от раздяла и да намерят друг партньор. Връзките по двойки и семейството са важни за тях, но не са надценени. Психиката им е насочена към получаване, запазване и увеличаване - материално богатство, социален статус. Това е тяхната естествена задача, тяхната специфична роля.
Собствениците на аналния вектор са противоположни на тях по свойства. Те са солидни, консервативни хора, които ценят постоянството, лоялността, честността и справедливостта. За тях е особено трудно да разберат как да забравят любимия човек завинаги. Солидна психика - солидна памет - солиден навик.
Хората с анален вектор помнят всичко в детайли. Тяхната специфична роля е трансферът на знания и опит. За да направите това, информацията първо трябва да бъде усвоена, запомнена, така че да я съхрани и предаде най-пълно и ефективно. Някои хора отлично осъзнават това качество в професионалните си дейности (учители, ментори, учени, анализатори, писатели, библиотекари и архиви).
Те възпитават децата добре и с удоволствие, учат ги на всичко, което сами знаят. Като цяло всичко, свързано със семейните ценности, е особено скъпо и запомнящо се за тях. Следователно е невъзможно да се вземе и забрави любим човек, когото собственикът на аналния вектор е избрал старателно, към когото се е привързал с цялата си душа, с когото семейството вече е било или е виждало в сънищата. Мечтата на такъв човек е силна връзка веднъж завинаги.
Миналото е ценност за хората с анален вектор. Любителите на исторически романи, стари традиции, разглеждане на стари снимки, разговори за минали времена и споделени моменти, те ценят всички най-ценни неща в паметта си: събития, хора, връзки. Преминавайки "изпитанието на времето", всичко това започва да се възприема като по-ценно, качествено, доказало се и доказало своята значимост.
Как забравяте кой е бил най-ценен за вас? Дълбоко в себе си отговорът винаги е бил известен: не можете да забравите и не искате несъзнателно. Съзнателното желание е тези спомени да не нараняват.
А какво ще кажете за любовта? Нежните чувства, емоционалната близост заемат специално място в живота на собствениците на визуалния вектор. Диапазонът им от емоции е по-широк, но те се живеят по-светло, оставят по-осезаем отпечатък върху всичко, което се случва.
Такъв човек не може да бъде дълго сам. Той трябва да сподели с някого онзи океан от чувства, който бушува в него, за да не бъде покрит от вълна, да не е засмукан в бездната.
Трябва да се дават чувства, те не се вписват сами във вас.
Ако откриете сродна душа, любим човек, с когото можете лесно и щастливо да споделите емоциите си, това ви доставя неописуемо удовлетворение от живота. Но ако връзката приключи (или дори не започне), все още има какво да се даде, и то много, но никъде. Чувствата започват да изгарят отвътре, толкова им е тясно.
Психиката на един човек може да има свойствата на няколко вектора (общо са осем) в различни комбинации. Визуалният вектор винаги добавя емоционална интензивност към всяко преживяване, включително страдание от невъзможността да се забрави миналото.
Как да забравим любим човек: съвет от психолог със системно мислене
Съвети, които намирате в Интернет или получавате от приятели, рядко работят, дори тези, които са дадени с най-искрено желание да помогнете. Това е така, защото всеки съветва чрез себе си, но вие можете да бъдете напълно различни хора: това, което е помогнало на един човек, не е подходящо за друго.
Причината за невъзможността да забравите любимия си мъж е във вашите психични свойства. С тези черти сте родени, те са част от вас, вашата същност. Невъзможно е да станеш друг човек. Можете да се научите да насочвате имотите си в правилната посока, което няма да навреди. Природата ни е дарила с таланти, така че да осъзнаем себе си и да получим удовлетворение от живота, а не така, че да страдаме.
Солидна памет, която внимателно съхранява и неизменно възпроизвежда всички детайли? Научете се да го използвате в полза на себе си и обществото. Изучаването и предаването на знания е предизвикателството. Опитайте се да заредите паметта си, така че да има по-малко място за болезнени спомени.
Висока емоционалност и способност да изпитвате силни чувства? Опитайте се да намерите приложение от висок порядък за тях - в състрадание към другите хора, показвайки искрен интерес към тях и към това, което ги интересува. Докато съпреживяваме другите, ние сме по-малко склонни да се притесняваме за себе си, да копнеем и тъгуваме по неосъществените мечти.
Това може да бъде допълнено от приятни малки неща като правене на творческа работа, четене на литература, която събужда чувства, гледане на трогателни филми. Важно е тези методи да помогнат да усетите живота навън и да не се криете от всичко наоколо във вашия малък свят. Комуникацията на тематични форуми може да бъде полезна, ако се съсредоточите върху историите на други хора, опитайте се да бъдете пропита с техните преживявания: понякога попадате на такива признания, че сърцето ви боли.
