Депресия и сънливост - научете се как да се отървете от тях и да изпитате радостта от живота

Съдържание:

Депресия и сънливост - научете се как да се отървете от тях и да изпитате радостта от живота
Депресия и сънливост - научете се как да се отървете от тях и да изпитате радостта от живота

Видео: Депресия и сънливост - научете се как да се отървете от тях и да изпитате радостта от живота

Видео: Депресия и сънливост - научете се как да се отървете от тях и да изпитате радостта от живота
Видео: ДЕПРЕССИЯ: 10 симптомов для определения диагноза депрессии 2024, Април
Anonim
Image
Image

Депресията и сънливостта са ежедневието на звукорежисьора

Как да спрем да спим завинаги, знаейки, че животът не си струва допълнителните усилия? Ами ако не искате да живеете живота си?

Дори сутрин да ме събуди цял духов оркестър, няма да се събудя. Писна ми от това. Новият ден няма нищо полезно за мен. Тягомотина, глупост и безсмислие - само това ми подготвя пробуждане. Всички казват: това е депресия и сънливост. Казвам: оставете ме на мира.

Можете да имате собствено мнение по този въпрос, да се опитате да използвате народни средства за лечение на депресия или можете да откриете точното решение на проблема с депресията, хроничната умора и сънливост, като използвате системната векторна психология на Юрий Бурлан.

Това, което се проявява отвън като депресия, нежелание за контакт с хора, летаргия, постоянна сънливост, загуба на сила, има точни психологически причини вътре в човека.

Причини за сънливост при депресия:

Желанието да се скриеш от страдание в съня:

  1. силна болка на душата вътре - от неразбиране смисъла на живота;
  2. болка навън - от неразбиране от страна на околната среда.
  • Спестяване на ресурси, сили.
  • Невъзможността да получат удоволствие според техните особености на психиката.

Нека да видим как се проявява тежката сънливост при депресия и как да се справим с това нещастие с точните съвети на системната векторна психология.

Депресия, умора, сънливост - кой е хванат в порок?

Защо спиш до вечеря, клошар?! Вижте сестра ми, тя стана в 7 сутринта, изтича до магазина, разхождаше се с кучето, завърши рисуването! И всички трябва да спите, мързеливи клошари! Депресия в него, разбирате ли - в детството ми такава умора и сънливост се лекуваха успешно с колан!

Ето как един враждебен свят, не разбиращ нищо, се среща с пробудения звукорежисьор. Всеки смята, че многочасовият му сън е безполезен, психологическите мотиви на привидно неразумната му умора са неразбираеми. И му се струва непоносимо дребното им бърборене за съседи, отстъпки, шефове, телевизионни предавания.

Саундманът е запушен в мислите си, а виковете, обидите и празното бърборене се забиват в мисленето му. С цялото си същество той иска да се съсредоточи върху собствените си вътрешни състояния, да изведе модели, да проследи причинно-следствените връзки на всичко, което се случва в главата му.

За да направи това, той просто ще мълчи, но те непрекъснато го дразнят, опитвайки се да го въвлекат в разговор или вече ядосана схватка. Роднините са принудени да мислят за необходимостта от психологическо лечение на нещастния човек от депресия и сънливост. А той - да се крие все по-дълбоко от неприятни, болезнени за психиката звуци, думи, значения в съня.

Апатия, сънливост, слабост са признаци на тежка депресия

Моля, не викайте! Бъдете тихи поне три минути, нямам нужда от вашите съвети как да живеете правилно! Те се нуждаят от мен не само да слушам - отдавна не съм правил това, просто изключвам звука им в главата си. Искат със сигурност да участвам в този щанд. Можете да грабнете поне малко време, когато никой не ми пробива мозъка през нощта. Но съзнанието започва да се самопробива.

Забравянето на съня е като бутон за пауза за безкраен поток от въпроси без звук без отговор. Околната среда не знае защо тази бяла врана няма нито една точка на контакт с тях. Притесненията и стремежите им изглежда са в различни светове.

Всеки мисли за материалната, осезаема страна на живота и той е насочен с всички невронни връзки към познанието за неизвестното, скрито от всички - душата му. Без да разбира смисъла, животът му губи своята подкрепа. Подобно на парцалена кукла без рамка, звукорежисьорът, без да осъзнава причината за мъките си, изнемогва, преживява тежък срив, потъва в депресия и постоянната сънливост не му позволява да излезе изпод одеялото.

Телефон без батерия не просто не се включва, все едно е мъртъв. Така звукорежисьорът, без да разбира смисъла да бъдеш на тази земя, се лута в болезнени лабиринти на депресия, апатия, слабост и сънливост. Той се стреми към нищото, ако не открие същността на съдбата си. Сънят му помага да забрави и да се приближи възможно най-малко до статичното състояние на смъртта поне за известно време.

депресия и сънливост
депресия и сънливост

„Ще спася“или корените на психологията на умората

Кой съм аз? Откъде дойде? И какво се случи, когато нямаше нищо? Защо се появи? Какъв е смисълът, ако животът все пак е ограничен? Защо да премина през това непоносимо страдание?

