Криза на средната възраст
Защо толкова много хора са засегнати от криза на средната възраст? Какви грешки правим в началото на живота, за да се обречем по-късно на години, страдащи от тежки промени в средата на живота ни? Много психолози анализират кризата, опитвайки се да намерят начини да я смекчат или да предложат алгоритъм за излизане от върха. Основното остава извън тяхното внимание …
По средата на земния живот
се озовах в мрачна гора …
Данте Алигиери
В превод от гръцки думата „криза“има редица значения: избор, решение, повратна точка, процес. В ежедневието ние наричаме криза моментът, след който човек вече не може да живее както преди. Кризата идва внезапно, никой не може да „разпространи сламки“предварително. Това е като лавина, за която е невъзможно да се подготви и която оставя малък шанс за излизане без тежки наранявания.
Животът е като верига от кризи с моменти на отдих
Кризите в развитието са толкова широко разпространени, че дори хората извън психологията са наясно с основните повратни точки. Това е тийнейджърска криза, криза на средната възраст, криза на старостта. Първият е причинен от трудностите на адаптация на юношите, влизащи в обществото. Вторият често се нарича криза на идентичността или криза на средната възраст. Последното е крайният баланс.
Обединява ги, че като правило рядко някой успява да премине безболезнено през тези периоди от живота. Както казва китайската поговорка: „Не дай Боже да живеете в епоха на промяна“. Кризата е ситуация, към която човек не винаги може да се адаптира, поради което е принуден да промени или коренно да промени средата. Ера на промяна в нашия индивидуален свят, която включва семейството, работата и мястото в живота. Нека разгледаме причините за кризата и изходите от нея, като използваме примера на средна възраст.
Средата на живота - връх на щастието или … изявление на неосъществените?
Кризата на средната възраст обикновено е ограничена до 35-40 години за жените и 40-50 години за мъжете. Биологичната среда на живота, когато вече знаем много и все още можем да направим много. Разцветът на живота, точка на бум и - криза … Тази комбинация изглежда неразбираема и неоправдана.
Именно на тази възраст се достигат професионални висоти и определено ниво на благосъстояние, реализира се семейният идеал и се сбъдват мечтите за деца. Какво се случва с вчерашния щастливо проспериращ човек, който с горчивината на Народната воля започва да взривява всичко, което преди е било обичайният му, спокоен живот? Не може да стане така, че работата изведнъж да стане непоносима, семейството за една секунда да се превърне в група егоистични егоисти, а градът, който гледате от прозореца, да е покрит с мрежа от провинциална скука.
Моят живот … моят ли е?
Просто е дошло време някой да сравнява постигнатото и това, към което се е стремял. Нашите родители, училище, среда ни помогнаха да формираме житейски алгоритъм за успех. Тя може да варира значително в различните държави и континенти, но основното в нея е, че житейските цели и начините за тяхното постигане съответстват на стереотипите на обществото. В младостта си малко от нас се разбират достатъчно добре, за да избират своя път в съответствие с природата си. В началото на живота всички сме под влиянието на някого: родители, приятели, съседи … И излизаме в живота, за да приложим установена схема: учене, работа, брак, деца …
И изведнъж с ужас осъзнаваме, че не живеем собствения си живот, който не ни носи нито радост, нито щастие. И всичко изглежда като всички останали, а понякога дори и по-добре, но изведнъж меланхоличните обрати, от които никой и нищо не спасява. На сутринта стискаме зъби, за да отидем на работа и да не се отпуснем, да не хвърляме суровата истина на колегите си. Чудим се на себе си: как биха могли да понасят нечия глупост толкова години, да се примирят с нечия дребнавост, да си затварят очите за непрофесионализма и ниската квалификация на протежето на шефа? Дори приличната заплата вече не изравнява баланса между положителни и отрицателни.
Работата е най-важният компонент в йерархията на житейските ценности. Но за много от нас семейството означава много повече. Вероятно защото работата може да бъде сменена за друга и в същото време можете да спечелите, като се издигнете по-нагоре в обществото или да загубите. Със семейството всичко е много по-сложно.
Партньорите идват и си отиват, а децата и родителите са незаменими. Колкото и да е удивителен партньор номер 5, ние все пак губим, защото разбиваме неуредената психика на децата, съсипвайки не само нашия, но и техния свят. И колкото и нещастно да е било семейството, ние завинаги запазваме белезите от неговото „семейно щастие“. И дори осъзнавайки всичко това, ние разкъсваме установения свят на семейството, защото към средата на живота всички предимства на съществуващия брак изведнъж се обезценяват.
Любов … Приказка, мечта, надежда … Беше ли там? Може би ние самите сме измислили романтични мечти, след като сме чели истории за Ромео и Жулиета, Анна Каренина и Вронски?.. Или може би исках да бъда като всички останали - в двойка … Изминаха петнадесет години и нищо не остана от усета на любовта и привличането. Сексът умря под одеялото на ежедневието, съчувствието се изпари в огъня на дребни егоистични раздори. Имаше само неразбиране как можем да бъдем родители на деца, общи с този партньор.
Семействата, които се считат за щастливи, не са имунизирани от кризата. Един от двамата се отегчава. Или е страшно да мислите, че остатъкът от живота ви е път надолу към старостта. Всеки нов ден е само влошена версия на предишния … А бръчките по лицето на партньора се възприемат като напомняне, че вие също се качвате „нагоре по стълбите, водещи надолу“… Бих искал да докажа на себе си и други, че на четиридесет можете да започнете нов живот, да изживеете отново прекрасни моменти и да се почувствате млади. Единственото съжаление е, че често тези мечти се сбъдват върху руините на стария живот, през който победителят преминава през резервоара на забравата и неблагодарността …
Кръгът на приятелите се стеснява по естествени причини: смърт, смяна на местоживеенето. Освен това има разделение на успелите и неуспелите, които вече нямат общи интереси и равни възможности - а оттам и приятелство. По-трудно е да се сприятелиш на 40, отколкото на 18. Самотата настъпва.
Защо не можете да се застраховате срещу кризата
Защо толкова много хора са засегнати от криза на средната възраст? Какви грешки правим в началото на живота, за да се обречем по-късно на години, страдащи от тежки промени в средата на живота ни? Много психолози анализират кризата, опитвайки се да намерят начини да я смекчат или да предложат алгоритъм за излизане от върха. Основното остава извън вниманието им: невежество и неразбиране от човек на собствената му природа, неговия вътрешен свят, истинските му желания.
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан помага да се разбере същността на нечия „Аз“. Какво е несъзнаваното? Как се отразява на характеристиките, наклонностите, желанията на всеки от нас? Защо, след като завърши престижен факултет, човек не получава радост от работата си, а баща му с радост се реализира като специалист със същата диплома? Как стана така, че съпрузите чакат децата им да завършат училище, за да се разведат? Защо хиляди четиридесетгодишни хора мечтаят да заминат за друга страна, готови да се откъснат от корените си, от родния си език, всичко, което се съдържа в думата Родина без съжаление?
В психологията на системата-вектор на Юрий Бурлан има концепция за вектор, която включва набор от вродени желания и човешки свойства. Векторът е факторът, който определя мисленето на човека, мащаба на неговите ценности и начина, по който той се движи през живота.
Общо се разграничават осем вектора: кожен, мускулен, анален, уретрален, визуален, звуков, орален, обонятелен. Човек може да има един или повече вектори. В зависимост от набора от вектори, от тяхното ниво на развитие и пълнота, човек изпитва радост, живее живота си в щастие или потъва в състояние на недоволство, разочарование.
Кризата на средната възраст може да удари собственика на всеки вектор, но причините, реакцията на човека и изходът от кризата могат да се различават диаметрално. Може да се направи аналогия с изгаряне. Преобърната чаша горещ чай ще изгори ръцете на седем души и ще видим седем различни реакции на болка. Кризата поразява много хора, а държавата, нивото на страдание и начините за уреждане са напълно различни за различните хора.
За когото всякакви промени към по-добро
Тези, които природата е надарила с кожен вектор, се отличават с рационалност, бързо вземане на решения, склонност към организиране, любов към промяната, желание за успех и кариерно развитие. Ако на четиридесет годишна възраст дермалният човек не достигне желания професионален и жизнен стандарт, ако работата не е адекватна на неговите възможности, тогава недоволството може да бъде толкова силно, че да го тласка да взема сурови решения според „Гордиевия възел метод.
