Емоционална зависимост: какво да правите, ако не можете да се откажете от миналото
Да заседнеш в миналото боли, защото ти пречи да живееш в настоящето. Това не означава, че трябва да забравите всичко и да решите, че нищо не се е случило. Забравянето пак няма да работи. Никой няма да ви отнеме миналото, дори не се притеснявайте! Просто можете да започнете да се отнасяте към миналото по различен начин, да го възприемате с благодарност, като ярко чувство, а не с болка и негодувание.
Има само една любов. Един за цял живот. Помните всичко точно, до най-малките подробности. И миналото сякаш е проникнато от светлина. Как се усмихна, как те погледна, какво каза и какво направи. И всичко у него беше красиво. За теб той завинаги ще бъде най-добрият човек в света. Колко години са минали, а чувствата ви не са се променили. Може да не сте заедно, но помните всичко. А емоционалната зависимост бавно разяжда силите ви и изяжда душата ви с болката от нещастната любов.
Опитахте се да се отървете от емоционалната зависимост, опитахте се да намерите щастието си с друг мъж. По-точно, не. Опитахте се да докажете на себе си, че можете и без него. Опитах се да се нараня още повече.
Мислехте, че когато види това, ще се намеси и няма да го позволи. Но не, той не се намеси и го позволи. Как можеше да ти направи това? Защо не направи нищо? И какво трябва да направите с онзи друг мъж, когото не обичате и никога няма да можете да обичате?
Емоционална зависимост: когато миналото живее върху вас
Тази една любов. Спомените тровят душата с бавна отрова. Вие живеете в това минало и не забелязвате настоящето. Защо това се случва - обяснява Системно-векторната психология на Юрий Бурлан. Хората с анално-визуална връзка на вектори са склонни да станат емоционално зависими от миналото, от незавършени връзки. Именно за тях миналото има магическа привлекателност. За тях всичко, което дойде преди, е по-добро. Превръщайки се в миналото, събитията се изобразяват от него в преувеличена радостна светлина. Нашата памет, въпреки факта, че е просто феноменално добра при анало-визуалните хора, все още е субективна. Вече не си спомням масата проблеми, които бяха, но помня само доброто. Или, напротив, при добри отношения внезапно ще се запомни един обиден епизод, а след това си спомняте точно това обида до края на живота си и не можете да го забравите или да го простите.
У човек с анален вектор възниква убеждението: има само една любов и то за цял живот. И дори ако връзката не се получи, такъв човек е готов да носи вярност към тази незавършена любов през целия си живот. Само че това вече не е любов - това е емоционална зависимост от миналото.
Оставайки психически в миналото, човек с анално-визуална връзка на вектори не може да започне нова връзка. По-точно той може да опита, но без да пусне миналото, няма да може да се разкрие напълно в тези отношения. Такъв човек може да обоснове, че всеки има нужда от двойка, така че човек трябва да създаде такъв. Но след като е създал двойка, той няма да допусне партньора във вътрешния си свят, оставайки затворен и през цялото време си спомняйки за миналата любов. Най-вероятно новата връзка ще последва сценария на емоционална зависимост: партньорът ще ви обича, но вие не. Ще бъдете обременени от неговите признаци на внимание, неговите прояви на чувства, защото вътрешно няма да можете да му отговорите в натура. В крайна сметка всичките ви чувства отдавна са отдадени на друг, вие не сте способни на нова любов.
Емоционална зависимост: Студ в пепелта от минали чувства
Ако сте емоционално зависими от минали връзки и се опитвате да създадете нови, общо емоционално поле не възниква в нова връзка, защото избягвате да споделяте открито помежду си своите емоции, преживявания, чувства. И това е една от причините, поради които в една двойка възникват неразумни претенции, тъй като при липса на искреност, когато партньорите се страхуват да се разкрият един на друг, всеки измисля нещо свое. Такава връзка е обречена на прекъсване. Защото като цяло всеки мисли за себе си, а не за друг. Когато емоционална буря търси изход и не го намира, тогава тези емоции изгарят вътре, проявявайки се с външно отчуждение и студенина.
Партньорът чака признаци на внимание, прояви на чувства и не можете да му ги дадете, защото сте ги заключили дълбоко в себе си и се страхувате да изложите чувствата си. Емоционалната зависимост, особено от миналото, за разлика от любовта, е изключително разрушителна за човек с визуален вектор.