Очите ви се свиват на работа, при четене на книга, на семеен празник, дори на среща. Мозъкът решава да не се напряга повече, тъй като моделът на безполезността на усилията му се е развил. Работата му все още не доставя достатъчно удоволствие. Не дава отговори. Не изпълва със смисъл.

Системно-векторната психология на Юрий Бурлан показва общия закон на живота - принципът на удоволствието. Когато човек знае как да получи удоволствие, той е активен, инициативен, активен. Той знае, че стресът сега ще донесе в пъти по-голямо удоволствие в бъдеще. Предвиждайки сладък резултат, човек движи планини.

За звукорежисьора е по-трудно. Той много често не знае къде може да се скрие тази прословута радост за него. Опитвайки различни методи, той е убеден, че в този живот за него няма щастие, има само депресия с неговите вечни спътници апатия, слабост и сънливост.

Несъзнателно преизчисляваме количеството изразходвани усилия и очакваното удоволствие. И ако определено няма удоволствие, тогава решаваме да не хабим ресурси. Спете или винаги искате да спите. Бяхме уморени предварително.

Нека очертаем последователен алгоритъм за настъпване на сънливост при депресия:

Депресията, апатията, слабостта и сънливостта са реакцията на собственика на звуковия вектор на липсата на удоволствие от живота.

  • Няма удоволствие - няма сила да се направи нещо.
  • Вместо да се опитвате да направите нещо и да страдате само от взаимодействие с външната среда, е по-лесно да легнете и да заспите.
  • Дори да станете, ходите в защитна мъгла от постоянна сънливост с депресия
  • Хората около тях формират негласна нагласа: „Какво можете да му вземете? През цялото време като сомнамбул. По-лесно е да не докосвате този извънземен."

    И от това се нуждае „извънземният“, но вътре не става по-лесно.

Как можете да се отървете от омразната депресия, слабост и сънливост?

Щастливият човек е способен на творческа реализация, а нещастният не е много

Ю Бърлан

Три съвета за лечение на признаците на депресия, сънливост и умора:

  1. Осъзнайте причините за техните лоши условия и естеството на желанията.
  2. Да проправи пътя, който води до осъзнаване на съществуването.
  3. Движете се в тази посока с инсталиран навигатор за системно мислене в главата си.

Не е нужно да страдате! Доказано от хиляди щастливи хора за справяне с депресията и сънливостта:

Сънливост с депресия през деня и мислене през нощта

Случва се така, че депресията се приписва на някой, който просто прилича на сънен ден. Нека размотаем плетеника от стереотипи.

Нощта е естествено време за звук по две причини:

  • В древни времена умът се нуждаеше от някой, който да избяга от нощната опасност. Здравите хора бяха в състояние да останат будни през нощта и да слушат напрегнато всеки шумолене, за да спасят спящото стадо от предстоящото хищническо бедствие.
  • Разви се навик и досега, когато всички са тихи, звукорежисьорът най-накрая усеща прилив на сили, може да се концентрира върху мислите си и да се наслаждава на мисловния процес.

Затова често се случва звукорежисьорът просто да не спи през нощта, но през деня, поради нуждата, той отива на работа и се чувства сънлив, на което „знаещите“хора веднага приписват депресия.

Промени в настроението, плач, истерики, фобии също често се бъркат с депресия. Но тези симптоми сигнализират по-скоро за болезнено състояние на зрителния вектор. Въпреки че депресията и страхът могат да обхванат заедно звуково-визуалния човек. Но доминиращото в психиката все още е звуковият вектор. Засяга състоянието на всички останали вектори. И при звуково-визуален човек отрицателните състояния все още по-често ще се проявяват не чрез сълзливост и страх, а от депресия, слабост и тежка сънливост.

Какво е това, звукова наслада от живота?

Ако си толкова умен, защо си толкова нещастен?

Ю Бърлан

Основното желание на звукорежисьора е да разбере себе си, да намери своето „място за паркиране“в общия хаос на движението на частиците в света. С навигатора по психология на системата-вектор това е възможно. Човек, овладял системно мислене, не е заплашен от депресия, слабост или сънливост.

Систематичното мислене проправя пътя, поставя пътни знаци в дивата природа на човешката психика, прави маркировки по пътищата на нашето взаимодействие с други хора и най-важното - кара нашия мислещ двигател да работи безпроблемно.

Машината на звуковата мисъл тръгва на вълнуващо пътешествие, осветявайки пътя с фаровете за разбиране на себе си и другите, познавайки интересните точки по маршрута и задавайки посоката на движение независимо и съзнателно. Единственото нещо за озвучителя е да седне зад волана на новото си превозно средство за щастлив живот.

депресия със сънливост
депресия със сънливост

Поръчайте точен навигатор да се движи през живота, забравяйки за депресията и сънливостта, без задръствания от неразбиране и задънени улици на безсмислието. Регистрирайте се за безплатни онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан, като използвате връзката.

Препоръчано: