Не се бъркай в живота ми! или Как да запазим личните граници
Човек се чувства най-добре в този свят, когато вродените му свойства са били правилно развити в детството, а също и когато тези свойства са напълно реализирани в зряла възраст. В случай на неправилно развитие или липса на изпълнение, същите свойства се появяват със знак минус. Невъзможно е да се направи това, без да се осъзнаят неговите свойства и желания, защото желанието да бъдат добри за всеки, дори за сметка на собствената им реализация и живот, все пак ще ги върне в ситуация, в която личните им граници ще бъдат нарушени …
Вие сте дълбоко възмутени от нескромни въпроси: "Защо все още не сте женен (не женен)?" или „Вече сте имали нещо с него? Целувал ли си? " Или авторитетен съвет разваля настроението: „Вече сте на тридесет - време е да помислите за децата!“
На кого му пука? Това е личният ми живот!
Или през цялото време трябва да правите нещо, което не сте имали намерение да правите. Вместо да почиствате тихо къщата през уикендите, трябва да отидете на ски или да се „забавлявате“на партито. И не можете да откажете, неудобно ви е!
Ами ако хората непрекъснато нахлуват в личния живот, нарушават плановете ви и дори манипулират? Остава само едно - да се научим как да защитаваме и защитаваме личните граници. Но как? На обучението на Юрий Бурлан „Психология на системните вектори“студентите започват ясно да разбират как да направят това. Когато те наистина трябва да бъдат защитени и когато твърде бдително пазено лично пространство прави живота ни мрачен и самотен.
Право на неприкосновеност на личния живот
Границите наистина трябва да бъдат защитени. Например, когато задават нетактични въпроси за личния живот или още повече за интимните отношения. Тези провокации не трябва да се извършват в никакъв случай. Интимният живот между влюбени или съпрузи наистина касае само двамата и не трябва да е собственост на другите. Дори да е близък приятел или майка.
След като допуснахме третия човек във връзката на двама, губим интимност и доверие в двойката. И като изпръскваме емоции с приятел или родители, ние ги отнемаме от човека, на когото са били предназначени и който ги е причинил, и не можем да изградим силна емоционална връзка, която обвързва двойката в продължение на много години.
Твърде меки хора
Защо е лесно за някои хора да спрат нагъл човек, който безцеремонно нахлува в личното им пространство, да отговорят с „не“на неудобно искане или в краен случай да го изсмеят, докато други, въпреки всичките им опити, се провалят?
Всички хора са различни, но най-уязвими по отношение на личните граници най-често са хората с анално-зрителен лигамент на вектори. Трудно им е да откажат друг човек, да настояват за своето мнение, така че лесно се поддават на различни манипулации. Те са тези, които често получават съвети от психолози за необходимостта от изграждане на лични граници, защита на личното им пространство и се научават да казват „не“.
Човек се чувства най-добре в този свят, когато вродените му свойства са били правилно развити в детството, а също и когато тези свойства са напълно реализирани в зряла възраст. В случай на неправилно развитие или липса на изпълнение, същите свойства се появяват със знак минус. Хората с анално-визуална връзка на вектори в този случай лесно се влияят, често се държат като срамежливи и несигурни.
Например всички културни хора знаят какво да споделят. Но какво да правите, когато хората идват при вас по всяко време и се държат като у дома? Тези мили и нежни хора не могат да откажат, а след това страдат и се притесняват. Изглежда, че наистина трябва да зададат граница: „когато съм любезен и когато не съм“. Само как да го направя?
Невъзможно е да се направи това без осъзнаване на техните свойства и желания, защото желанието да бъдат добри за всеки, дори за сметка на собствената им реализация и живот, все пак ще ги върне в ситуация, в която личните им граници ще бъдат нарушени.
Спри: лични граници
Собствениците на вектори за кожа и звук са особено чувствителни към нарушаване на личните граници. Първите са по природа индивидуалисти. Те излязоха с идеята да защитят частната собственост и личното пространство, защото това са техните ценности. Те възприемат нарушаването на личните граници много болезнено и отлично знаят как да ги защитят. За тях е най-лесно да откажат друго лице, ако това не съвпада с разбирането му за ползата-ползата.
Последните също са изключително чувствителни към нашествия в личното пространство, но по различни причини. Звукорежисьорът обича да мисли, да фокусира мисълта. Това му доставя удоволствие. И за това му трябва тишина и уединение. В идеалния случай, когато звукорежисьорът има собствена стая в къщата, свое лично пространство, където другите не трябва да се намесват без разрешение.