Трябва да се научите да проявявате чувственост, да не се страхувате да го правите. Живеем в толкова странно време, когато мнозина се страхуват да бъдат искрени и отворени, срамуващи се да покажат нежност и участие, когато чувствата се приравняват на слабост, а безчувствеността - със сила, обръщайки човешката природа с главата надолу. Не се стеснявайте да бъдете хора.
Предпазни мерки
Случва се, че опитвайки се да решим проблема как да забравим човек, правим големи грешки.
Затънал в страданието си, човек може по някакъв начин да си навреди (например, той се опитва да заглуши болката с алкохол, наркотици). Никога не е помагало на никого да решава проблеми А щетите върху себе си са колосални.
Много е трудно да се откажете от човека, когото обичате, от надежди, макар и призрачни. Сериозна грешка е преследването, налагането на вашето общество на любим човек. Не можете насилствено да изтласкате огромното си топло чувство там, където не е необходимо.
Понякога за тази цел някои се обръщат към езотерика, „мистични заклинания за любов“и т.н. Това е толкова несъзнателно прехвърляне на отговорността за живота им в ръцете на съмнителни хора. Разбира се, това не може да реши въпроса с вашите чувства.
Съветът „обичайте себе си“изглежда привлекателен. Какво всъщност означава този съвет? "Останете сами, заключете чувствата си в себе си." Той никога няма да помогне за разрешаването на сърдечните въпроси, тъй като отчуждава човека от проявата на чувства навън. И ако това не бъде направено, тогава тези чувства, заключени вътре, ще продължат да се проявяват в страдание от самота и нереципрочност.
Методът за „избиване на клин с клин“е просто неподходящ за тези, които мечтаят за голяма любов, емоционална близост и силно семейство. Новите връзки ще ви изпълнят с радост, когато са искрени, наистина желани, но не и когато се опитвате да запушите дупка в сърцето си с тях.
Намирането на мъж като бивш любовник може да доведе само до разочарование. „Същото“не е и не може да бъде. Нов човек ще загуби априори в сравнение с конвенционален стандарт. В любовта обаче не може да има обобщения и сравнения. Всеки човек внася нещо уникално във вашия живот. А новата ви връзка може да ви донесе уникални чувства на щастие и любов.
"Happily Ever After" всеки може да има
Жена, за която семейството, лоялността и постоянството са толкова ценни и желани, потенциално може да се превърне в идеална съпруга и по този начин да направи своя избраник щастлив. Този, който е в състояние да покаже чувства на огромна сила, да бъде близо и отворен, може да се превърне в истинска муза за любимия човек, да го вдъхнови за всякакви постижения.
Любовта е способността на човека, тя не изчезва никъде, дори ако веднъж се оказа непотърсена от някой отвън. Но тя се нуждае от изход. Невъзможно е да забравите човек, към когото сте изпитвали силно чувство - можете да се научите да го помните с топлина и благодарност, да черпите вдъхновение за нови взаимоотношения.
Винаги съм знаел, че нищо не може да бъде между нас. Той беше женен. Но стана така, че точно към този човек започнах да изпитвам нежни чувства. Той беше един вид пример за подражание за мен. Енергичен, интелигентен, любознателен, любезен, много способен, почти перфектен.
Една функция беше особено привлекателна за него. Ако му беше приятно да те види, той щеше да каже така: „О! Страхотно е, че дойдохте! По време на телефонен разговор човек можеше да чуе от него: „Радвам се, че се обадихте“. Изглежда като обикновени неща: всички се радваме на някого, всички сме приятни на някого. Но колко често говорим за това? Дискомфорт, дори известен срам да бъдем искрени - това понякога изпитваме.
Веднъж реших да направя това, което той направи: открито кажи колко ми е приятно да общувам с него, че се радвам за успеха му. В първите секунди беше трудно да се надмогнеш. Но след миг усетих безпрецедентна лекота, а след това и факта, че позитивните емоции сякаш нарастват, защото към него се добавя неговият отговор.
Скоро животът ни разпръсна завинаги. Не пуснах сълза за него. Мога да го помня само с усмивка и благодарност, че е в живота ми и че преподава искреност.
Как да забравите човека, когото обичате, е въпрос, който изисква знания за себе си и за хората. Трябва да се разберете, да сте наясно с особеностите на вашата психика и да можете да ги проявите, да се научите да идентифицирате причините за проблемите и възможностите да ги избегнете. И ако разбирате любимия си мъж като себе си, тогава можете да изградите с него толкова близки отношения, за които само сте мечтали преди. Тогава всеки спомен, свързан с него, ще бъде безценен.