В личния живот кожениците не приемат принципа „Страдайте - влюбвайте се“Отношенията в семейството не се развиват, което означава, че трябва да потърсите друг партньор. Кожарят не се страхува от промените, той знае как да намери рационално зърно и удоволствие в тях. Това е неговата природа, която го тласка напред, по-нагоре и по-напред по пътя към личното щастие и просперитет. За много от тях кризата на средната възраст може да остане незабелязана - просто поредният качествен скок, от който много са се случвали през предходните години.
Хората с кожен вектор лесно сменят местоживеенето си, следвайки поговорката на древните римляни: „Където е добре, там е родината“.
Реализираните кожи с голям потенциал могат да изпитват лек недостиг, след това търсят допълнително удоволствие в пътуванията, като по този начин реализират желанието си за промяна, а понякога се занимават с екстремни спортове в преследване на супер сензации, опитвайки се да „получат“реализация по най-простия начин.
Мълчаливи жертви на кризата
Човек с анален вектор, попаднал в криза на средната възраст, се държи напълно различно. Тъй като в много отношения е противоположността на кожата, той се отличава с отлична памет, любов към реда, внимание към детайлите, склонност към перфекционизъм, бавност, задълбоченост, честност, уважение към авторитетите. Както показва „Системно-векторната психология“на Юрий Бърлан, времето за тях често тече „назад“, защото миналото има по-голяма стойност от настоящето и бъдещето. Оттук и тяхната неприязън към промяната и желанието да се избегнат последните.
Собственикът на аналния вектор, недоволен от работата си, търпеливо ще се надява на промяна в ситуацията, без да предприема стъпки. Дори изпитвайки недостиг поради липса на изпълнение или несъответствие на възможностите му с изпълняваната работа, той ще промени предприятието не по собствено желание, а по стечение на обстоятелствата: фалит, ликвидация или препрофилиране на компанията.
В съвременния свят на кожата с неговите бързи ритми и постоянни промени, човек с анален вектор много често остава без работа: той е изпреварен и избутан отстрани на пътя от по-сръчни и предприемчиви собственици на кожния вектор. Недостатъчното прилагане в работата и в обществото води до факта, че той дълго и болезнено натрупва раздразнение и недоволство, надявайки се, че светът, потъпквайки традициите и повелите на бащите и дядовците, ще бъде превъзпитан. Това обаче не се случва и недоволството от живота нараства.
Собственикът на аналния вектор е много семеен човек. Дом, деца - смисълът и целта на живота му. Именно той е най-добрият, грижовен и верен съпруг, баща, син, господар по природа. Но при липса на социална реализация, той започва да оказва натиск върху другите, като се подхлъзва в критика и словесно насилие. Когато към това се добави и сексуално недоволство, това може да превърне най-добрия съпруг и баща в домашен тиранин. Разводът е „подобен на смъртта“за анален човек, дори това да е единственият изход от кризата. Той ще раздели чашите, ще отреже скрина с ножовка, ще постави преградна стена, така че всички да получат еднакви страдания и така да разберат кого са загубили …
Ако за движещия се кожар и някакви промени е нова стъпка напред, то за анален човек това е болезнен процес. В крайна сметка за него всичко ново е най-силният стрес. Поговорката „Където се роди, там му дойде по-удобно“- за анални хора. Той ще продължи да седи на едно място, да се притеснява, да заяжда жена си и децата си.
За да промените ситуацията към по-добро, е важно да разберете психологическите си свойства. Няма нужда човек с анален вектор да преследва кожните стойности на успеха. Той, както никой друг, може да попадне в професии, където са необходими аналитично мислене и висококачествена работа. Такива хора са незаменими, например в преподаването, където е необходимо точното предаване на знания на бъдещите поколения и в много други професии.
Тези, които знаят как да обичат
Човек с визуален вектор се различава от другите по подчертана емоционалност. Както казва „Системно-векторната психология“на Юрий Бурлан, никой, освен визуалните хора, не изпитва толкова силна нужда от любов и емоционални връзки. Именно те виждат света в разнообразието на всички цветове и нюанси на чувства, настроения, преживявания.