Човек с визуален вектор, притежаващ огромна емоционална амплитуда и буквално неизчерпаем потенциал да чувства, обича и състрадава, си забранява да обича и да бъде обичан. Той се крие от емоциите, избягва ги. Защото той не мисли как да даде любов, а как да избегне болката.
Освен това за анално-визуалния човек може да бъде трудно да види щастието на някой друг, защото вътре в себе си той изпитва огромно недоволство от факта, че първата му връзка не се е получила. И се затваря още по-дълбоко в черупката си от емоционална зависимост, емоционално отчуждение и негодувание. И си забранява дори да се приближава до това, което е любовта, да се бори за щастие.
Но вие самите сте уморени от страдание. Искате да разберете как да се отървете от емоционалната зависимост, която се простира от миналото и трови живота.
Лечение на емоционална зависимост: Оставете миналото
За да се отървете от емоционалната зависимост, първо трябва да се освободите от миналото - за да започнете нова връзка от нулата, без негодувание и без риск да изпаднете отново в емоционална зависимост.
Системно-векторната психология обяснява, че за човек с анален вектор миналото е наистина много важно: той непрекъснато се обръща назад, разбирайки опита си. Само засядането в миналото боли, защото ви пречи да живеете в настоящето. Това не означава, че трябва да забравите всичко и да решите, че нищо не се е случило. Забравянето пак няма да работи. Никой няма да ви отнеме миналото, дори не се притеснявайте! Просто можете да започнете да се отнасяте към миналото по различен начин, да го възприемате с благодарност, като ярко чувство, а не с болка и негодувание.
Обучението Системно-векторна психология помага да се простят обиди и да се сложи край на минали връзки. Когато се освободите от миналото, ще имате нови сили да живеете. Ще усещате лекота и радост от всеки нов ден. И вие ще гледате към бъдещето с надежда. И тогава любовта със сигурност ще дойде при вас! Истинска любов, която няма нищо общо с емоционалната зависимост.
Как да избегнем повтарянето на грешките от миналото и да създадем истинска интимност?
Да се отървем от любовната зависимост: да се научим да разбираме какво е любовта
Как възниква любовта?
Когато възникне влечение между мъж и жена, между тях започва влюбването. И тогава тя може да се превърне в любов или да последва пътя на емоционалната зависимост. Зависи от общите усилия, които двамата полагат.
Любовта е желание да зарадвате любимия човек, искреност и доверие между любящите хора.
Трябва да разберете, че тонът във връзката винаги се задава от жена. От жената и след това от мъжа зависи каква връзка ще бъде. Връзка, при която двама души ще споделят искрено чувствата си, или връзка, при която всеки ще мисли за своето, а партньорите ще се срещат само сутрин в общата кухня и ще се кълнат, „защо му отнема толкова време, за да използва тоалетната“.
Следователно това е жена, която трябва да е вътрешно готова за връзка, готова да споделя емоции с мъж, да го пусне в живота си. В отговор на нейните искрени чувства мъжът ще направи всичко за нея. И тогава ще има истинска двойка.
Лечение на емоционална зависимост: Споделяне на чувства без страх
Създаването на нови взаимоотношения може да бъде възпрепятствано не само от страх от повтаряне на лоши преживявания и емоционална зависимост от миналото, но и от страха от нови връзки. По-лесно ни е да се притесняваме за себе си, отколкото да направим крачка към партньора си и да отворим чувствата си към него. Но ако се осмелите да говорите за своите преживявания, той ще ви разкаже и за своите и вие ще научите много за него, ще го видите от неочаквана страна. Остров на искреност и доверие ще се появи и ще расте между вас.
Постепенно, споделяйки най-съкровените си неща помежду си, ще отворите душата му, дълбочината на мислите му и силата на чувствата, за които преди дори не сте знаели. Стъпка по стъпка можете да изградите мост на доверие, който ви свързва. В крайна сметка хората се срещат по пътя ни с причина. И ако в живота ви се появи мъж, тогава имате възможност да създадете искрена, топла връзка с него. Истинска връзка, която само ще се засили с времето. Да се отървем от пристрастяването към любовта: щастието от даването на любов За да се отървете от емоционалната зависимост и как се е променила връзката в двойка след обучението, прочетете резултатите:
Елате в безплатното онлайн обучение System Vector Psychology, за да се отървете от емоционалната зависимост завинаги.