Озвучителят също не обича съветите кога трябва да се жени и да има деца и като цяло да бъде като всички останали, защото се чувства уникален човек, далеч от ежедневните проблеми. Желанието на другите да го насочат към масовия поток на филистимския живот с неговия цикъл „работа - семейство“се разглежда като натиск, като опит за намеса в личния живот.
За да почувства желанието за това, звукорежисьорът трябва да реализира желанията си да опознае себе си и другите хора. Тогава няма да има нужда да бъде принуждаван да живее „нормален“живот - той самият ще го иска. Изпълването на звукови желания събужда интерес към живота във всичките му проявления.
Как да се предпазите от нашествие в личното пространство и натрапчиво любопитство?
Първо трябва да разберете своите слабости, а също и на много ранните етапи да се научите да проследявате опитите за манипулация и нарушаване на вашите граници. Обучаващите се в обучението „Системно-векторна психология“, освен че разбират себе си, придобиват способността да разпознават свойствата и намеренията на други хора. Това избягва всякакви манипулации.
Например, не правете отстъпки, когато друг човек, дори и да е близо, хвърля истерики, използва емоционално изнудване. Има разбиране какво да се прави във всяка подобна ситуация, как да се запази спокойствие и дори как да се помогне на самия изнудвач, без да се вреди на самия него. Няма чувство за вина и следователно няма желание по някакъв начин да го компенсираме и да изпълним условията на манипулатора.
Човек започва да вижда кой трябва да бъде допуснат по-близо и кой трябва да се държи на разстояние. Например, за да се направи разлика между едни и същи собственици на кожния вектор, които в определени държави толкова ревностно защитават правото си на неприкосновеност на личния живот, а самите те много обичат да се впускат в чужди работи и да използват тази информация за свои собствени цели.
Или собственикът на устния вектор, който е включен в личното пространство на почти всеки човек поради способността му да се смее, да чати, да облекчава напрежението. Хората обичат устните и се приближават твърде лесно. Обаче тайната, разказана на такъв човек, много скоро престава да бъде тайна, всички ще знаят за нея и с милион несъществуващи подробности.
"Безгранични" хора
При възприемането и зачитането на личните граници на други хора, психическите характеристики играят важна роля. Например в западните страни с манталитет на кожата повечето хора имат свещени лични граници, защото ценят неприкосновеността на личния живот. Тук дори на интервю за работа не можете да попитате кандидат за всичко.
А в Русия, с нейния общ манталитет, няма вътрешна концепция за личните граници. В продължение на хилядолетия оцеляхме само заедно, в тясно сътрудничество помежду си в суров климат и нестабилна реколта. И през годините на съветската власт те се разбираха в общински апартаменти. Понякога те псуваха и се караха, и въпреки това живееха заедно и винаги си помагаха в трудни ситуации. Всички бяха на видно място, по-близо един до друг от роднините и знаеха всичко един за друг - просто беше невъзможно да се скрие нещо.
И въпреки че времената се промениха и кожната фаза на човешкото развитие е в двора с разцвета на кожните ценности на индивидуализма и частната собственост, психически останахме същите. Нашият бизнес се основава на лични отношения и не е срамно да попитате едва познат човек как се чувства и как се справят близките му роднини. Или „съчувствам“: „Закъснял си с момичетата“.
Граничи граници
Сега често можете да чуете, че трябва да се обичате, да поставяте личните си интереси над всичко. А някои „знаещи хора“дори съветват да се отървете от чувството за вина и чувство за отговорност - казват, че е по-лесно да запазите личните си граници.
Това е дълбоко вреден съвет, защото не позволява развитието на емоционални връзки между хората, искрено общуване, което доставя на съвременния човек най-голямо удоволствие. Възможно ли е да обичате човек, който при призив за помощ казва: „Това са вашите проблеми“? Не би ли се почувствал дълбоко самотен и следователно напълно нещастен?
И в нашия манталитет, с такова отношение към хората, като цяло рискуваме да станем изгнаници. В крайна сметка не харесваме особено индивидуалистите и алчните хора.
По време на обучението се формира изкуството да поставяте лични граници там, където трябва да бъдат и безстрашно да се отваряте за хората в други ситуации. Това знание не се възприема като нещо, което трябва постоянно да се има предвид, за да не се отслаби защитата. Става естествено, като дишането. Разбирате на кого можете да се доверите и на кого не трябва, с кого и как да изградите искрена искрена комуникация. Интересно е, че желанието да ви наранят или да ви манипулират в другите също изчезва.