Често зрителите идват до бариерата за четиридесетия рожден ден недоволни от живота. Не работата, която бих искал, не партньорът, за когото мечтаех, твърде скучен град, по улиците на който трябва да се разхождам … Зрителите, които се занимават със „земни“професии, много често изпитват желание да сменят работата си за по-креативен. В действителност това не винаги е лесно, тъй като сегашното ниво на развитие на обществото поставя пред нас по-високи изисквания, отколкото способността да рисуваме по скалите на пещера, отколкото нашите визуални предци някога в древността.
Днес обаче възможностите пред нас са огромни. Отминаха дните на соло изпълнители с уникален талант. Днес работата на дизайнерите и други представители на визуалните интернет професии е търсена, което дава възможност да се намери собствена реализация за визуален човек. Също така идеален за собственика на визуалния вектор и дейности, където можете да покажете съпричастност, състрадание към хората, като социално подпомагане, доброволчество и други. За да определите своя жизнен път, трябва да разберете истинските си желания и умствени характеристики.
В отношенията на двойки емоционално ярките визуални ефекти не винаги срещат разбиране от страна на партньорите. Човек с анален вектор може да не разбира силни емоции, дермалният може да не харесва подобни прояви и здрав човек да не ги споделя. Това често е причината за раздора в отношенията на двойки. За зрителите може да е трудно да се разделят, ако се страхуват да загубят, ако не и най-добрата връзка, но емоционалната връзка с партньор, която са установили през годините. И те преживяват болезнено загубата, докато не изпълнят живота си с нова обич.
Нетърпеливи да намерят смисъл
Здравият човек често живее целия си живот като криза и това въпреки факта, че звуковият вектор му осигурява най-високия интелектуален потенциал. При благоприятни обстоятелства, позволяващи да се постигне високо ниво на развитие, звуковите и визуалните хора представляват научния и културен елит на обществото. В същото време, поради своето интелектуално превъзходство и абстрактни неземни интереси, здравите хора често са асоциални, склонни към егоцентризъм и самоизолация.
За аудио професионалист отношенията в работата почти никога не са лесни или лесни. Над средното ниво интелигентността дразни колегите. Вродената липса на потребителски стремежи го поставя в категорията на аутсайдер. Където и да работи, той почти винаги е сам. Сменя работата си не за по-висока заплата, а в търсене на по-добра самореализация, по-интересна идея.
Звуковият човек често създава семейство, следващо обществените стандарти. Ако се обедини в брак с „незвучен“човек, той запазва дистанция и е обречен да бъде сам заедно. Уморен от неразбиране, а понякога и от активното желание на другите да го "разресват под собствения си гребен", оставя семейството в търсене на желаната тишина и гарантирана самота.
Саундманът не е обвързан с местоживеенето, защото вечните въпроси са свързани с Вселената, а не с град Бологое. Освен това той няма да бъде задържан на мястото си от нежните чувства на меркантилна привързаност към селската къща и гаража.
Важно е за звукорежисьора да задоволи своето съзнателно или несъзнавано желание за смисленост на битието. Дори невербализираният въпрос за смисъла на живота не позволява на такъв човек да се чувства напълно щастлив. Той ще изпитва трудни вътрешни състояния, не разбирайки действията на другите и всичко, което се случва наоколо. За него е важно, както никой друг, да разбере дълбоко себе си и другите, да разкрие скритото в нашата психика и да намери смисъла на всичко съществуващо.
Преди да промените света, опитайте се да го разберете
За да изградите линия на живот, в която няма да има място за кризи, провокирани от собствените ни грешки, трябва да разберете същността и корените на несъзнаваното. Този, който е разбрал особеностите на своето „Аз“, който е наясно с стремежите и импулсите на душата, идващи от нашето несъзнавано, той ще може успешно да се реализира в обществото и в семейството. Животът ще бъде радостен и пълноценен.
Системно-векторната психология на Юрий Бурлан отваря очи за истинските причини за свързаните с възрастта кризи. Разбирането им предоставя ключът към решение. Дори Гордиевият възел може да се развърже, без да се прибягва до меча, ако успеем систематично да анализираме проблема.
За всеки, който днес се събужда с мисълта: „Не искам да отида на тази работа“, а вечер влиза без радост в неговия вход, чувствайки се отегчен от сивата рутина и рутинни задължения, вратите на линейка и абсолютно спешната помощ е отворена. Това е безплатно обучение по системна векторна психология.
Регистрирай се. Слушам. Погледнете се от нова гледна точка:
